Sakte foreldre er en bevegelse, og dette er hva som skjedde da jeg pumpet pause i livet med barna

Innhold:

På en daglig basis finner jeg meg selv på randen av en mummismelting til høyre om 4 pm. La meg sette scenen for deg: Jeg prøver å lage en sunn middag, vanligvis en jeg har forberedt fra bunnen av, fordi vi har et stramt dagligvarebudsjett; Jeg har to småbarn under føttene, en 1 år gammel som tilbringer middagsforberedende tid som suger og klemmer buksepenene mine, og en 3 år gammel som vanligvis finner nye og kreative måter å skade seg eller vandalisere vårt hjem; leker strekker hjemmet fra den ene enden av huset til den andre, og i mellom sobs er min yngste tømmerskap og skuffer fordi det er det hun gjør. Jeg prøver mitt vanskeligste å være rolig, men med en endeløs oppgaveliste og det vanlige dagligdagse kaoset av foreldre littles, er jeg på slutten av mitt vitsen ved middagstid.

Men jeg finner meg utålmodig for mye av dagen, ikke bare middagstid. Jeg rush mine barn ut døren om morgenen for ærend og lekedag, hvorav de fleste er helt unødvendige fyllstoffer i våre dager. Jeg elsker å være mor. Jeg elsker spilletid. Jeg elsker å lese til jentene mine før lurene deres. De ekstra tingene som er lagt inn i vår tidsplan sammen med ansvaret for å ta vare på familien min og vårt hjem, har imidlertid gjort at jeg føler meg veldig stresset ut i disse dager.

På en spesielt vanskelig kveld nylig fant jeg meg selv om det var mulig måte å kutte litt av stresset ut av mine dager; hvis det var en måte å bli en mer presentert og lykkeligere mor. Hvis alle statister i vår tidsplan var grunnen til at jeg følte meg litt spenket ut, ville det bremse være svaret på å være en lykkeligere, mindre stresset mamma? Etter å ha lest en funksjon i Boston Globe om fordelene med treg foreldre ble jeg solgt.

I teorien hørtes det som den perfekte måten for foreldre. Sakte foreldre er akkurat hva navnet tilsier: Sakker og nyter øyeblikket og nyter kvalitet over kvantitet uten å rushing fra punkt A til punkt B. Hva kan være lettere enn det? Jeg forpliktet meg til å se hvor godt jeg kunne øve sakte foreldre i minst en uke.

Eksperimentet

Reglene var enkle: Jeg ville tilbringe uken hjemme med mine barn som praktiserer de viktigste budene til den langsomme foreldre modellen. Vi ville stoppe, lukte rosene, og ha så mye moro sammen som mulig. Utenfor mine to arbeidsdager, som mine døtre tilbringer med sin bestemor, og våre rutinemessige ærender, ville vi holde livet hjemme så enkelt og sakte som mulig. Enkelt, ikke sant?

Sakte foreldre er ikke lat foreldring

Fra begynnelsen gleder jeg meg til denne nye måten å foreldre på. Vi var nettopp tilbake til vår normale rutine etter en kort familieferie, og jeg tror vi var alle slitte ut. Vanligvis vil jeg på onsdag føle seg anstøt hjemme, på jakt etter steder å gå, og tilfeldige ærend å løpe for å passere tiden. I stedet bodde vi i hele dagen. Vi tilbringer det meste av morgenen i pyjamas, noe som ikke betyr at langsom foreldre er synonymt med lat parenting eller at det fortaler for slurvet å leve. Å holde seg i og flytte litt tregere ga oss en unnskyldning for å virkelig sakte og lese bøker på sofaen etter frokost i stedet for å rush for å få alle kledd og ut døren.

Å overholde de treg foreldre regler betydde at vår morgen sammen var lang, og ikke nødvendigvis på dårlig måte. Normalt rive vi ut av huset og lar oss gå i ro. Vi vender tilbake i en vanvid, og jeg føler meg normalt rushed for å mate begge jentens lunsj, så jeg kan sette dem ned for lur før deres følelser begynner å bli bedre av dem. Vår tilfeldige rutine betyr at jeg tilbrakte mye tid på å ignorere morgensparet, men på denne dagen hadde jeg mer enn nok tid til å holde tritt med husarbeidet og tilbringe tid med hver jente en på en.

Jeg jobbet gjennom naptime, og da jentene våknet, gikk vi en tur og spilte ute for en stund. Da det var på tide å lage middag, var det fortsatt kaotisk. Jeg tror jeg hadde ventet at jentene skulle være OK å spille selvstendig mens jeg lagde mat, siden vi brukte så mye tid sammen tidligere på dagen, men Hazel, min 1 år gamle, var fortsatt så klossete som noen gang, og jeg følte meg fortsatt frazzled av tiden middag var på bordet. Det var skuffende, men jeg håpet vi ville fortsette å gjøre fremgang.

Kan arbeide kvinner lage sakte foreldrearbeid?

Det er bare så mye tregere du kan gjøre som en arbeidende mamma

eller i det minste det er det jeg lærte på min andre dag med sakte foreldre. Jeg tilbrakte morgenen med jentene, nikket litt te mens de klatret opp og ned fra fanget og jaget hverandre rundt huset. Men torsdag er arbeidsdagen min, så vår idealistiske, stille morgen ble kuttet, så jeg kunne gjøre meg klar for dagen min.

Ved 8 am måtte jeg sparke den inn i utstyret. Jentene trengte å være kledd og ha håret sitt gjort, og jeg trengte å gjøre håret mitt og sminke, spise frokost, rydde opp huset, begynne å vaske og pakke lunsjen min. Min forståelse av langsom foreldre er at den ikke nødvendigvis taler for dager med tomme tidsplaner, men det taler mot rushing, overfylte tidsplaner, stressede foreldre og overstimulerte barn. Mens jeg prøvde det vanskeligste å bevege meg sakte gjennom neste time, med fokus på hver oppgave som var til stede før jeg flyr til neste, følte jeg presset for tiden og vant tilbake til å hylle jentene sammen, sukk mens jeg flitret fra oppgave til oppgave.

Jeg tilbrakte resten av dagen bort fra jentene mine, med fokus på å være produktiv i løpet av denne tiden, og visste at hvis jeg fullførte mye arbeid, ville jeg være fri til å tilbringe mer tid med dem neste dag mens jeg var hjemme. Om kvelden møtte min mann og jeg for en klasse vi tar for å bli fosterforeldre. Jeg hater virkelig å tilbringe en så lang dag bort fra jentene mine, men disse klassene er bare en del av vår rutine i kort tid, og jentene har det gøy med sin bestemor.

Jeg må gjøre det

Da jeg våknet fredag ​​morgen, var jeg glad for å ha hele dagen med jentene mine. Vi trengte å matbutikk, men det var det eneste i vår tidsplan for dagen. Jeg fant meg selv oppe i morgenens kaos, rushing gjennom lunsj, og følte meg stresset av middags-shuffle. Huset vårt var rotete og flere ting på min å gjøre liste ble forlatt ubesvarte.

På slutten av dagen fant jeg meg selv lurer på hva nøkkelen til å virkelig bremse ned var. Hvis det skjedde alt som var unødvendig ut av våre dager, var det ikke å hjelpe, hva ville tricket gjøre? Jeg tilbrakte et par minutter på nettstedet for Slow Family Living og fant ut at det ikke er noe perfekt svar på å finne din rytme som en familie. Du må unearth hva som fungerer best for deg.

Dette hadde meg virkelig å tenke: Jeg hadde vært så fokusert på å gjøre mindre, ikke husket at så mye av min morgen og ettermiddag kaos er sentrert rundt nødvendige oppgaver: å få to smårollinger klar for dagen, lage frokost, rydde opp huset, få Jeg er klar, og gjør den til dagligvarebutikk alle sammen mens pottestrening og prøver å få den tilbake til huset før klokka 11 når min yngre datter er klar for luret hennes. Så, kanskje, i min situasjon, var nøkkelen til å bremse ned ikke alltid å gjøre mindre, men å finne bedre rutiner for de vanskeligste delene av våre dager?

Fokuserer på familie for helgen

Jeg gikk inn i helgen, og hadde en ny strategi. Jeg ville ikke fokusere så mye på å forkorte vår tidsplan, men jeg ville begynne å se etter kreative måter å stramme rutinene våre på de vanskeligste delene av dagen - morgen og sen ettermiddag - for å frigjøre mer tid til å nyte sammen som en familie. I helgen satte jeg min nye plan i bevegelse og lærte noen ting.

Jeg så hvor viktig det er å starte dagen med et rent hus, plukke alt opp og tømme vasken før sengen var viktig for å bremse ned våre morgener litt. Jeg la også merke til at selv om jeg ikke brukte store biter av tid på smarttelefonen, sjekker jeg det ofte. Jeg lagde telefonen min i soverommet mitt mens jentene var våken, og jeg følte meg mye mer i tråd med dem og langt mindre stresset ut. Og endelig skjønte jeg at langsom foreldre kan kreve at jeg ofrer noen av de idealistiske forestillingene jeg har om å være en hjemmemor. For eksempel: å holde huset rolig mens du lager kyllingekaret fra bunnen av, er ikke en reell mulighet .

Mellom å våkne opp til et rent hus og kutte ut unødvendige forstyrrelser, var min mann og jeg i stand til å lage frokost og få alle klare på dagen uten kaos. Vi forlot huset vårt klokka 8 på begge dager for vår andre fosterforeldreklasse på Lørdag og deretter til kirke på søndag morgen. Våre kvelder, vi planla å holde fri. Vi brukte tid på å rydde opp etter middag, gikk på en familie tur, spilte tag, farget, spilt med byggeklosser, og vi gikk på en improvisert familie iskrem kjøre på lørdag kveld.

Det var veldig flott å tilbringe størstedelen av en helg for å være sammen og ignorere distraksjoner. Jeg hadde jobbet veldig hardt torsdag og fredag ​​kveld etter at jentene gikk til sengs for å bli fanget opp, og dette tillot meg å ta hele helgen borte fra jobben. Å gjøre det var kanskje den mest verdifulle delen av vår sakte helg fordi jeg var i stand til å være mer til stede og ganske ærlig, mer moro. Jeg har ikke vært fornøyd når jeg skulle finne noen timer her og der for å få jobben min ferdig.

Sakte foreldre er ikke lett

Etter en ganske fin helg gikk jeg inn i den nye uken med å tro at sakte foreldre var et stykke kake. Jeg trodde virkelig at det ville vært lett herfra, siden vår helg hadde gått så jevnt. I virkeligheten var mandag og tirsdag de vanskeligste dagene av eksperimentet vårt. Jeg var lei av å være hjemme, og lei meg om hvor lenge morgenen følte da jeg kunne fylle dem med playdates eller IKEA turer.

På mandag innså jeg hvor vanskelig det kan være å fylle dag etter dag hjemme - spesielt når du har små barn. Vi hadde dansfest etter dansfest, jeg renset huset fra topp til bunn, vi fargede, bygget med blokker, bakt gresskarbrød, og lest gjennom samme bunkebunke to ganger - alt før klokka 11. Det gjorde meg klar over at sakte foreldrestyrker Du og dine barn skal virkelig oppleve kjedsomhet. Den fantastiske tingen var imidlertid at mens jeg lå på sofaen og leter litt ut av huden min med kjedsomhet, ble mine jenters fantasi sparket inn i høyt utstyr. Bare den rette mengden kjedsomhet inspirerte dem til å skape et nytt spill. Dekket ut i klærne fra hode til tå, omgikk de med leketøyet sine handlekurver rundt spisebordet, giggling og squealing hele tiden. Etterpå vandret de av soverommet deres, og jeg tok fordel av det stille, kaster middag sammen så fort som mulig.

Og tirsdag så ærlig, så nesten nøyaktig det samme. Kanskje vi fant vår rytme? Jeg følte meg fortsatt kjedelig, men jentene mine syntes å nyte dagene like mye eller mer enn de hadde da de kjørte rundt. Før jeg kunne til og med få dem ut av pyjamasene, dro de ut klærne og jakket hunden rundt huset vårt.

Gjorde Sakte Foreldre oss den perfekte "Hastigheten"?

Jeg liker ideen om langsom foreldre, men det var ikke så fredelig som jeg hadde tenkt det ville være. Å bruke mer tid hjemme og kutte ut unødvendige ting fra vår tidsplan, krevde meg å engasjere seg med jentene mine, noe som er flott, selv om det noen ganger er vanskeligere for meg. Det betydde at jeg måtte finne måter å holde alle, inkludert meg selv, underholdt. Og så lite som dette høres, følger de langsomme foreldreprinsippene faktisk flere husarbeid for meg. Tilbringe mesteparten av våre dager hjemme betydde flere leker spredt over hele huset, flere måltider tilberedt hjemme, flere messer å rydde opp, og flere kjemper for å bryte opp over hvem som får det leketøy.

På baksiden gav jeg meg en mulighet til å se barna mine og nyte å se dem leke sammen. Jeg var i stand til å observere dem som de bare lærer å kommunisere med hverandre. Det var mer tid til å kose sammen med bøker på sofaen, og mer tid til dansepartier og tag. Sakte ned for å virkelig oppleve og nyte morskap, i stedet for å fylle vår tid med distraksjoner, kan ikke være lett, men det er bra. Det er virkelig, veldig bra.