10 ting ingen vil fortelle deg om postpartumsex, men jeg vil
Kjønn, selv om noe jeg liker, er ikke noe jeg snakker om alt som ofte. Det er ikke at jeg er en "prude" eller at jeg tror å snakke om sex er skittent, fordi jeg ikke er, og jeg tror at det å snakke om sex er sunt. Det er bare at jeg holder mitt personlige liv, du vet, personlig. Så da jeg begynte å føle seg fysisk klar til å få sex igjen etter fødselen, var jeg nervøs . Ingen syntes å snakke om postpartumsex, så jeg måtte finne min egen vei "tilbake i seng" og ganske blindt. Det er derfor jeg er her; fordi det er ting som ingen vil fortelle deg om postpartumsex, men jeg vil, for å være igjen i mørket, for meg, var merkelig opplysende i en rundt om og noe vanskelig, men til slutt nyttig måte.
Jeg trodde ikke at sex skulle føles som det gjorde før jeg hadde barn. Jeg visste at det ville være annerledes, jeg visste ikke hvordan. Det føltes som om min første gang igjen, hvis jeg er ærlig. Jeg var nervøs og jeg visste ikke hva jeg kunne forvente fra meg selv eller min partner. Selv om sex kan bli bedre etter babyen, kommer det ikke til å være umiddelbart fantastisk, og ærlig talt kan det ta litt tid å komme tilbake til å føle seg som ditt "sexy" selv.
Endringene våre kropper går gjennom under graviditet og fødsel er utrolig, sikkert, men de uunngåelig forandrer seg litt. Våre følelser, vår mentalitet, hele vårt liv er annerledes etter at vi også har en babyendring, så fysiske endringer er ikke de eneste manifestasjoner gravide kvinner utholde og får, for manglende bedre følelser, "vant til". En annen kropp, en annen mening og forskjellige forhold betyr at postpartum sex kommer til å være en annen, intim opplevelse. Ja, det kan og vil fortsatt være en fantastisk opplevelse, men det vil nok ikke være det samme som det var før.
En del av å finne veien tilbake i seng er å forstå noen av måtene at postpartum sex kan være annerledes. Så, i en ånd av å dele hemmeligheter, er her ti ting ingen vil fortelle deg om postpartumsex, men jeg vil. Værsågod.
Du kan ikke føle deg fysisk opp til det for en stund ...
Hvis du hadde en vaginal fødsel (og selv om du ikke gjorde det, fordi du fortsatt vil føle deg ubehagelig og i smerte), vil det ta litt tid for kroppen din til å helbrede.
Hvis du hadde en episiotomi, vil du være spesielt oppmerksom på nøyaktig hvor følsom kroppen din er, og å ha sex, vel, kommer ikke til å høres alt som tiltalende for en stund. Gi kroppen din tid til å helbrede.
... Eller du kan føles opp til det ganske raskt
På den annen side, kanskje ditt sinn vil være klar til å komme inn mellom arkene lenge før kroppen din er fysisk forberedt. Stol på meg, jeg får det. Igjen, la kroppen din helbrede før du har sex og lytt til legen din og / eller jordmor. De prøver ikke å ødelegge sexlivet ditt, lover jeg. De prøver å ta vare på deg.
Sex etter baby kan være smertefullt
Selv etter at du har blitt ryddet for sex av legen din, vil den første tiden fortsatt skade seg litt. Beklager, det er bare ingen vei rundt det. Det er ikke forferdelig smerte eller noe, men det er litt ubehagelig. Det kan ta litt tid for kroppen din til å tilpasse seg til å ha sex igjen, så ikke bli motløs hvis din første gang tilbake i sengen ikke er helt som, um, sexy som du trodde det ville være. Også smøre.
Smerten bør til slutt falle
Jeg lover at smerten går til slutt. Nøyaktig hvor lang tid det tar, er forskjellig for alle, men i min erfaring gjør øvelsen perfekt og jo mer du trener, desto bedre vil kroppen din justere. Ha det gøy.
Du kan ikke føle deg mentalt eller følelsesmessig opp til det
Etter at jeg hadde min første sønn, var jeg mentalt og følelsesmessig klar til å være sammen med min partner mye raskere enn jeg var fysisk klar. Men med vårt andre var det en helt annen historie. Å ha en baby er, vet du, en stor avtale. Det endrer livet ditt på så mange måter, og sex kan definitivt fortsatt være en like fantastisk del av det livet, men det kan ta litt tid å komme seg i form for sex igjen. Ta deg tid, mamma.
Det er vanskelig å finne tid for det
Så, babyer er ganske trengende. Jeg mener, de trenger deg ganske mye hvert minutt av evig time hver eneste dag, som åpenbart kan kaste en skiftenøkkel i et par planer om å få litt alene tid. Du må kanskje bli kreativ med din intimitet, og dra nytte av eventuelle vinduer med muligheten som din baby gaver deg med. Det er ingen skam i dette spillet.
Du vil sannsynligvis ikke ha det så ofte som du gjorde før du hadde en baby
Selv om du finner tid til det, er sjansen at du skal bli ganske utmattet. De fleste foreldre er så søvn berøvet at en rask lur lyder mye mer forlokkende enn en faktisk quickie. I dette tilfellet er kvaliteten bedre enn kvantitet. Bare fordi du kanskje ikke har sex så ofte som du en gang gjorde, betyr det ikke at det er noe mindre viktig i livet ditt.
Kroppen din kan gjøre, um, rare ting
Hvis du ammer, kan brystene lekke under sex. Det er litt rart, men det er helt normalt, og partneren din skal være smigret, snarere enn uttjent fordi det til syvende og sist er en indikasjon på at du nyter deg selv.
Din orgasme kan føle seg annerledes, kanskje enda bedre enn før. Sex generelt vil også nok føle seg annerledes, spesielt hvis du hadde barnet ditt vaginalt. Også, hvis du er bekymret for at vagina din aldri vil være den samme etter fødselen, ikke fordi den vil komme tilbake til sin normale tilstand til slutt, men det kommer til å ta litt tid.
Du trenger fortsatt fødselskontroll
Du kan bli gravid hvis du ammer, så ikke tro på ryktet som du ikke kan. Faktisk kan du bli gravid så snart du har eggløsning for første gang etter fødselen, noe som kan skje raskt. Begrepet "irske tvillinger" eksisterer av en grunn. Den brukes når en mor har barn som er mindre enn ett år fra hverandre i alderen, noe som betyr at hun ble gravid veldig fort etter at hun fødte. Hvordan du vil plassere barna dine, er åpenbart opp til deg, men hvis du ikke er i markedet for barn i alder, kontakt legen din om en prevensjonsmetode.
Du burde ikke føle seg forpliktet til å hoppe tilbake til senga før du er klar
Hvis du ikke er fysisk eller følelsesmessig klar til å ha sex igjen, ikke gjør det. Partneren din bør ikke presse deg til å ha sex før du er klar, men spesielt etter at du nettopp har hatt en baby. Jeg får at kvinnene er oversvømt av denne ideen om at vi skal bli "MILFs" etter at vi har barn, at vi skal spille rollen som en sexy hustru som ønsker å hoppe hennes partnerbein fem minutter etter fødselen . Vær så snill, ikke kjøp inn i den. Ha sex når du er klar, uansett hvor lang tid det tar for deg å føle seg klar. Partneren din skal støtte deg, ikke press deg.
Jeg lover at ventetiden er verdt det. Sex etter en baby er annerledes, ja, men det er fortsatt ganske forbauset.