Gir kokosnøtt vann til babyer
I denne artikkelen
- Er kokos vann godt for babyer?
- Næringsstoffer tilgjengelig i kokos vann
- Når kan spedbarn ha kokosnøtt vann?
- Kan du gi kokosvann til babyen din hvis hun har influensa og kulde?
- Fare for å gi kokosnøtt vann til en baby
- Fordeler med kokosvann for babyer
- Instruksjoner for å fôre kokosnøtt vann til babyer
- FAQ
Du har ammet babyen din for en stund og vurderer nå å kaste opp ting med litt kokosnøttvann. I så fall har du kommet til rett sted. I denne artikkelen vil vi dekke fordelene med kokosvann til babyer, instruksjoner for fôring, og når du kan begynne å gi din lille en sunn samplings av kokosnøtt vann.
Er kokos vann godt for babyer?
Kokosvann inneholder en forbindelse som kalles monolaurin som gjør at barnets immunsystem kan bekjempe sykdommer, beskytte babyer mot kulde og influensa, og til og med bekjempe infeksjoner. En av de mest anbefalte matene blant babyer og ammende mødre, kokosnøttvann er en vidunderlig tonic som gir en utbrudd av energi til babyen din og til og med forsyner dem med vitalt laurinsyreinnhold. Det er den nest beste maten eller et alternativ til å fullføre ernæring foruten brystmelk. Periode.
Næringsstoffer tilgjengelig i kokos vann
La oss ta en titt på hva kokosvann bringer om næringsinnhold.
| næringsstoffer | Beløp per 100 gram
| Energi | 19 kcal
| Total mengde fett | 0, 2 g
| natrium | 105 mg
| kolesterol | 0 mg
| kalium | 250 mg
| Totalt karbohydrat | 3, 7 g
| Protein | 0, 7 g
| Kalsium | 2 g
| Jern | 1 g
| magnesium | 6 g
| Vitamin C | 4 g
Når kan spedbarn ha kokosnøtt vann?
Ideelt sett kan kokosnøttvann gis til spedbarn etter de første seks månedene. Spedbarn mellom seks måneder og åtte måneder blir matet kokos vann, og eksperter anbefaler ikke å gi barnet kokosnøttbit, men heller kokosnøtt vann alene. Spedbarn og spedbarn kan vanligvis fordøye kokosvann fra det øyeblikket de begynner å konsumere fast mat. For å hjelpe til med fordøyelsen, anbefaler vi kokosnøtt vann over kokosnøttbiter.
Kan du gi kokosvann til babyen din hvis hun har influensa og kulde?
Ja! Kokosvann er et rart tonic for å behandle kulde og influensa. Den inneholder akkurat den riktige mengden vitaminer, mineraler og salter for å behandle feber og til og med hjelpemidler med gastrointestinale sykdommer. For det beste naturlige middel mot kulde og influensa er kokosvann ditt ultimate valg.
Fare for å gi kokosnøtt vann til en baby
Når du gir kokosnøttvann til en baby som er under seks måneder, er det fare for allergiske reaksjoner. Kokosvann er kjent for å ha høyt sukker- og natriuminnhold, og derfor anbefaler vi at du blander det med ris og puree før du serverer det til babyer for å fortynne innholdet.
Fordeler med kokosvann for babyer
Det er flere fordeler med kokosnøttvann til babyer. Disse inkluderer:
- Et fantastisk rehydreringsmiddel i de varme somrene
- Naturlig kur for feber, kulde og influensa
- Behandler gastrointestinale problemer
- Forhinder oppkast, fordøyelsesbesvær og diaré
- Cures forstoppelse, flatulens og magesår
- Eliminerer magesekk og forhindrer væsketap gjennom fordøyelsesbesvær og diaré
- Er en sunn næringskilde foruten brystmelk og andre rehydreringsvæsker
- Inneholder laurinsyreinnhold som bekjemper infeksjoner og sykdommer
- Er en rik kilde til elektrolytter og kostfiber
- Dræper lipidbelagte virus som HIV, Herpes, Cytomegalovirus og forskjellige patogene bakterier
- Dens rensing og helbredende egenskaper behandler urinveisinfeksjoner og oppløs nyrestein
- Det er en bilisk feber palliativ og lindrer tretthet gjennom påfylling av naturlige salter i kroppen
- Eliminerer tarmormer
- Regulerer metabolismen og fremmer vekttap
- Har cytokiner som er kjent for deres anti-aldring fordeler på humane celler og vev
- Kokosvann er et rart tonic som inneholder antimikrobielle og antibakterielle egenskaper og er uten tvil gunstig for barnets helse.
Instruksjoner for å fôre kokosnøtt vann til babyer
Vær oppmerksom på disse punktene før du spiser babyen din med kokosnøtt vann-
- Server det fersk: Kokosnøtt har en tendens til å gjennomgå næringsstoff hvis ikke serveres frisk. Kokos konsentrater er tilgjengelige i markedet, og hvis du har det vanskelig å få fersk kokos vann, betrakt dem som et alternativ. Pass på å sjekke for tilsatte ingredienser og finn datoen for produksjonen.
- La barnet ditt drikke kokosvann i sip i stedet for å drikke det opp på en gang.
- Unngå å servere kokosnøtt vann hvis barnet ditt har frukt eller nøtterallergi. Sjekk for ingredienser som forårsaker allergener før du kjøper fra leverandører
- Oppbevar kokosnøttvann i kjøleskapet i opptil 24 timer og ved romtemperatur i 5-10 dager med lukket tetning. Ikke oppbevar med et åpent lokket og ikke betjen det til barnet ditt.
- Stamme kokosnøttvann for å filtrere ut store biter eller ufordøyelige biter før du serverer den til den lille. Kokosbiter utgjør en kvelningsfare for spedbarn, og det er derfor anstrengende at det er avgjørende.
- Ikke gi kokosnøttvann til babyen din om vintrene, eller hvis barnet ditt er under seks måneder
- Server kokosnøttvann ved å blande den med ris eller kokte grønnsaker
FAQ
Hvor lenge kan kokosnøttvann oppbevares ved romtemperatur?
Kokosvann kan oppbevares ved romtemperatur i 5 til 10 dager så lenge det er forseglet. Oppbevar det med lokket åpent inviterer enzymaktivitet, og derfor er det viktig å sikre at den oppbevares i en lufttett beholder ved romtemperatur.
Kan jeg bytte ut normalt drikkevann med kokosnøtt vann til min baby?
Kokosvann er høyt i sukker og natrium, og derfor anbefaler vi ikke helt å erstatte vann med det. Du kan imidlertid blande den med ris og kokte grønnsaker eller servere den ved å fortynne den med vanlig drikkevann.
Er det ok hvis jeg blander kokosvann til min babys formel?
Vi anbefaler at du sjekker med din berørte barnelege før du blander kokosnøttvann inn i babyens formel og serverer blandingen.
Hva om min baby bruker mye kokosnøtt vann på en dag?
Drikker mye kokosnøtt vann kan føre til elektrolytt ubalanser i kroppen, og derfor anbefaler vi at du serverer det til din baby i moderasjon.
Kan jeg gi kokosnøtt vann til min baby i vintersesongen?
Nei. Vennligst ikke gi kokosnøttvann til babyen din i vintersesongen hvis barnet ditt har fått kalde eller influensa.
Det antas at kokosvann kan brukes til å behandle kolera når det blandes med en til to teskjeer sitronsaft og gis til babyer. Foruten å redusere acidose i kroppen, forhindrer kokosvann varmeslag og fremmer elektrolyttbalanse hos babyer.
De sier moderering er nøkkelen, og dette gjelder spesielt for kokosvann. Behandle den lille til en dosis energi med sporadisk kokosnøttvann og bland det med veggies for en næringsrik behandling. Pass på at du ikke gir babyen din modne kokosnøttbiter eller kjøtt selv etter at babyen din vokser sitt første sett med tenner fordi spedbarn finner dem vanskelig å tygge, noe som gjør dem ufordøyelige.
Rådfør deg med barnelege før du gir barnet ditt kokosnøttvann som noen babyer kan oppleve allergiske reaksjoner på den.