Hvordan påvirker postpartum depresjon amming?
Amning kan føles overveldende. For mødre som kjemper postpartum depresjon, kan det føle seg helt umulig. Men hvordan påvirker postpartum depresjon ammende? Er det komplikasjoner på grunn av postpartum depresjon eller påvirker brystkreft alvorlighetsgraden av tilstanden din?
Det er fornuftig at det vil være en forbindelse. Ifølge Postpartum Progress, inkluderer noen av symptomene på postpartum depresjon, eller PPD, å føle seg overveldet til det punktet å lure på om du aldri skulle blitt mor, føler deg skyldig fordi du tror du bør håndtere endringene bedre og føler meg veldig trist og håpløs. Og alle disse symptomene? De kan forverres av ammende problemer. Tenk deg at en mor med PPD også sliter med lav melkeforsyning. Uansett hvor mye hun vet at en matet baby er best, når hun står overfor vanskeligheter som hindrer henne i å gjøre det hun ville gjøre, det hun syntes var best for hennes baby, er det lett å føle seg håpløst.
Men er ammingsproblemer forårsaket av postpartum depresjon? Muligens. Ifølge Postpartum Progress påvirkes en mors stemning og amming både av de samme hormonelle endringene i kroppen. Postpartum depresjon utløses av alle de hormonelle forandringene som skjer etter at en kvinne fødes, men det er også amming, og noen av de samme hjernekjemikaliene som er ansvarlige for en mors mentale velvære, er ansvarlige for å produsere brystmelk.
Postpartum Progress bemerket at sammenhengen mellom PPD og amming går begge veier. Fordi progesteron og østrogen er nødvendige for kjemisk balanse i hjernen, når de faller for å produsere melk, kan en mor føle påvirkningene av tristhet og depresjon. (Hvis det bare varer noen uker eller så, kaller legene det "baby blues" etter hvert som hormonene kommer tilbake i orden.)
Men noen aspekter av amming påvirkes definitivt av postpartum depresjon. Oksytokin, hormonet som er ansvarlig for nedbremsing av morsmelk, er lavere hos kvinner som lider av PPD i henhold til Fit Graviditet . Selv om amming bidrar til at en mor føler seg bundet til barnet ved å frigjøre oksytocin, oppdaget Fit Pregnancy at noen studier fant at mødre som lider av PPD, faktisk føltes verre etter at de fikk produsert oksytocin.
Ifølge Postpartum Progress påvirker ikke bare problemet med en nedslått melk en kvinne som lider av PPD, men hun har også en vanskelig tid med å knytte henne til babyen, noe som gjør hennes depresjon enda mer svekkende.
Et annet hormon påvirket av PPD som påvirker amming - prolactin. Forskning som ble publisert i Journal of Women's Health, viste at prolactin stimulerer melkeproduksjonen, men at det også er et av de sentrale hormonene som er ansvarlige for mors oppførsel. Når det senkes hos kvinner som har PPD, kan deres melkproduksjon lide. Forskningen bemerket også at stress og angst kan påvirke prolactinnivåene, slik at en kvinne blir mer bekymret for melkeproduksjonen, hennes forsyning gir en enda større hit, så vel som hennes mentale velvære.
Faktisk konkluderte den studien med at mislykket amming og PPD var vanlige kliniske problemer som ofte skjedde sammen.
Selv om det er åpenbart at postpartum depresjon kan påvirke amming, er det også lett å se at amming kan påvirke postpartum depresjon. Det føles litt som "som kom først, kyllingen eller egget." Når du prøver å amme, kan du ikke føle deg i forbindelse med babyen din, noe som gjør at du vil gi opp amming. Du føler deg skyldig, så du fortsetter å prøve, men hormonelle skift gjør det vanskelig, og du finner deg enda mer engstelig, bekymret og frustrert. Moms som ønsker å ta medisiner for PPD for amming og mødre som ønsker å sykepleier, uansett hva, kan nekte alle medisiner for frykt for at det vil påvirke deres ammingstrafikk enda mer.
Det er en syklus. Forskning publisert i Pediatrics fant at kvinner som lider av postpartum depresjon hadde en økt risiko for negativ amming, inkludert redusert amming, økt vanskeligheter mens pleie og en mors tillit til amming.
Men ifølge Akademiet for amming er det ikke noe eksakt svar på om PPD påvirker amming eller om amming kan hjelpe til med å avværge postpartum depresjon. Manglende støtte til en ny mor kan føre til både depresjon og amming, men hormonelle skift kan også påvirke din amming opplevelse. Uavhengig av hva det sanne svaret er, konstaterte Akademiet for ammende medisin at postpartum depresjon er svært alvorlig og ikke bør behandles som noe som kan botes ved å bare prøve å gjøre det vanskeligere å amme.
Alt håp er ikke tapt. Hvis du vil amme, kan du. Hvis du ikke vil amme, vil din baby bare ha det bra. Hvis du lider av PPD og bekymret for amming, nå ut til en internasjonal styret sertifisert laktasjonskonsulent og legen din for å få deg på rett spor og sunt.