Løse Mysteriet av Menstruasjonskopper - Her er alt du trenger å vite for å bruke dem komfortabelt
I denne artikkelen
- Hva er en menstruasjonskup?
- Hvordan bruker du en menstruasjonskup for best mulig komfort?
- Fjern en menstruasjonskamp trygt
- Dimensjonering: Hvilken menstruasjonskamp er riktig for deg?
- Hvor trygt er menstruasjonskopper?
Hvis du er lei av å kjøpe hygiene servietter og tamponger, er det kanskje på tide å snu ting med en menstrual kopp. Selv om den er liten, pakker den en kraftig slag og endrer måten kvinner styrer menser på. Lær grunnleggende om menstruasjonssettinnsetting og sikkerhet for å være komfortabel i din periode.
Å stole på tamponger og sanitetsservietter for vår periode er normen for de fleste av oss. Imidlertid er det ikke nektet at de er dyre og også miljøfarlige. Hvordan kan du komme gjennom menstruasjonen din da? Skriv inn menstruasjonskoppen. Bevist å være hygienisk, trygt og miljøvennlig, kan denne gjenbrukbare oppfinnelsen ikke bli mye brukt i dag, men det gjør sikkert langsom og stabil bølger for sine mange fordeler.
Hva er en menstruasjonskup?
Menstruasjonskopper, koster mellom Rs. 500 til rs. 2000 og over, er ganske lik tamponger som de er satt inn i skjeden. De er imidlertid fleksible, gjenbrukbare og laget av medisinsk godkjent silikon. Koppene er klokkeformede og har en stamme på bunnen for å gjøre dem lettere å trekke ut når de er fulle. Hvis du lider av utslett forårsaket av hygieneputer gnister mot dine indre lår, eller hvis du er allergisk mot tamponger, kan disse små underverkene være ditt svar i en enkel periode.
Hvordan bruker du en menstruasjonskup for best mulig komfort?
Å bruke menstruasjonskopper kan være skremmende for førstegangstimer. Men med noen få forsøk kan du få en i lett og lenge, du vet ikke engang at det er der. Her er en rask ned-ned på menstruasjonskuttinnsetting.
- Vask hendene riktig før du begynner. Du vil ikke at bakterier kommer inn!
- Skyv kantens kant sammen slik at den danner en tett U-form.
- Squat, sitte eller stå, avhengig av hva som er behagelig, og sett inn koppen i din dame del med den brettede delen går inn først og staven vender ut.
- Når koppen er i, kan du jiggle den litt med stammen til du føler deg komfortabel.
Fjern en menstruasjonskamp trygt
- Igjen, vask hendene dine før du starter.
- Trekk forsiktig på stilken til menstruasjonskoppen til den begynner å glide ut.
- Når du kommer til bunnen av koppen, klem det slik at du oppretter begynnelsen på en U-form og begynner å trekke den ut.
- Når det er tomt, tøm det, vask det med vann og tørk det før du spretter det inn igjen. Du kan også bruke såpe (ikke-parfymert), men pass på at du skyller koppen grundig for å unngå irritasjon.
Dimensjonering: Hvilken menstruasjonskamp er riktig for deg?
Menstruasjonskopper kommer vanligvis i to størrelser - en mindre for kvinner under 30 år og som ikke har født, og en større for kvinner over 30 år og som har hatt barn. Selvfølgelig kan du alltid velge den ene over den andre, avhengig av din komfort. Som tamponger må de settes inn riktig for at du skal kunne bruke dem. Spørsmålet er ikke så mye om menstruasjonskopper er komfortable, men om de er riktig størrelse og om de er satt riktig inn.
Hvor trygt er menstruasjonskopper?
Menstruasjonskopper kan være tryggere og mer hygieniske enn sanitetsservietter og tamponger hvis de håndteres riktig. Her er en rask nedgang på å bruke dem trygt:
- Hold hendene rene når du setter i og fjerner dem, og kok dem i varmt vann mellom perioder for å holde bakterier unna.
- Avhengig av menstruasjonsstrømmen, rengjør koppen din noen få timer. I løpet av lettere flyt dager kan det hende at koppen din må endres hver 12. time.
- Hvis du ikke kan skylle koppen din av en eller annen grunn, bruk vev til å tørke det rent. Bare husk å vaske det senere.
- Ikke bruk en menstruasjonskopp når det ikke er i din periode. Det vil ikke gjøre en god jobb med å samle vaginal utslipp.
- Periodisk eller mellom hvert par måneder til etter et år, bør du vurdere å erstatte koppen din.
Hva er bra med menstruasjonskopper er at de er en engangsinvestering, i hvert fall til du bestemmer deg for å erstatte din. Menstruasjonskopper er også milde på miljøet, noe som er en stor bonus med tanke på at gjennomsnittlig kvinne går gjennom 10.000 eller flere sanitære produkter i hennes levetid!