Hvordan lage amming mer komfortabel med 12 pleieprodukter som virker
Da jeg var gravid med mitt første barn, tok jeg en klasse for å lære å gjøre amming mer behagelig. Det var alt jeg trengte å forberede seg på det mirakuløse øyeblikket, da jeg elsket å tilbringe tre timer som å fortelle en sykepleier en babydukke, da min søte nyfødte ville instinktivt låses på meg, da jeg stirret på ham adoringly fra oven. Hva kan være lettere, ikke sant?
Feil.
I virkeligheten var det smerte. Masse smerte. Toe-curling, uhyggelig smerte som fikk meg til å gi opp mine planer om å amme. Jeg tok fordel av sykehusets ammingskonsulent for å lære de beste stillingene til sykepleier og prøvde å trekke på det jeg lærte i klassen min, men det viser seg at ammende et faktisk menneske er litt mer komplisert enn en plastdukke.
Jeg trengte lindring for å gjøre amming mindre smertefullt, og jeg trengte det raskt. I løpet av min første måned som mor prøvde jeg utallige produkter for å gjøre amming lettere, hver lovende å gjøre pleie så uanstrengt og komfortabelt som jeg håpet det ville være. Etter mye forsøk og feil, landet jeg på høyre arsenal av de beste pleieutstyrene, og min sønn og jeg ble snart pleieproff. Jeg hater å tenke hva vi ville ha savnet hadde jeg gitt opp.
For eventuelle nye mødre der ute med sprakk, blærete brystvorter - og mødrene som kanskje ikke kan trene på en babydukke akkurat nå - dette er for deg: de 12 produktene som får deg til ammende lovet land . Det er ekte, og det er spektakulært.
Riktig støtte
Min Brest Friend Nursing Pillow, $ 30- $ 51, Amazon
Min første baby var en teensy seks pund da han ble født, men tro meg når jeg sier at seks pund kan også være 60, hvis du ikke har riktig støtte. Denne pleiepute bidrar til å holde barnet ditt plassert på brystnivå, noe som gir enkel tilgang til booben uten at mamma må lene seg over. (Barnas førstehåndsundervisning: Kom til bordet for å spise, bordet kommer ikke til deg.) Ta med dette til sykehuset, så du trenger ikke å tåle en enkelt fôring uten en.
The Great Barrier Relief
Medela Kontakt brystvorte skjold, $ 6, Amazon
Å få en skikkelig lås kan ta tid og tålmodighet - begge ting som hver ny, søvnmodig mor har i reserve - men det kan komme et poeng hvor babyen trenger litt hjelp. Bruk en brystvorte skjold mens pleie kan bidra til å sikre en god lås mens du beskytter dine sprukne, blødende, blærete brystvorter fra vrede av din søte barns lille munn.
Relief That Heals
Earth Mama Angel Baby Naturlig Nippel Smør, $ 9, Amazon
Det er en vridd sannhet når det gjelder amming smerte: De dårlige, skadede brystvortene trenger en pause, men en baby må spise ... alt. De. Tid. For mange populære kremer og salver fortsetter med den klebrige smaken av gummisement, men ikke denne brystvorten, som glir på som, vel, smør. Slather det på sjenerøst (det er trygt for babyen), og brystvortene dine vil takke meg.
Varm og kald komfort
Lansinoh TheraPearl 3-i-1 brystterapi, $ 12, Amazon
Diamanter kan være en jentes beste venn, men en sykepleier mamma vet at lilla perler er hvor den er. Hadde det vært sosialt akseptabelt, ville jeg ha slitt disse gjenbrukbare gelpakker hvor som helst og overalt min første måned med pleie for å avværge den konstante, brennende smerten fra engorgement. Bruk dem varme eller kalde, og til og med prøve dem mens du pumper for å hjelpe hjelpen ned.
En komfortabel sykepleie
Anita Maternity Softcup Nursing Bra (Størrelser 32B-42E), $ 23- $ 60, Amazon
Når boobene dine har skadet seg så mye at selv dusjing høres ut som en øvelse i tortur, er det på tide å flytte dine penne, men skrapete kniplinger på baksiden av skapet ditt. En push-up, blonder bh dette er ikke, men appell av denne ammende bh løgner er det super-myke stoffet. Du vil (nesten) glemme at du har på deg det ... til du tar en dusj, det er.
Nipple Defenders
Philips Avent Comfort Breast Shell Set, $ 17, Amazon
Hvis brystvorter har gått fra "ouch" til "OMG jeg er døende" territorium, kan du finne lindring i et bryst skall. Utover å få deg til å føle deg som en lakterende versjon av The Little Mermaid, samler disse silikonskjellene overflødig melk, på grunn av engorgement, mens du holder brystvorterne i kontakt med noe smertefullt eller irriterende (som, la oss være ekte, er alt på dette punktet).
Noe å ta kanten av
Medela Harmony Manuell Brystpump, $ 30, Amazon
Det kommer et poeng i hver sykepleiers mors liv når hun først opplever rock-boob. Kanskje sønnen sov lenger enn vanlig, kanskje du måtte gå ut for å løse et ærend, men uansett grunnen, er dine boobs hovne, engorged og rockhard. Utover å være ubehagelig, kan dette gjøre det vanskelig for barnet å sykepleier. En billig manuell pumpe vil bremse noe av smerten, slik at babyen din kan låse på og gi lettelse.
Et måltid alternativ
Comotomo Natural Feel Baby Bottle, $ 13, Amazon
Noen ganger er den eneste måten å lette smerten på amming på, ikke å amme. Så lenge du pumper for å holde leveransen intakt, kan du tilby babyen din en flaske for å gi brystvorten noen trangt R & R, mens babyen din fortsatt får nok til å spise. Denne naturlige babyflasken vil føle seg nær den ekte ting for babyen din, og anti-kolikventilene vil bidra til å holde fussiness til et minimum.
On-The-Go Assistance
Itzy Ritzy Nursing skjer skjerf, $ 25, Amazon
Noen mødre er komfortable pleie al fresco, men andre føler seg bedre med litt mer dekning. Likevel, selv de mest private hos mødre vil på et tidspunkt føle det ubehag som barnet ditt trenger å spise, og babyen din trenger å spise nå . Bruk denne stilige cover-up for å holde ting diskret, hvis du foretrekker det. Bonus: Påslaget foldes inn i et søtt uendelig skjerf. Dette pluss en skjorte med lett tilgang til brystet er lik min ammende mamma uniform.
Øyeblikkelig beroligende lettelse
Lansinoh Soothies Gel Pads (2 Count), $ 6, Amazon
Healing tar tid, og noen ganger trenger en mamma bare nødhjelp ASAP. Forsiktig kle disse beroligende gelpadsene direkte på brystvorten, lene deg tilbake og nyt kjøling og umiddelbar tilfredsstillelse. Merk: Du må rense brystene dine før babyen kan sykepleier igjen, men den hurtige lettelsen gjør det verdt det.
Varme for å oppnå muskler
Sunny Bay Lavendel-duftende Halspakke, $ 35, Amazon
Utvider det rådet din bestemor ga deg ikke å slå på, gjelder også sykepleie, men i de små timene om morgenen, krøllet opp i min behagelige glidebane med en baby på brystet mitt, kunne du ikke ha balansert en bok på hodet mitt hvis du prøvd. Heldigvis hadde jeg en aromaterapi nakke varmere for å gi lettelse for de ømme musklene som alltid fulgte.
Nighttime Access
Halo Bassinest Swivel Sleeper, $ 250, Amazon
Smerter kommer i alle former og former, og mens det er mange ting å forårsake fysisk smerte mens du ammer, er det også den psykologiske smerten å trekke deg ut av din varme, komfortable seng midt på natten - og det er en smerte som intensiverer med hver påfølgende våkne. Denne smarte bassinet lar babyen sove tryggt ved siden av deg for enklere nattmat. Babyen din får melk, og du blir i senga, som noen ganger er den beste kur det er.
kan motta en del av salget fra produkter som er kjøpt fra denne artikkelen, som ble opprettet uavhengig av redaksjonelle og salgsavdelinger.