Hvordan håndtere lekkende bryst

Innhold:

I denne artikkelen

• Hvorfor lekker brystene dine?
• Hvor lenge lekker brystene?
• Hvordan kan du stoppe bryst fra lekkasje?
• Hva annet kan du gjøre for å hindre brystlekkasje
• Hvilke typer brystkasser bør du bruke?

Brystene begynner å produsere melk under graviditet, og lekkende bryst er en situasjon mange snart å være og nye mødre må gripe med. Men med riktig tilnærming kan man oppdage at den effektivt kan håndteres uten å skade kroppen.

Hvorfor lekker brystene dine?

Lekkende bryst under svangerskapet er vanlig blant ammende mødre. Det er et sunt tegn der kroppens naturlige mekanisme hjelper til med å lindre følelsen av fylde og engorgement som ammende mødre opplever i deres bryster i denne perioden. Dette er også kjent som "melk ned".

Hormonet oksytocin er ansvarlig for dette, da det forårsaker utblodsrefleks (MEF). Det samme hormonet er tilstede under orgasme og kan føre til melkesprøyting under klimaks.

Hvor lenge lekker brystene?

Det kan vare fra noen uker til flere måneder, noe som gjør det uforutsigbart og ubehagelig. I noen tilfeller kan det starte under graviditet, mens det i andre tilfeller kan vare bare i løpet av de første ukene av laktasjonen. Noen kan til og med oppleve det gjennom hele sykepleien helt til barnet begynner å avvenne.

Ganske ofte mens du spiser babyen fra ett bryst, kan det andre brystet begynne å lekke. Sprøyting av morsmelk kan oppstå når det er intimt med partneren din.

Følelsesmessige utløsere kan også føre til drypp. Dette kan føre til situasjoner der tenkning eller snakk om barnet ditt kan indusere lekkasje. Selv å høre et annet barns gråte eller se på bilder av et barn har det vært kjent å føre til lekkasje.

Hvordan kan du stoppe bryst fra lekkasje?

Hvordan å stoppe brystmelk fra lekkasje har blitt spurt om og om igjen av ammende mødre. Siden det er en naturlig mekanisme i kroppen, kan det ta tid før kroppen din blir vant til babyens fôringsplan. Barnet kan også ta seg tid til å ta tak i ammingsplanen.

Hyppig og ubegrenset tilgang til brystene bidrar til å lindre overflødig melk. Det anbefales at du ikke går glipp av matvarer og å gi lengre fôringsmøter. Dette bidrar til å forme sphincteren rundt musklene i brystvorten som gir den form og også stoppe slike lekkasjer i fremtiden.

I situasjoner hvor du er borte fra babyen din, kan det påføres lekkasje ved å påføre et lite trykk mot brystet. Dette kan gjøres ved å krysse armene dine over brystene og presse det litt mot underarmene dine. Reduksjon av lekkasje over tid har imidlertid ingen innvirkning på mengden melkstrøm; Det er heller et tegn på at kroppen regulerer melkeproduksjonen.

Du kan også bruke brystputer for lekkende bryst som absorberer drypp, holder brystet rent og tørt. Du bør imidlertid erstatte dem ofte for å unngå sårhet og fuktighet i og rundt brystvorten.

Hva annet kan du gjøre for å hindre brystlekkasje

• Trykk på grunn av brystets fylde kan lindres umiddelbart ved å amme barnet. Men hvis trykket vedvarer selv etter at babyen er full, så hjelper man med å uttrykke litt melk manuelt. Dette forhindrer brystinfeksjon kalt pluggede bryst eller mastitt, noe som er smertefullt og kan holde deg i sengen i 24 timer.

• Når det er en følelse av melke ned, kan basen av palmer presses over brystvorten for å forhindre drypp. Hvis du sitter på tvers av et bord, så hupper haken din i hånden og påtrykker trykk med underarmene på brystvorten, kan du stoppe melken ned. Dette bør utføres etter at melkproduksjonen er i full gang. Bruke trykket manuelt i løpet av de første ukene av laktasjon kan føre til tilstoppet melkekanal som er uønsket.
• Bruk av mønstrede klær kan camouflere lekkasjer og forhindre forlegenhet i det offentlige. Unngå silke og kle deg smartere ved å velge mørkere farger. Bruk av jakker og gensere kan skjule synlige våte flekker.
• Å amme barnet ditt før du legger deg til sengs vil minimere lekkasjer. Men man må huske på at brystene aldri er helt tomme. Sovemønstre må holdes i sjakk.
• Å legge et badehåndkle på sengen før du sover vil beskytte madrassen og holde sengetøyet tørt.
• Mødre kan også investere i diskrete melksamlere som lett kan glides inn i bH. Dette hjelper med å lagre melk som kan leveres til barnet når og når det er nødvendig.

Hvilke typer brystkasser bør du bruke?

• Engangs brystputer er tilgjengelig på markedet, men mødre skal være forsiktige. Å velge feil pad kan føre til flere ammende problemer. De som har plast eller vanntett fôr, må unngås da de fanger fuktighet og kan føre til brystvorten irritasjon. Diskrete pads som kan passe under bh, er også tilgjengelige.

• Gjenbrukbare bomullsbrystputer er et annet alternativ. En brystpute varer vanligvis mellom 2 timer og 8 timer, men varigheten varierer fra produkt til produkt.
• Vaskbare og gjenbrukbare klutbrystputer kan til og med skje hjemme. Disse er sikrere og utvalgt av mødre som er skeptiske til å investere i brystputer. Mens første gangs mammaer kan være litt usikker på denne tilnærmingen, kan erfarne mødre være i stand til å gjøre det enkelt.

Opplevelsen av amming er forskjellig for hver kvinne. Å diskutere problemene knyttet til det, vil bidra til å skape en følelse av lethed blant første gang mødre. Hver mor vil ha det beste for babyen deres, og usikkerhet og forlegenhet knyttet til lekkasjer i løpet av denne perioden, bør ikke plage den vakre opplevelsen av å bli mor.