Hvordan ta vare på nyfødte tvillinger
I denne artikkelen
- Er det normalt å oppleve vanskeligheter med å håndtere tvillinger?
- Topp 10 Twins Baby Care Tips
Omsorg for en nyfødt baby kan være en svært stressende jobb. Ikke bare er moren tilbake fra leveransen, men hun må også sørge for at det nyfødte er matet i tide, er godt uthvilt og vokser på en sunn måte. Men stresset mer enn dobler når det ikke er en, men to nyfødte barn som skal tas vare på. Mødre må sjonglere tidsplanen for ikke en, men to babyer.
Er det normalt å oppleve vanskeligheter med å håndtere tvillinger?
Å håndtere bare en nyfødt baby kan være ekstremt vanskelig. De fleste nye foreldre får hvile bare når barnet sover. Faktisk er den tiden babyen sover, pleide å gjøre oppgaver rundt i huset, ta en dusj og viktigst få litt trengte søvn. Med tvilling omsorg dør bare vanskeligheten. Nye foreldre finner det vanskelig å få den hjelpen de trenger, og må sjonglere ansvar sammen med babyens sovnings- og spiseplan.
Det er helt normalt for foreldrene å ha en vanskelig tid å håndtere nyfødte tvillinger, og å ta vare på dem kan være en skremmende oppgave. Det er best å holde orden på hjelp med familie eller venner eller profesjonell hjelp eller en kombinasjon av alle tre. Det er viktig at du innser at selv din fysiske og mentale helse blir tatt vare på for å tillate deg å være effektiv.
Topp 10 Twins Baby Care Tips
Det er mange trinn du kan bruke til å takle pasienter med nyfødte tvillinger. Å gjøre disse enkle endringene i timeplanen gir deg større trygghet og lar deg komme seg raskere. Her er hvordan å ta vare på nyfødte tvillinger:
1. Synkroniseringsskjemaer
Synkronisering av sove- og fôringsplanen for begge babyer vil gi deg hvile når begge babyene er napping. Barneleger anbefaler at den beste måten å gjøre dette på er å våkne opp den andre babyen når den første babyen våkner opp til fôring. Mens alle vil fortelle deg at du ikke må våkne en napping baby, er dette det eneste unntaket til den regelen. Du kan bruke en tvillingfôrpute for å gjøre det lettere for deg når du spiser babyene.
2. Bruk en dobbel barnevogn
Med tvillinger, vil det være vanskelig for deg å klare å bære dem rundt når de trenger å være. Et godt alternativ kan være å bruke en dobbel barnevogn. Ikke tro at du bare trenger barnevognen som en rolig aktivitet. Du kan bruke den som en flott enhet for å sette babyene dine i dvale. En annen stor fordel med en barnevogn er at du også kan bruke den til å bære alle forsyningene dine babyer vil trenge. Bli kjent med arbeidet til barnevognen og lær hvordan du bretter og utfolder den.
3. Få hjelp
Nå er det ikke på tide å slå deg selv om å få hjelp. Å se etter tvillinger er en stor oppgave, og du bør oppmuntre flere mennesker til å hjelpe deg. Få familie eller venner til å bli hos deg i lengre tid. Du kan også ansette hjelp som kan hjelpe deg med visse aspekter av barnepass, eller du kan bruke hjelpen til å bare hjelpe deg med å styre arbeidet rundt huset mens du bare konsentrere deg om babyene dine.
4. Bli med i en gruppe
En av de beste ressursene der ute er andre foreldre som også har tvillinger. Disse foreldrene vil ha ulike strategier for å håndtere sine tvillinger, og noen av strategiene kan til og med fungere for deg. Det hjelper også enormt å vite at det finnes andre foreldre som også har de samme problemer som du er, og dette vil hjelpe deg til å føle at du har et større samfunn som støtter deg.
5. Kjøp på nettet
Å ha tvillinger betyr at du kjører gjennom grunnleggende babyartikler som bleier og kluter og pulver ved lynhastighet. Å kjøpe på nettet lar deg ikke bare planlegge for en vanlig forsyning, men hjelper deg også til å benytte bedre rabatter som kan resultere i potensielt betydelige besparelser. Synkroniser kalenderen din med innkjøpsdatoen din slik at leveransen din er i tide.
6. Ikke kjøp to av alt
En vanlig feil de fleste foreldre til tvillinger gjør er å kjøpe to av alt. Imidlertid er hver baby annerledes og kan ikke nyte alt det andre liker. Noen babyer liker ikke svinger eller andre leker. Dette vil hjelpe deg med å spare penger i det lange løp, og vil også hjelpe deg med å holde øye med babyene dine.
7. Alternativ holdetid
Babyer elsker å bli holdt og koset, og dette er et ekstremt viktig skritt i bindingen mellom moren og babyene. Men å holde to babyer hele tiden kan bli trøtt veldig raskt. I stedet la ett barn leke i barneseng eller på gulvet mens du holder den andre babyen. Du kan alternere når babyen spiller begynner å bli masete.
8. Kjønn Neutral Klær
Dette er et spesielt nyttig tips når det gjelder gutt-jenter tvillinger. Å ha klær som er kjønne nøytral, gjør at du kan kle begge babyene i noe antrekk. Dette gjør at du kan få en mer avslappet vaskeromssyklus, og du trenger aldri å bekymre deg hvis begge babyens klær er blitt rengjort. Du trenger heller ikke å bekymre deg for å sortere klærne til babyene dine.
9. Ikke skill dem
Når tvillingene dine er gamle nok til å sove gjennom natten, vil du kanskje få dem til å sove i separate rom, slik at hvis ett barn våkner om natten, gråter, forblir den andre babyen uforstyrret. Det er sjanser at hvis du lar dem sove i samme rom, vil de bli vant til støy om natten og vil snart lære å sove gjennom støy. Dette kan imidlertid ta lang tid, og det er ingen garanti for resultatene.
10. Slapp av
Det som de fleste foreldre glemmer er at de trenger å ta seg tid for å kunne slappe av. Å håndtere tvillinger kan være vanskelig, for å si det mildt, og du kan finne deg selv spiral hvis du ikke tar en pause. Avslappende gjør det mulig for foreldrene å forny seg helt slik at de er mer fokuserte på jobben og med babyene. Foreldre kan alternere sin avslappetid mellom dem, eller kan slappe av sammen etter at de har sikret at babyene blir ordentlig overvåket av familie eller venner.
Å ha tvillinger er to ganger glede og velsignelser, og også dobbelt så mye stressnivå og søvnmangel. Du kan bruke enkle teknikker for å hjelpe deg med å vade gjennom logistiske vanskeligheter med å heve to babyer. Du bør alltid be om hjelp om det er hjelp av en barnevakt i noen timer eller en heltids barnepike eller å ha en av foreldrene dine til å flytte sammen med deg de første par månedene. Hvis du føler deg spesielt trøtt eller stresset av situasjonen, må du snakke med legen din. Det kan være at du kan ha noen mangler som kan løses enkelt og det vil gjøre deg sterkere og mer motstandsdyktig.