Ammingstillinger og hva du trenger å vite

Innhold:

Visste du at flere mødre enn noen gang før bestemte seg for å amme barna sine fra spedbarnsalderen? I følge Centers for Disease Control and Prevention, velger åtte av hver tiende mødre å amme ved fødselen.

Amming er ikke bare bra for babyens ernæring og helse - det kan også gi en spesiell bindingsopplevelse mellom mor og spedbarn. Mange nye mødre tror at amming ganske enkelt vil komme naturlig, og noen ganger gjør det det. Det er imidlertid nyttig å vite noen få ting, inkludert de beste stillingene for deg og babyen din.

La oss ta en titt på noen av de vanligste og mest komfortable stillingene for amming, hva som får dem til å fungere og når de er mest ideelle å bruke.

"Amming kan gi en spesiell bindingsopplevelse mellom mor og spedbarn."

Vugge

Vuggen er en vanlig stilling som har babyen på langs over mors mage, og bruker albuen for å støtte hodet til babyen. Texas Department of State Health Services anbefalte å bruke en pute i fanget ditt og deretter plassere babyen på sin side med nesen foran brystvorten, og underarmen gjemt under brystet. Vuggen kan også modifiseres for tvillinger, der mamma holder begge babyene i fanget, og støtter hodet med albuene.

Foreldre Magazine bemerket at dette holdet er best for eldre babyer som er i stand til å enkelt låse seg, men noen kvinner har funnet suksess og komfort ved å bruke denne stillingen for ammende spedbarn.

crossover

Crossover, eller cross-vugge, ligner vuggen, men mamma bruker hånden sin, i motsetning til kjeltringen på albuen, for å støtte hodet til babyen, og bruker den andre hånden sin til å plassere for å låse og støtte brystet. Hvis du ammer fra høyre bryst, for eksempel, vil venstre arm og hånd komme rundt babyens bakside for støtte, med høyre fingre som holder brystet.

Crossover er enklest å bruke en pute for støtte, som hjelper deg med å sikre at babyens munn er på brystvortenivå. Denne stillingen er en av de beste for babyer som har problemer med å sperre eller trenger ekstra plassering. Crossover lar mamma bruke tommelen og pekefingeren på babyens ørenivå for å holde og kontrollere hodet og sørge for at han klemmes på riktig måte.

Fotball

Fotballposisjonen vil ha mor til å legge en pute til siden for støtte og plassere babyen på toppen av puten med babyens ben plassert under armen. Mamma flytter underarmen under rygg og nakke på babyen, og bruker hånden sin for å støtte hodet til babyen. Mamma kan bruke hånden sin for å hjelpe babyen og hjelpe ham med å låse seg.

Denne stillingen er en av de enkleste for mødre som er ammere og mer komfortable for mødre som har hatt keisersnitt, da baby ikke er plassert mage-til-mage. Mange mødre foretrekker også denne stillingen for større babyer, som kan være mer komfortable under mammas arm, støttet av en pute.

I likhet med holderen, er dette en annen stilling som også er nyttig for mammas tvillinger.

Avslappet

I tilbakelent stilling vil mor lene seg tilbake eller ligge i en 45-graders vinkel og plassere babyen på brystet. Å bruke en pute for å støtte hodet og nakken til mamma kan gjøre denne stillingen mer komfortabel.

Dette er et annet hold som kan brukes med tvillinger. Det er også best for eldre babyer som bedre kan holde hodet opp. Mamma kan også la babyen krype og feste seg selv til brystet i denne stillingen.

Liggende

Dette er en horisontal stilling som har mamma lagt på sin side i en fosterlignende stilling med bøyde knær for støtte. Puter kan også være nyttige i denne stillingen, inkludert mellom mammas ben, bak hodet og nakken eller bak ryggen. Babyen ligger på sin side, med hodet vendt mot brystvorten. Mor bruker den andre armen sin for å støtte babyen - en annen pute eller et sammenrullet teppe kan også fungere her.

Dette er en av de mest komfortable stillingene og kan være best for nye mødre, spesielt de som har hatt en vanskelig levering. Å ligge er bra også for fôring om natten. Parents Magazine anbefaler at du sørger for at babyen kan passe på riktig måte før du prøver denne stillingen.

Finn en ammestilling som fungerer bra for deg og babyen.

Andre tips om amming: Forsikre deg om at du er komfortabel

Uansett hvilken stilling du velger å bruke, er det viktig å plassere deg selv på et behagelig sted for amming og amming. Mange mødre liker å sitte i en gyngende, glidende eller lenestol med armlener, men noen stillinger kan være lettest i sengen.

Forsikre deg om at du har rikelig med puter for deg og babyen din. En fotskammel eller Ottoman kan også være nyttig for å sikre at du er i en avslappet stilling.

Noen kvinner kan oppleve problemer med sperring, men ikke bekymre deg, det er veldig vanlig, og det er noen få prøvde og sanne løsninger du kan prøve.

Amming er en viktig tid i ditt og babyens liv. Sørg for å ta deg tid til å glede deg over tilkoblings- og bindingsopplevelsen.