Min pjokk vil ha all min oppmerksomhet hele tiden - hjelp!
Spørsmål: Datteren min er bare 18 måneder gammel, men jeg begynner å bekymre meg for at hun er ansvarlig.
Hun er super mummy-fokusert og høyt opinionated. I denne alderen vet jeg at separasjonsangst kan være høy, så jeg vil ikke skyve henne bort.
Men hun prøver hele tiden å kontrollere alle mine trekk. For det meste skal jeg alltid holde henne, men det er ofte krav på det. Og noen ganger trenger jeg hendene mine!
Hun er mye dårligere med mannen min hvis jeg ikke er rundt. Og hun gjør det bra på barnehagen. Noen råd?
A: Barn som er ansvarlige for foreldrene deres er et stort problem, og jeg ser det ofte hos 4-åringer og oppe. Men 18-åringer? Dette er en annen historie.
Du legger merke til all aldersmessig atferd for din 18 måneder gamle, så la oss gå inn på hvorfor en nesten 2-årig blir så "mamma-fokusert".
Din datter må biologisk holde seg nær deg, og hennes kropp og sinn er bygget for å holde deg nært. Følgende, gråtene og kravene til at du holder henne, er ikke manipulerende.
Hennes hjerne lyder en alarm som sier: "Hold deg hos mamma, bli hos mamma, bli hos mamma." Selv om det virker som om hun er lettest å håndtere på barnehagen, og når hun er med ektefellen, betyr alt dette behovet for at hun er mest knyttet til deg.
Så forstå at hun ikke prøver å manipulere deg. Dette er et viktig skifte i tenkningen din, og det kan hjelpe dine følelser å gå fra vred mot empati. Hvis du forstyrrer henne nå og gråter, vil det vanligvis føre deg til å ønske å lære henne en leksjon eller nippe denne typen oppførsel i knoppen. Og mens skam, straff, time outs og yelling kan fungere i å stille henne, disse taktikkene ikke adresserer hennes dypere behov.
Faktum er at når hun er i barnehage og vekk fra deg, savner hun deg. Hun kan ikke stemme sine følelser (det er ikke nok språk), og hun kan ikke moderere hennes følelser (hennes prefrontale cortex er for umoden å filtrere følelsene hennes i følelser, hvor hun da kan reflektere over seg selv). I hovedsak er du foreldre et barn som desperat ønsker deg.
Betyr dette at du bør slutte med arbeid? Slipp alt du gjør og hold henne til armene dine faller av? Nei og nei. Dette er ikke praktisk, ikke bra for din datter, og ikke engang hva hun vil og trenger.
Betyr hennes oppførsel at du må gjøre noen små og bevisste endringer i foreldres oppførsel? Ja.
Dette er et stadium, og du og hun vil bevege deg gjennom den. Jeg kan (nesten) love det.
Her er noen ideer for å redusere smerten i dette stadiet:
1. Ta noen ting av tallerkenen din
For eksempel kan du gjøre mesteparten av måltidene dine enkle? Jeg tenker crockpots eller rotisserie kylling typer måltider. Dette vil frigjøre deg fra å hugge og sauteeing og gi deg mer tid til å sitte med din datter.
2. Ta ut øyeblikk for spesiell tid
Enkelt sagt, du skal sette alt ned (spesielt noen teknologi), sett en tidtaker og ligge på gulvet med datteren din. Du kan grove hus, lese bøker, leke med leker, late som dyr, gå ut og kjøre. Det spiller ingen rolle. Alt som betyr noe er at du er fokusert på henne, du smiler og har det gøy, og du holder grenser og rutiner.
3. Ikke vær redd for å sette på Sesam Street hvis du føler at hennes behov er blitt for mye for deg
Jeg vil helst få deg til å smugle henne på sofaen og se på en episode av Elmo's World enn å skyve henne av deg i en time.
4. Bruk bad og sengetid som en måte å koble til
Bruk avslappende lukter, ler og spill stille spill i karet, masser føttene og kose henne virkelig.
Selvfølgelig, til tross for alle disse strategiene, vil datteren din fortsatt gråte for deg. Dette er en del av konserten. Vår jobb er ikke å stoppe gråt, per se, men å rulle med det på en kjærlig måte. Å gråte er et tegn på tilpasning, det vil si at hjernen aksepterer hva den ikke kan forandre seg. Den eneste advarselen her er om hun panikerer og blir hysterisk. Dette er et tegn på ekte forstyrrelse, som ikke er sunn for hennes hjerne og hennes følelser.
Så la henne gråte. Du kan mumle søte nothings eller synge for henne, og du kan komme tilbake til henne så snart du kan. Det er liten forskjell mellom hva du gjør om du er vred eller fredelig; forskjellen er hvordan det føles.
Hvis du er forferdelig fordi hun er for festet, vil kroppen din være spent, og øynene dine vil ikke være myke. Hvis du forstår at dette er normalt, og at du klarer det, vil din stilling være kjærlig, kjeften din avslappet, munnen smiler og øynene dine skinner mot henne.
Hun er en svamp for din energi, så ta veldig godt vare på deg selv slik at du kan ta veldig godt vare på henne.
Meghan Leahy er mor til tre døtre. Hun har en bachelorgrad i engelsk og videregående opplæring, en mastergrad i skoleveiledning og er en sertifisert foreldre trener.
The Washington Post