Baby Kick Counter: Noen tips om å telle spark
Graviditet betyr å være helt oppmerksom og våken til enhver tid. Det er så mange ting å ta vare på, som å telle babyens spark kan være det siste i tankene dine. Men det er uten tvil en viktig oppgave! Her er noen tips for å gjøre det enklere for deg:
Hold tid: Pass på at du velger de mest aktive tider av babyen din for å telle spark, selvfølgelig vil det ikke være noen spark når han sover eller hviler! Ta den første uken for å bestemme disse tidsluker (velg minst 2). Når du har dem, sett en daglig alarm for hvert tidsluke, og begynn å telle!
Velg en komfortabel posisjon: Det er viktig at du føler barnets spark for å telle dem. Finn ut hvilken stilling som passer best for deg i denne sammenhengen, sitter i en stol med føttene hviler på en avføring, ligger ned på din side, etc. Prøv forskjellige posisjoner og velg den gunstigste. Fortsett å skifte hvert par uker.
Gullstandarden er 10-spark per time: En sunn, normal baby, hvis utvikling er på sporet, vil gjøre omtrent 10 bevegelser i timen. Disse inkluderer spark, slag, jabs og alt i mellom. Husk imidlertid at noen babyer kanskje bare er litt lat eller søvnige! Opprett hva som er normalt for babyen din, og bruk den som barnets gjennomsnitt.