Betydningen av å ønske alle velkommen til "mamma stammen"
"Ikke alle har luksusen til en landsby."
Erklæringen er enkel nok - men det er en som lett kan overses av mødre som er heldige nok til å være omgitt av en støttende vennegruppe når de knuser gjennom morskapet.
Nå har en Facebook-post som beskriver mumsens kamp på utsiden av de faste sosiale kretsene, slått en nerve rundt om i verden.
"Hvis du er i en lekeplass / barnegruppe / klasse eller i parken, eller hvor som helst, og en annen mamma slår på samtale med deg, ikke vær en total ku om det, " skrev Jemima Keys i innlegget som har vært kopiert og delt av tusenvis.
"Spesielt hvis du er med dine kompis, og shes satt alene.
"Spesielt hvis du kjenner alle i rommet, men er klart nytt og nervøst.
"Snakk tilbake. Det spiller ingen rolle hva du sier bare si noe. Vær NICE."
Jemima sa at dommen om hva andre mødre ser ut, eller hvis de ikke virker som deg, er du slags person, bør kastes til side.
«Fordi du vet at mor har vært i tårer hele morgenen, prøver å få henne og barna til den baby gruppen, så hun kan føle at hun har oppnådd noe i dag, » skrev hun.
"For alt du vet, å komme til parken i dag var første gang shes forlot huset i 48 timer og shes desperat å snakke med noen.
«For alt du vet, har den moren ikke en eneste venn i området, ingen familie å ringe på, og mannen hennes jobber lenge
og shes prøver bare å lage en bl ** dy venn.
"For alt du vet, har du forsøkt i 18 måneder å få venner med andre mødre bare for å finne at alle allerede har en" stamme "og de trenger ikke nye medlemmer
.så det er for mange baller å hilse på deg. "
Moren fortsetter å si at du ikke trenger å være deres beste venn, bare vær snill.
"Men hvis du bare kan gjøre en liten, liten innsats
inkludere den kvinnen i samtalen, spør henne, og si hei neste gang du ser henne, det kan faktisk gjøre en stor, stor forskjell til livet i livet, "skrev hun.
"Det kunne bokstavelig talt trekke den mamma ut av hennes depresjon
få henne til å føle seg sett.
"Som shes ikke en total loser, og kanskje shes verdt å snakke med, verdt å være venner med, har verdi som en voksen og ikke bare en usynlig vedlegg til hennes barn."
Hennes melding ble omfavnet av andre mødre, som også delte sine egne erfaringer om ensomhet, isolasjon og utestenging.
"Jeg ble slått av mange baby grupper da min lille jente var yngre fordi jeg har mange tatoveringer og piercinger, ble jeg dømt mye og gjort å føle seg alene!" kommenterte en mamma.
"Jeg tar min barnebarn til lekeplass noen ganger, og mødrene sier ikke engang hallo eller nikker, " skrev en bestemor.
Denne morskapskaperen er hardt arbeid, og populariteten til Jemimas følelser viser godhet, mot alle foreldre, kan gjøre hele forskjellen.