Koriander og Coconut Chutney
Innhold:
I denne artikkelen
- ingredienser
- Metode
- Næringsinformasjon
Hvem elsker ikke enkelheten av chutney sandwich? Eller den forfriskende grønne dollopen på en varm hot samosa? Koriander og kokosnøtt chutneyoppskrift er nøkkelen til å lage det perfekte akkompagnementet til et bredt utvalg av retter! En absolutt fan favoritt, det er veldig enkelt å lage også!
| serverer | ForberedelsestidMatlagingstid
| 4 personer | 30-35 minutter0 minutter
ingredienser
- 150 g kokosnøtt, revet
- 100 g ferske korianderblader
- 1 middels grønn chili, hakket
- En tommelen ingefær, hakket
- 1/2 ts cumin frø
- Salt til smak
- Juice fra en sitron
Metode
Trinn 1
Legg kokos, chili, koriander, spidskommen og salt til en mikser.
Steg 2
Grind til blandingen har en fin og jevn tekstur
Trinn 3
Hell blandingen i en serveringsskål, klem i sitronsaften og rør.
Trinn 4
Din grønne voriander og kokosnøtt chutney er klar til å tjene
Næringsinformasjon
| kalorier | 139 Kcal
| proteiner | 1, 9 g
| fett | 12, 7 g
| karbohydrater | 6, 7 g
| kolesterol | 12 mg
| natrium | 19 mg
| kalium | 268 mg