Gråt under graviditet: Hvordan det påvirker din baby

Innhold:

I denne artikkelen

• Årsaker til gråt når gravid
• Hvordan gråter påvirke babyen din under graviditeten
• Hva du kan gjøre

Det er allment kjent at uansett hva du spiser eller drikker, så vel som aktivitetsnivå og helbredstilstand, påvirker veksten og utviklingen av ufødte barn. Du må også komme på tvers av råd om hvordan en gravid kvinne må holde seg glad hele tiden, og ikke gi inn på despondency. Hvis du trodde at dette var en gammel kones fortelling, er det på tide å endre dine synspunkter. Forskning utført av Foreningen for psykologisk vitenskap indikerer at mors følelser også kan påvirke et foster som er seks måneder eller eldre. Måten du føler under graviditeten din, kan også ha en viktig rolle i å bestemme barnets holdninger og livssyn når han eller hun vokser opp.

Det er imidlertid ingen endelige konklusjoner om omfanget av påvirkning på fosteret. Men det burde være grunn nok til å sørge for at du ikke gråter mye mens du er gravid . Det har også blitt funnet at gravide kvinner er utsatt for å gråte til bestemte tider mer enn andre. Mange kvinner finner seg ofte gråter under graviditet tredje trimester og første trimester.

Årsaker til gråt når gravid

Hvis du har sprunget i tårer ved et øye, tenk ikke at noe er galt med deg. Mange gravide går gjennom samme opplevelse, og du er definitivt ikke alene. Det er en overflod av grunner til at kvinner er mer sannsynlig å gråte når de er gravid. Disse inkluderer fysiske så vel som følelsesmessige årsaker. Her er det noe:

1. Fluktuerende hormoner

Tre hormoner-østrogen, progesteron og humant choriongonadotropin (hCG) produseres i kroppen din. Endringer i nivåene av disse hormonene kan overføre varierte signaler til hjernen som kan påvirke humørene dine. De er primært ansvarlige for å steke graviditetsfølelser og gjøre deg gråt uten provokasjon. Progesteron nivåer, spesielt, pleier å være på den høyere siden i løpet av de siste to månedene av svangerskapet, slik at du er ganske sårbar.

2. Stress

Det spiller ingen rolle hvor godt du har timet eller planlagt graviditeten din, det er bundet til å være stressorer som dukker opp nå og da. Din fysiske og mentale helse, trivsel for ditt ufødte barn, legenes besøk og tester, jobbrelaterte ting, familieforhold, eldre barn er alle årsaker til stress under graviditeten.

3. strekkmerker

Nesten hver gravid kvinne vil få minst noen strekkmerker i løpet av denne tiden. De vanner vanligvis med tiden, men å se dem for første gang kan være litt sjokkerende og redusere deg til tårer.

4. være ubehagelig

Fysisk ubehag er en del av hver graviditet. Å være skikkelig eller sunn før graviditeten din, er irrelevant ettersom noen vondt og smerter er definitivt i butikken. Å være i stand til å sove fredelig uten å måtte bytte posisjoner hvert par minutter, waddling rundt med overflødig vekt og en stor mage er nok til å ta på tårene nå og da!

5. Klær som ikke passer

Du kan være nær tårer på det stadiet i svangerskapet når du er for stor til vanlige klær, men for små for noen maternity klær. Shopping for klær kan vise seg å være ganske deprimerende på den tiden, og du kan lete etter noe hyggelig å ha på når du må være på et viktig møte eller en sosial begivenhet.

6. Se emosjonelle ting

Å se en følelsesmessig film eller seriell på fjernsyn kan få deg i tårer i en jiffy. Også, bilder av babyer, foreldre-barns relasjoner, og til og med baby-dyr i nød kan slå på vannverket før du selv innser det.

7. Kommentarer om graviditeten din

Hvis noen spør deg om du har tvillinger, bare fordi du ser stor ut, kan det være ubehagelig nok å la deg gråte. Dette kan også skje når folk fortsetter å understreke at en baby skal forandre ting snart etc.

8. Graviditet Milepæler

Noen øyeblikk av graviditet og fødsel vil forbli uvedkommende, for eksempel første gang du hører babyens hjerteslag, første gang du ser din lille på et ultralydbilde, første gang babyen sparker deg fra innsiden og så videre. Så vær ikke overrasket over å få øynene dine våte og fuktige i disse øyeblikkene.

9. Går forbi din forfallsdato

Du har ventet på en stund for å få babyen din i armene dine, og hvis forfallsdagen kommer og går uten tegn på at baby kommer ut, kan det føre deg til å bli oppgradert. Du er sannsynlig å være lei av de fysiske ubehagene du har satt opp med, og hvis slutten fortsatt ikke er i sikte, kan det vise seg litt for mye.

10. Å være i arbeidslivet

Uansett hvor mange graviditetsklasser du har deltatt eller hvor mye du har satt fast i graviditetsmanualen, kan arbeidet være smertefullt. Uansett om du vil ha en normal levering eller en C-seksjon, er smerte en gitt!

Hvordan gråter påvirke babyen din under graviditeten

Effektene av å gråte i løpet av andre trimester eller for den saks skyld når som helst i graviditeten din, vil påvirke den lille. Det avhenger av hvilken type mamma du er. Her er noen kategorier som illustrerer hvordan gråt under graviditeten er dårlig for babyen:

1. Hvis du er en stresset mor

Å være gravid er ikke lett, og du er bundet til å ha noen stressfulle dager. Det sporadiske stresset vil ikke skade barnet ditt. Men hvis du har kronisk angst og stress, kan det føre til at kroppen din produserer kortisol, stresshormonet. Dette hormonet kan overføres til din baby gjennom moderkaken. Hvis barnet ditt hele tiden blir utsatt for dette hormonet i livmoderen, så er det mulig at du vil ende opp med en engstelig og kolikaktig nyfødt.

2. Hvis du er en deprimert mor

Depresjon oppleves av et stort antall gravide kvinner. Faktisk er det anslått at rundt ti prosent av alle gravide er deprimerte. Dette er imidlertid ikke bra for barnet ditt og kan ha en negativ innvirkning på ham eller henne senere i livet. Barn født til kvinner som er klinisk deprimerte ble funnet å oppleve depresjon selv som voksne i tillegg til å være rammet av følelsesmessige tilbakeslag.

3. Hvis du er en mor som fornekter hennes graviditet

Hvis du er en mor som ikke er fornøyd med å være gravid og forstyrrer barnet for å sette deg gjennom den fysiske smerten og følelsesmessige rutsjebanen, vil det bare gjøre saken verre. Det har blitt sett at barn av mødre som ikke følte noen bånd eller vedlegg til deres ufødte barn, var sannsynlig å utvikle emosjonelle problemer i barndommen.

4. Hvis du er en mor med de sporadiske dårlige dagene

Noen ganger stressende eller deprimerende dag er ok, selv når du er gravid. Med så mye å gå mentalt og fysisk i løpet av de ni månedene, ville det være urimelig å forvente at du vil bli lykksalig glad og unmindful av smerte og ubehag. Noen ganger stress og depresjon vil ikke ha noen innvirkning på babyens vekst og utvikling.

Hva du kan gjøre

Snakk med partneren din, en nær venn eller et familiemedlem om hvordan du føler deg. Vurder hvor ofte du er i et deprimert humør. Det kan hende du må søke hjelp hvis du opplever mer enn en og annen kamp for depresjon og stress. Rådgivning med en kvalifisert medisinsk profesjonell hjelper deg med å håndtere det på best mulig måte. Det finnes anti-depressiva som kan foreskrives for gravide, og legen din vil kunne veilede deg på dette. Du kan også se på å gjøre noen livsstilsendringer som å ta en hobby, praktisere meditasjon eller yoga under veiledning av en kvalifisert instruktør. Å spise sunn og næringsrik mat og distrahere deg selv fra negative tanker og følelser, kan også gjøre underverk.

Alt dette betyr at ditt følelsesmessige velvære er viktig for ditt ufødte barns mentale helse og senere utvikling helt opp til voksenlivet. Så gjør et forsøk på å holde følelsene dine i sjakk i denne avgjørende fasen av livet ditt. Hold deg opptatt og opptatt av å få ting klar for babyen mens du holder et vakkert øye med helsen din. Prøver noen hjemme rettsmidler som for eksempel belysning noen aromaterapi lys når du føler deg rastløs og tar dype puste kan være nyttig. Selv om det er enkelt, er disse noen ekstremt effektive metoder for å bekjempe stress og depresjon hver dag uten behov for medisiner.

Ansvarsfraskrivelse: Denne informasjonen er bare en veiledning og ikke en erstatning for medisinsk rådgivning fra en kvalifisert fagperson.