Spør en ekspert: Hvordan starter vi toalettopplæring?

Dr Cathrine sier: Toalettopplæring kan være en lang prosess ødelagt av suksesser og tilbakeslag - eller en relativt stressfri hendelse som oppnås ganske raskt minus tårer og tantrums.

Mange foreldre føler seg nødt til å begynne toalettetrening som svar på utadvendt press plassert på dem fra velmenende slektninger eller venner. Men nøkkelen til vellykket toalettopplæring er beredskap, og jeg betyr ikke bare barnberedskap - jeg mener også foreldreberedskap. Hvor klar er du på toalettet?

Små barn har mye å oppnå i de første årene av livet. De danner nye relasjoner, lærer å gå, å snakke, tegne og til å mate seg selv. Å forsøke å håndheve noen av disse nye ferdighetene før et barn er "utviklingsmessig klar" kan resultere i et stresset barn og en frustrert forelder.

For det første, husk at det ikke er noen enkelt "riktig" måte å toalettstyre et barn på. Det som virker for ett barn eller en familie, kan kanskje ikke fungere for det neste. Hvert barn er unikt. Selv med mine egne tre barn adopterte jeg litt forskjellige tilnærminger for å passe hvert barn.

Det første trinnet til toalettopplæring suksess er forberedelse. Selv foreldre som hevder at toalettet trente sitt unge barn på bare en uke, tilbød sannsynligvis minst en eller to måneder engasjert i toalettopplæring. Forberedelsen kommer i to former: Foreldreforberedelse og barneforberedelse.

Foreldreforberedelse
• Les, les og les deretter litt mer. Jo mer informasjon du har om ulike tilnærminger til toalettopplæring, samt mulige hindringer for å lykkes, desto bedre forberedt vil du føle.
• Bestem hvilken tilnærming du planlegger å bruke (husk at du må være fleksibel når ting ikke går i plan). Skal du bruke incitamenter eller belønninger? Hvis ja, hvilke? Tenk på hvordan du skal håndtere ulykker. Og hva skal du gjøre når du går ut?
• Bestem om du skal bruke et potte- eller toalettsete.
• Pass på at du har mange løse bukser og klær som er enkle for barnet ditt å trekke opp og ned.
• Avgjør om du skal gå rett til underbukser (eller en bunnbunn hvis du velger sommermånedene), om du skal bruke opptrekkbukser eller en kombinasjon av begge.
• Hvis barnet ditt er i barnepass, sørg for at du snakker med sine omsorgspersoner og diskutere hvilken tilnærming til toalettopplæring du vil bruke. Pass på at de også er komfortable med dette, da det er viktig å sikre konsistens på tvers av sammenhenger.
• Unngå tider med høyt stress, og reduser sosiale forpliktelser og utflukter i minst den første uka eller så.

Barn forberedelse
• Ta med barnet ditt og la henne plukke ut et potte- eller toalettsete. Sett dette et sted synlig slik at barnet blir vant til det. La henne leke med det. Hun kan praktisere å sette henne dukker på den eller bruke den som et sete når man ser på sin favoritt DVD.
• Uavhengig toiletting betyr at barnet ditt kan trekke buksene opp og ned, så det er godt å begynne å praktisere dette på forhånd.
• Les bøker om bruk av potte / toalett.
• Se etter tegn på fysisk og følelsesmessig beredskap.
• Begynn å snakke med barnet ditt om bruk av potte eller toalett over de få ukene som fører opp til oppstart av opplæring.
• Hvis du er komfortabel å gjøre det, er det en god ide å ta med deg barnet når du bruker toalettet. På denne måten blir hun stadig mer kjent med toiletteringsprosessen, hvordan du drar ned buksene dine, sitter på toalettet og gjør din puss eller puss, tørk deg selv, dra opp buksene, skyll på toalettet og vask hendene.
• Uken før du begynner å trene, snakk om hvilke tegn du skal se etter som viser dem at de trenger å gjøre en puss eller pute.

Med effektiv forberedelse ut av veien er du nå klar til å starte!

Påbegynner toalettopplæring
• Stå opp tidlig og vær klar til å ta barnet ditt til toalettet eller potten første om morgenen når hun våkner. De fleste småbarn passerer urinen ikke lenge etter at de våkner opp og ca. 20 minutter etter å ha spist.
• La henne sitte der en stund. Små barn har ikke mye tålmodighet, så barnet ditt vil sannsynligvis være klar til å stå opp av potten etter noen få sekunder. Du kan bidra til å holde oppmerksomheten sin, være å lese en bok eller snakke om hva som skal skje i løpet av dagen.
• Husk at barnet ditt ikke kan begynne å bli først. Hvis hun ikke har gått etter omtrent fem minutter, eller viser tegn på at hun virkelig ikke vil sitte der lenger, la henne stå opp. Ikke sett en bleie på igjen - i stedet kle henne i hva du har bestemt deg for å bruke: Bunnbunn, underbukser eller opptrekkbukser.
• Påminn henne om at vi i dag skal prøve og bruke toalettet for å se og pote. Forklar at hun kanskje ikke får det til potten hver gang, og at det er helt greit hvis hun har en ulykke.
• Ikke bli fristet til å begrense væsker, da dette kan føre til forstoppelse.
• Hold øye med atferdsmessige tegn som barnet ditt trenger å gå på toalettet, og deretter hjelpe henne med å komme seg så raskt som mulig. Tiden mellom følelsen av trang og faktisk går er ikke veldig lenge i disse tidlige stadier.
• Ta med barnet ditt hver gang du bruker toalettet, og sjekk om hun også vil prøve. Lov henne for å prøve, selv om hun ender opp med å ikke gjøre noe.
• Legg barnet ditt på potten om hver to timer, eller rundt den tiden du vet at hun vanligvis har tarmbevegelse. En god rutine er å sette barnet ditt på potten ca 15-20 minutter etter måltider, før dagtimerne så vel som før badet og sengetidene.
• Unngå konstante påminnelser om å gå på toalettet, da dette kan resultere i potting / toalettavslag.

Hvis du trenger å gå ut i tidlige toaletter, kan du enten ta din pott med deg (hvis det er til en venns hus, for eksempel), eller vær oppmerksom på hvor alle offentlige toaletter er. Ikke bli fristet til bare å la henne våte henne opptrøyningsbukser når du er ute, da dette gir forvirrende meldinger. Husk konsistens er nøkkelen i de tidlige dagene.

I de tidlige stadiene av toalettopplæring er det viktig å behandle alle anstrengelser og forsøk på samme nivå av ros som suksesser. Bare å sitte på potte eller toalett er en god prestasjon!

Dette svaret er gitt av dr. Cathrine Neilsen-Hewett, ekspert på tidlig utdanning og barns utvikling.

Del dine toalettopplæring utfordringer og tips med andre foreldre i vårt toalettopplæringsforum.