32 uker gravid: uke etter uke graviditet
Med omtrent to måneder igjen i svangerskapet, er du sannsynligvis i prep-modus og gjør deg klar for den store dagen. I mellomtiden er det noen få ting å ta med babyen din og din egen kropp, og noen få måter du kan gjøre deg selv og din lille lykkeligere og mer komfortabel.
32-ukersmerket vil gi deg nye sensasjoner og utfordringer, men når du er nær slutten av svangerskapet, er det nyttig å vite hva du kan forvente. La oss se på noen av tingene du føler, hva som skjer inne med babyen din og hva du bør gjøre i løpet av de siste ukene av tredje trimester.
Baby på 32 uker gravid
Mange kvinner er enige om at disse siste ukene er noe av det mest ubehagelige under svangerskapet. Hvis du føler deg slik, er du ikke alene, og du har en god grunn til dette. For øyeblikket er den lille din omtrent 16 til 17 tommer lang og veier omtrent 4 kilo, omtrent på størrelse med en kål eller jicama (en sentralamerikansk rotgrønnsak).
Babyens utvikling på dette stadiet handler om å få fett for å putte og beskytte sensitive indre systemer og organer. På dette tidspunktet tjener hun omtrent et halvt kilo hver uke mens hun jobber mot fødselsvekten.
Fordi babyen går tom for rom i livmoren din, vil du sannsynligvis merke mye mer bevegelse, som noen ganger kan føles ukomfortabel. All denne tøyningen er imidlertid en god ting for babyens utvikling - mens hun beveger seg og sparker, styrker hun også musklene.
Studier viser at babyens hjernemønstre på 32 uker er lik de hos en sovende voksen. Dette er en spennende tanke når du er i nærheten av de siste ukene av tredje trimester.
Kroppen din er 32 gravid
Sjansen er god for at du føler deg mye bevegelse og risting som skjer! Dette er gunstig da babyen din jobber for å utvikle og styrke musklene og forberede seg på fødselen.
Etter 32 uker begynner mange babyer å bevege seg i en nedadvendt stilling, med føttene opp nær mammas ribbein og hodet mot livmorhalsen. Når hun fortsetter å vokse, strekke seg og bevege seg, kan du føle deg ubehagelig og til og med smertefull spark, spesielt hvis babyens lille fot blir sittende fast under ribbeina. Hvis dette skjer, kan du prøve å ligge på siden din en stund eller endre kroppsposisjonen litt ofte for å oppmuntre babyen til å flytte på nytt.
32 uker gravid ultralyd
Babyen din vokser neglene, tåneglene og håret, noe som kan være synlig i høyoppløselig ultralydbilder. Huden hennes tykner også og blir mindre gjennomskinnelig.
Mens din lille allerede kan være i en nedadvendt stilling, kan hun fremdeles flytte og skifte stilling noen flere ganger de kommende ukene. Selv om væsken i fostervannssekken reduseres hver dag når babyen vokser, er det fortsatt omtrent to halvliter igjen etter 32 uker, og gir nok plass til at babyen kan strekke, sparke og bevege seg.
Hvor stor er babyen min på 32 uker gravid?
Etter 32 uker gravid er babyen din på størrelse med en ananas, i gjennomsnitt målt på 16, 7 tommer lang og veier i gjennomsnitt 4, 1 pund.
32 uker er hvor mange måneder gravid?
Etter 32 uker er du åtte måneder (8m0w) gravid.
Vanlige symptomer ved 32 uker gravid
I tillegg til å føle deg litt ukomfortabel når babyen beveger seg rundt, kan du også oppleve litt halsbrann og kortpustethet. På dette tidspunktet har blodvolumet økt opp til 50 prosent siden unnfangelsen for å støtte babyens vekst. Når hun fortsetter å fette seg og vokse til fødselsvekten, skyver hun livmoren din opp mot mellomgulvet og magen. Hvis du føler disse symptomene, kan du prøve å spise mindre, hyppigere måltider og unngå mat som kan bidra til halsbrann. I tillegg kan du prøve å legge til noen ekstra puter ved sengetid for å bade deg.
Et annet vanlig symptom ved 32-ukers merke er korsryggsmerter. Den voksende magen og brystene dine, sammen med hormonforandringer og andre kroppsforandringer, kan føre til smerter, spesielt når du går, sitter lenge, bøyer, løfter eller beveger ting. Husk å ta det med ro på deg selv og kroppen din og få tilstrekkelig hvile.
Det er også viktig å drikke nok vann - å bære en vannflaske med deg, selv rundt i huset, kan være en nyttig påminnelse for å holde væskeinntaket oppe. Dehydrering er en vanlig bekymring for gravide mødre, og det er spesielt viktig å holde seg hydrert i løpet av de siste ukene.
Du kan også fortsette å føle Braxton-Hicks sammentrekninger, som kan ha startet noen uker tidligere i svangerskapet. Disse øvingskontraksjonene hjelper deg med å forberede deg og babyen din på fødselen og er helt normale - noen kvinner merker ikke engang sensasjonen.
Mens Braxton-Hicks kan føles som muskelstramming eller rulling, kan du også føle små rykkende følelser - dette er babyen som hikker! Dette er også en normal og vanlig forekomst på dette tidspunktet i svangerskapet.
Til slutt, hvis du ikke allerede har gjort det, kan du merke at strekkmerker vises på magen og brystene. Dette er igjen veldig typisk, og disse merkene vil forsvinne etter at babyen din er født. Hvis du er bekymret, er det noen kremer du kan prøve å redusere utseendet på strekkmerker, men ta alltid kontakt med lege.
Sjekkliste for graviditet ved 32 uker
Mange mammaer som skal være, jobber med å ferdigstille fødselsplanene sine og kan ha hyppigere kontroller med legen sin for å sikre at alt går bra før slutten av siste trimester.
Dette er et godt tidspunkt å slå sammen noen få detaljer som:
- Sykehusvesken din. Du kan inkludere noen klær til deg selv og babyen, noen bekvemmeligheter for sykehusrommet ditt og noen få andre nødvendigheter. Det er godt å ha denne sekken pakket, klar og klar for den store dagen. Lær mer her om viktige ting å pakke i sykehusvesken.
- Avgjørelser om smertebehandling under fødsel. Dette er et ideelt tidspunkt å snakke med helsepersonell og partneren din. Å sørge for at du har lettelsesmuligheter, og at du vil være komfortabel, kan gå langt i retning av å angle angsten som noen kvinner kan føle mot slutten av svangerskapet.
Det kan også være nyttig å snakke med en venn som har født før. Noen med erfaring kan hjelpe med å få bekymringene dine til å hvile og bedre forberede deg på babyens fødselsdag.
Hva du kan forvente ved 33 uker gravid