Dads - Hvor å hvor har det gamle livet ditt gått?
Etter flere tiår med deling av foreldreråd, er vi enige om at ett visdom alltid er sant: Endring er den eneste konstanten i livet! Som pappa handler ikke livet ditt bare om å finne din egen lykke lenger - det handler om å balansere din velvære og glede for alle andre familiemedlemmer.
Så når du stiller spørsmålet, "Vil jeg noen gang få tilbake det gamle livet mitt?", Vil svaret alltid være det samme: Livet ditt er stadig nytt, alltid i utvikling, fordi ansvaret ditt som forelder og partner gjør hver dag og år til et nytt eventyr. Og når du, partneren din og barna dine vokser, endrer du hverandre. Den evolusjonen har ikke noe sluttpunkt, selv når barna dine er voksne og har egne barn. Bare spør dine egne foreldre.
Hjelpe det nye livet ditt med å se litt ut som det gamle
Så livet ditt vil aldri være det samme som det var før du fikk et barn. Det betyr imidlertid ikke at du fremdeles ikke kan gjøre noen av de tingene du elsket før du ble pappa.
Slik oppnår du dette målet: Fokuser på aktivitetene som var viktigst for deg før babyen din ble født, og begynn å jobbe dem tilbake i det nye livet ditt som pappa, med litt kreativ planlegging.
Når barnet ditt vokser, kan han bli med deg på noen av favorittdistriktene dine - enten det betyr å besøke et museum eller ta en sykkeltur. Du kan laste ham i barnevognen og (hvis det er tillatt) ta ham med deg til treningsstudioet; han kan være glad i å se på aktiviteten der og være tilfreds med en stund. Du kan også ta babyen din til et ballspill, men ikke forvent å bli i alle ni omganger med mindre han legger seg. Hvis du setter barnet ditt i en barnesele med ryggsekkstil, kan du ta de turene du elsket, og den ekstra vekten vil bygge musklene du trenger for å hente ham når han er en solid pjokk! Vil du møte en venn på kaffe? Den lille din kan finne lukter og lyder fra kaffebaren like stimulerende som din favorittlatte er for deg.
Nøkkelen til tilfredshet i livet ditt som far er å omfavne endring som en nøkkel til å låse opp ubegrensede muligheter. Fokuser på miraklet i dag, i øyeblikket, i "nå", i stedet for på det du tror du mistet da du ga opp din barnefrie status. Du vil bli mer spenstig og i stand til å takle - og du vil også være mye bedre til å gå med strømmen.
Denne informasjonen erstatter ikke personlig medisinsk, psykiatrisk eller psykologisk rådgivning.