10 enkle graviditet skjønnhet tips

Innhold:

Graviditet kan påvirke hver mors hud veldig annerledes på grunn av hormonelle endringer i de ni månedene. Disse endringene kan påvirke ditt fysiske utseende, og det er derfor nødvendig å innføre visse skjønnhetspleie trinn i din daglige grooming under graviditet for å håndtere disse endringene for å holde deg glad i huden din.

Skjønnhetstips under graviditet som du bør vite

Graviditet kan forandre livet ditt. Du blir oppmerksom på hva du legger mat din kropp, og du tar ekstra vare på helsen din. Den samme oppmerksomheten må også gis til det du legger på huden din også. Du må være forsiktig med produktene du bruker til hudpleie under svangerskapet, da de kan inneholde skadelige kjemikalier.

Følg disse ti skjønnhetstipsene for gravide å gjøre denne reisen vakkerere fra innsiden og ut.

1. Spise riktig

Når du er gravid, må du se hva du spiser da babyen din også vil bli påvirket av maten du legger i kroppen din. Det er viktig at du spiser riktig og bruker sunn mat.

Matvarer som inneholder omegaoljer som nøtter, egg og fisk kan bidra til å holde huden jevn og klumpete. Legumes, løvrike grønnsaker, bær og jevn sjokolade inneholder vitaminer og A, C og E som hjelper til med å bekjempe rynker, misfarging av huden og holde huden din ung. Skjønnhet kommer fra ikke bare ekstern omsorg, men intern omsorg.

2. Hold deg hydrert

Det første rådet legen din vil gi deg under graviditeten er at du må spise mye vann. Årsakene er at organene har en tendens til å trekke vann fra hudcellene etter hvert som blodet ditt blir tykkere. Dette igjen gjør huden din tørr og kjedelig og forårsaker rynker som gjør at du blir raskere.

Hemmeligheten til ungdommelig hud i denne tiden bruker minst to liter vann hver dag. Dette tipset er bra for både deg og din baby, og fordelene er mange. Vann spyler ut alle toksinene fra kroppen din, holder huden hydrert og bidrar til å fremme sunn og klar hud.

3. slå de strekkmerker

Den beste måten å håndtere de bekymrende strekkmerkene i løpet av svangerskapet, er å ta godt vare på huden din. Du kan investere i veldig god kroppssmør som sheasmør eller naturlig kroppsolje, som søt mandelolje eller olivenolje. Sørg for at du forsiktig masserer krem ​​eller olje hver dag med fokus på magen, brystene og hofterne.

4. Få søvn

Mangel på søvn kan forårsake mørke sirkler og til og med trangt utseende hud. Å få god søvn hjelper huden din å reparere de små skader som er gjort på grunn av hormonelle forandringer, redusere mørke sirkler og gir huden din et velvilget utseende. Du kan bruke en maternity pute eller en fin og myk øyenmask for å hjelpe deg med å fange de Zzz!

5. Rensing høyre

Når du er gravid, er det ingenting du kan gjøre for å unngå de hormonelle endringene kroppen din går gjennom. Du kan imidlertid alltid hjelpe huden din med å håndtere disse endringene. Produktene du bruker i løpet av de ni månedene må være forsiktige og må ikke inneholde skadelige kjemikalier.

Invester i et rengjøringsmiddel som vil opprettholde hudens pH-nivå mens du fjerner alle urenheter, smuss og sminke. En mild rengjøringsmiddel som brukes to ganger om dagen, vil bidra til å holde porene rene og ansiktet ditt mykt og friskt.

6. Ikke overdriv

Bekymringer om å bryte ut, flekkete flekker eller hudtype endring er vanlige under graviditeten. En ting de fleste forventende mødre gjør, er over exfoliate for å unngå en breakout. Det er en stor Nei-Nei!

Mommies, huden din vil være mer følsom under graviditeten din. Pass på at du investerer i en mild eksfoliator. Sjansene for at huden din skremmer er høy, så bruk et produkt som ikke vil irritere huden din og forårsake breakouts. Lag et notat for å bekjempe trang til å pop og plukke ansiktet ditt.

7. Sikkerhet i solen

Din hud blir svært følsom overfor sola under graviditeten. Du er i et dilemma av hva du bør gjøre, du vil gå ut og ikke bli brent, men du vil ikke bruke solkrem fordi de inneholder potensielt skadelige kjemiske filtre som oxybenzon, oktokrylen og homosalat.

Ta kontakt med legen din eller hos ditt lokale apotek for graviditetskrevne solkremkrem eller lotioner som inneholder mineralfiltre som sinkoksid eller titandioksid. Disse er et inert mineral som blokkerer huden mot UVA og UVB stråler som det sitter på toppen av huden, og forårsaker en barriere mot de harde solstrålene.

Du kan forsøke å unngå solen ved å ha på seg brede hatter. Ikke gå på kompromiss med moroa i solen, men husk sikkerheten først.

8. Make-up Guide

Mammaer, du vil legge merke til hvordan du pleier å få flekkete flekker, akne, mørke sirkler eller pigmenteringer på ansiktshuden. Det er her sminke trinnene inn og sparer dagen! For å skjule disse stedene og fargeforskjellene må du sørge for at du bruker riktig leppestift, mascara, concealer og fundament som ikke har noen sterke kjemikalier.

9. Steer Clear of Toxic Ingredients

De fleste forventede mødre er ganske clueless om hva som ikke er bra for huden under graviditeten. Kjemikalier som parabener, ftalater, formaldehyd, toluen, dihydroksyaceton (DHA), aluminiumklorid, salicylsyre og beta-hydroksysyrer kan ha ekstremt skadelige effekter på huden din.

Akne kremer inneholder også kjemikalier kan absorberes gjennom huden din inn i din og til slutt inn i babyens blodbanen. Før du bruker noen kremer, sørg for at du sjekker ingrediensene eller kontakt legen din før du bruker den.

10. Flaunt magen

Graviditet er en vakker reise, men mange mommier er alltid bevisste på hva de skal ha på seg. Vel, det er en løsning for den bekymringen! Graviditet mote har et nytt sted i bransjen. Mommies, du må flaute de søte babybumpene! Du kan se etter antrekk som er både komfortable og trendy. Bruk klær som er komfortable og fremheve dine kurver og skifte kropp.

Kjendiser som Kareena Kapoor Khan, Blake Lively og Lisa Haydon har gjort graviditetsmote til stilstilstand. Mens de danner komfortable, men stilige antrekk, ville disse damene være en god kilde til inspirasjon for alle dine mommier.

Mammaer, graviditet kan være en utfordrende tid for deg. Med mange ting du er bekymret for, kan du nå slutte å bekymre deg for hvordan du ser vakker ut under graviditeten. Som de sier, er et smil det som gjør deg den vakreste. Følelsen lykkelig og smilet som følger med, er det du trenger å nyte og elske hver eneste bit av denne reisen. Husk at disse ni månedene er ment for deg å bli bortskjemt.