Kolesterol gir celler med essensiell pute og gir den fleksibilitet. Kolesterol spiller en viktig rolle i dannelsen av hormoner. Men for mye kolesterol kan føre til hjerteproblemer, mens for lite kan påvirke kroppene i kroppen og forstyrre hormonfunksjonen. Kolesterol oppløses ikke i vann. Riding på lipoproteins, det kan bli transportert via blod fra en del av kroppen til den andre. Me
For noen måneder siden ble skuespillerinnen Neha Dhupia velsignet med en vakker baby datter den 18. november 2018, og hun nyter for øyeblikket hennes morskap. Hun har alltid vært en sjef dame med en no-nonsens holdning og har brutt flere stereotyper i fortiden. Nylig snakket skuespilleren om hennes syn på trolling på sosiale medier på et arrangement av Femina. Hun
I denne artikkelen Hva er åndelig opplysning og hva er dens scener? Hva er fordelene med åndelig oppvåkning? Hvordan oppnå åndelig opplysning Hvordan vet du om du blir åndelig vekket? Spørsmål og svar Måten en person tenker på eller oppfatter, forteller mye om ham. Måten man ser på ting, kan andre ikke. Vi har all
I denne artikkelen Overraskende helsemessige fordeler med svette Enkle måter å få fordel av svette Hvorfor varierer mengden svette i forskjellige mennesker? Er det noen risiko for svette? Hvordan Hydrate deg selv Legg inn en svette sesjon? Spørsmål og svar Et utrolig innebygd hudsystem, svette, er et flott mysterium for universet. Sve
I denne artikkelen Ernæringsverdien av egghviter Fordeler med egg hvite for din helse Er det noen risiko forbundet med forbruket av egg hvite? Spørsmål og svar Egg gjør en viktig del av vår frokost, og de er svært populære blant folk som trener regelmessig. Men som hele egg er høyt i kolesterol, unngår folk ofte å spise dem. Men hvis
I denne artikkelen Hvordan hjelper aerobic å miste vekt? Beste aerobic øvelser for å redusere vekt hjemme Spørsmål og svar Hvis du er på reisen til fitness og prøver å miste litt vekt for å komme tilbake i form, kan aerobic være akkurat for deg. Mens reisen kan virke vanskelig først, når du gjør nok forskning og gjør tankene dine, vil du se de etterlengtede resultatene. Dette skylde
I denne artikkelen Hvordan behandle bihulebetennelse naturlig hjemme Andre tips for å bekjempe bihulebetennelse hjemme Vanlige spørsmål Får du engstelig hver gang sesongen endres, da det kan utløse bihulebetennelse? Fryker du de ubehagelige dagene når nesen din muligens bringer kroppens hele funksjon til stillestilling? Mang
I denne artikkelen Hvordan kan Yoga hjelpe med astma? Yoga Poses for Astma Relief Spørsmål og svar Yoga er en gammel indisk praksis som har hjulpet mennesker rundt om i verden fra forskjellige plager. Millioner mennesker over hele verden har astma, og hvis du er en blant dem, bør du vurdere å bruke yoga for å få hjelp. Hvor
I denne artikkelen Helsefordeler ved å feste for hele kroppen Forholdsregler for å ta fast De sier at historien gjentar seg selv, og vi har sett det som skjer i mer enn en anledning. Enten det er mote, livsstil eller musikk, gjør de beste trender alltid et comeback. En av disse trendene er fastende. S
Ikke miste vekt til tross for å sette i hardt arbeid eller prøve hardt i det minste, suger. Vi kjenner den følelsen, og vi gir deg en hemmelighet - det tar tid, og noen ganger en endring i vekttapsstrategien. Her er hva du trenger å vite. Hvorfor kan du ikke miste vekt selv etter å ha prøvd så hardt? Du ka
Uansett hvor du bor i India, bringer vinteren alltid med seg vindstråler og den fryktede vanlige influensa. Det er et tøft kall for foreldre som de må ta vare på ikke bare av sine små barn, men også for seg selv. Over-the-counter medisiner gir lindring, men det er en sjanse for at du kan bli syk igjen. Side
I denne artikkelen Hva er åndelig helse? Hvordan åndelighet styrker din helse? Hvordan kan du forbedre din åndelige helse? Hvordan å fremme åndelighet i deg? Gamle kulturer og religioner har uttalt betydningen - gang på gang - om hvordan våre sinn, organer og ånder er forbundet. Eventuelle ubalanser i strømmen mellom disse fører oss til å ikke føle de beste versjonene av oss selv, og til fysiske begrensninger som manifesterer. Åndelige m
I denne artikkelen Hjem Rettsmidler for dårlig ånde Ekstra tips for å stoppe dårlig pust Å ha dårlig ånde er ganske ubehagelig i noen sosial samhandling, og de fleste går forbi uten å vite hva de skal gjøre med det. Medisinsk kjent som halitose, kan dårlig ånde gjøre folk selvbevisste og flau mens de snakker med andre. Selv om års
Da jeg oppdaget at jeg var gravid, veide jeg rundt 65 kg. Euforien om å ha unnfanget, lagt til med ekstra kjærlighet og omsorg for familien, sørget for at jeg fikk mer vekt enn nødvendig. Ved slutten av svangerskapet veide jeg en svimlende 82 kg. Jeg hadde fått 17 kg i de 9 odde månedene, og jeg hadde morgenkvalme de første 3 månedene hvor jeg fikk svært liten vekt. Etter a
I denne artikkelen Hvordan er Paneer fordelaktig i å miste vekt? Sunn paneer oppskrifter for vekttap Spørsmål og svar Vekttap kan være skremmende, men den gode nyheten er at du ikke trenger drastisk endring av kostholdet ditt over natten. Ernæringseksperter og eksperter anbefaler en gradvis og langsom forandring slik at kroppen din kan tilpasse seg den nye dietten. Du
I denne artikkelen Karma-lovene og måten de påvirker livet på Spørsmål og svar Ordet karma forblir sluppet under mye mysterium så vel som misforståelse. Vi har alle hørt ordtaket "hva som går rundt kommer rundt", eller "som du så, så du høster"! Mens dette forklarer en liten del av karma, er det ikke helheten av det. Karma er i
I denne artikkelen Hvordan hjelper Yoga med å overvinne depresjon? Beste Yoga har til hensikt å kurere depresjon Spørsmål og svar Hvis du våkner opp og finner deg selv fylt med håpløshet og frykt ved tanken på å møte dagen, begynner du sannsynligvis å falle i depresjonshullet, noe som er et farlig sted å være. Heldigvis e
I denne artikkelen Ernæringsprofil av soyabønneolje Hvordan er soyabønneolje fordelaktig for helse og skjønnhet? Forskjellige måter å bruke soyabeanolje på for matlaging og spising Er det noen bivirkninger ved bruk av soyabønneolje? Soyabønner er en av de mest populære kildene til proteiner tilgjengelig for vegetarianere og veganer. Soybeans
Det nye året er ment for nye endringer, og med rette - det er den perfekte tiden til å komme i gang med alle de tingene du har satt til side for "senere". Hvis du har ment å bli sunn, men har følt seg for lat for å komme på det, er 2019 året å jobbe mot det! Populære matutvikling av 2019 for helse og fitness Dietter trenger ikke å være gal eller ekstrem - noe som gjør at smarte og små endringer i matvanene dine kan gjøre en enorm forskjell i helsen din. Mattrendene
Å øve regelmessig hjelper oss å holde oss sunne og passe. Hvis du planlegger å bli med på et treningsstudio for å endelig begynne å trene, er det visse uunnværlige ting du må bære i treningsposen din. Når du går til et treningsstudio, kan du ikke bare ta et håndkle og vannflaske. Det er mange andre ting som du sannsynligvis vil trenge etter at du er ferdig med treningsøktene dine eller til og med før treningsøkten. Hva er disse t