Palak Mint Pulao for masete småbarn
Det kan være vanskelig å finne en sunn og velsmakende oppskrift å tjene til din masete pjokk. Så jeg skal dele min yummy og sunne en-pott palak mint pulao oppskrift med deg. Hvis du har en masete pjokk hjemme, vil du ønske å dele denne!
ingredienser
- Basmati ris - 1cup
- Ghee- en teskje
- En liten løk
- Ferskt tilberedt ingefær hvitløk pasta - 1/4 teskje
- Hakkede bland grønnsaker (jeg brukte paprika, erter, gulrot, paneer, potet) - halv kopp
- Palak forlater - 10
- Mintblader - 5-6
- Ett kutte
- En liten kanelbit
- En liten stjerneanis
- Jeera en teskje
- 2-3 sorte paprika
- Klemme av haldi
- Vann 2 kopper
- Salt som nødvendig
Metode
- Vask basmati ris riktig og hold den til side
- Forbered en pasta av palak og mynte med svært lite vann.
- I en trykkkokeren varme ghee og legg til kryddernøtt, kanel, star anise og svart pepper stek i et minutt.
- Legg nå jeera og stek til det blir aromatisk.
- Legg nå hakkede løk og ingefær hvitløk pasta, saute i 2-3 minutter
- Deretter tilsettes halvparten, alle hakkede grønnsaker, ris og palak myntepasta saute i 2 minutter.
- Tilsett salt etter behov og trykkkok det til 2-3 plystre.
Server det varmt med raita!
Ansvarsfraskrivelse: Utsikter, meninger og stillinger (inkludert innhold i noen form) uttrykt i dette innlegget er de som er forfatteren alene. Nøyaktigheten, fullstendigheten og gyldigheten av uttalelser som er gjort i denne artikkelen er ikke garantert. Vi tar ikke ansvar for eventuelle feil, utelatelser eller representasjoner. Ansvaret for immaterielle rettigheter til dette innholdet hviler hos forfatteren, og ethvert ansvar med hensyn til brudd på immaterielle rettigheter forblir hos ham / henne.