Vil du ha sunne barn? La dem spille i gjørmen, mate dem allergifremkallende matvarer - og få en hund
Hvis du leser om barnas helse, har du hørt mye av dette før: Mikrober som er forkledd fordi de forårsaker smittsomme sykdommer, kan være gunstige for et barns trivsel. Vårt samfunns forkjærlighet for hyperrengjøring gjør faktisk barna våre mindre sunne og mer utsatt for allergier.
Men mikrobiologene B. Brett Findlay og Marie-Claire Arrieta gjør det tilfellet med et uvanlig overbevisende beviskshow - så vel som historiske anekdoter og en overordnet vennlig sans for humor - i deres nye bok, la dem spise smuss: redde ditt barn fra en oversanitisert verden .
De legger ut funnene fra det 19. århundre som identifiserte mikrober - bakterier! - som farlige bærere av sykdommer, og funnene de siste to tiårene som har vist oss hvor viktige mikrober er for vår eksistens. Deretter oversetter de bevisene til tilgjengelige, forståelige råd.
La dem spise smuss, av B. Brett Finlay Marie-Claire Arrieta, er ute nå.De forklarer om unngått unødvendig bruk av antibiotika, og de fortaler å utsette barna dine for det store, rotete utendørs. Deres veiledning for å overføre babyer til fast matvarer advarer: "Ikke forsink innføringen av allergifremkallende matvarer. Tilby peanøtter, soya, skalldyr, etc ... mellom fire og syv måneder." Dette blir etterfulgt av en underholdende oppsummering av hva babyer spiser i andre land, og avslutter: "Neste gang barnet ditt nekter å spise noe du tilbyr, minner henne om at hun skal være takknemlig at hun ikke er i Tibet, hvor babyer spiser byggemel blandet med yak smør te! "
Få et kjæledyr, sier de, hvis du kan ta vare på en. Spesielt får du en hund i stedet for en katt, fordi en katt vil sannsynligvis tilbringe mer tid innendørs og ikke være veldig utslettende, mens en hund må tas ut for å gå et par ganger om dagen og kommer inn og hoppe på deg og slikk ansiktet ditt. ("Ta på slobberfest!" Gråter på en avdelingens tittel.) Ja, forfatterne erkjenner at folk kan utvikle allergier mot hunder. Men "hundene holder oss skittnere, " sier de, "og som vi har kommet for å lære, drar barna godt av denne typen eksponering tidlig."
Sannsynligvis det raskest lesende og morsomme kapittelet er Q & A, som Findlay og Arrieta pekte foreldre på, kommer opp med en liste over renslighetsspørsmål: Når skal barn vaske hendene? Hva slags såpe? Skal jeg la folk holde min baby? Er sandpits unsanitary? Er antibiotisk salve nødvendig når du behandler riper og kutt? Er det trygt for et barn å sette noe i munnen etter at det har blitt tapt på bakken? Og så videre.
(Fra svaret til det siste spørsmålet: En nylig svensk studie har funnet ut at babyer hvis foreldre rengjør dummien ved å suge på det, får færre allergier enn de som har foreldrene skyll dummien i kranvann. På den annen side kan dummy-sugende foreldre kanskje Pass på kavitetsinducerende mikrober. Takeaway: Livet er komplisert.)
Washington Post