Første måned for å komme tilbake til arbeid

Innhold:

Når du kommer tilbake til jobb etter å ha en baby, følger det med siste øyeblikk på arbeidsplassen eller hjemme snart det er fortid. Det vil bare kreve litt intelligent og flittig planlegging for å sikre en jevn fungerende familie selv med ankomsten av det krevende unge medlemmet. Venner, familie, kolleger, støttesystem alle disse vil spille en svært viktig rolle i å komme sammen for å styre det stramme skipet vellykket.

Når den lille er kommet inn i livet vårt, er det lett å bli helt feidet med bare de daglige gjøremålene, og på en stund kan det være en skremmende oppgave å tenke på å komme seg tilbake til jobb. Å komme tilbake til arbeid etter at en baby krever stor detaljering og planlegging, i nesten opptil en måned, før du begynner. Her er en rask oversikt over det, før vi går inn i den første måneden.

• Hvem skal ta vare på babyen når du er borte på jobben; barnepike eller familie? I begge tilfeller må du gi dem minst en uke for å bli vant til det, slik at du fortsatt er rundt og i stand til å skynde seg om behovet er.
• Har du et støttesystem rundt hjemmet?
• Hvor mange timer med arbeid vil du begynne med?

Tips for å komme tilbake til arbeid

Denne lille guiden skal være et godt utgangspunkt når du går tilbake til arbeidet etter levering.

Planlegg, planlegg og planlegge

Man kan ikke planlegge nok i slike saker. Hva er til frokost, lunsj og middag? Hvem vil plukke opp dagligvarer? Hvem vil legge ut vasketøyet og deretter kaste det opp? Det er en gazillion ting vi ville ha tatt for gitt når vi var bare to; men nå blir hver av disse en oppgave å bli fakturert inn i den tiden den lille sover eller spiller tilfredsstillende.

Det optimale kjøleskapet

Dette betyr ikke å ha et kjøleskap fullt av eatables, til alle tider. I stedet betyr det at du har små mikser som kan trekkes ut og kokes i en rask karri eller base når du ikke har energi igjen for en forseggjort middag (så forseggjort som ved slutten av en trettende dag og en energisk baby!) . Forsikre deg om at du har nok ingredienser til å røre en hurtig løsning i tilfelle en nødsituasjon som den lille er for presset om morgenen eller kvelden.

helger

Det er den tiden da du kan få tak i alle de gjengene som ikke kunne fullføres i løpet av uken, for eksempel veggie shopping, dagligvarebutikk, klesvask, etc. Letthet eller utsagn er en luksus en forelder kan ha råd til.

arbeidsdager

Sørg for at du har en tidsplan for dagen på jobben, pent utkalket i forbindelse med teamet ditt. Pass på at du holder deg til dine egne frister, slik at du er i stand til å kreve det samme fra andre. Prioritere med resten av laget slik at ingen tidsfrister eller viktig arbeid blir savnet. Bygg teamet slik at de kan fungere selv i ditt fravær med absolutt selvtillit. Også, hold dem i løkken på eventuelle eksigenser, og din resulterende manglende evne til å gjøre det til arbeidet.

Arbeid i tandem

I løpet av denne tiden er det best at begge parter jobber sammen for å oppnå best mulig balanse slik at hver kan jobbe på kontoret og hjemme uten å stresse seg for mye. Bytt plikter en gang i uken slik at kjedsomheten ikke setter seg inn, og du setter pris på de andres innsats samtidig.

Få så mye hvile som mulig. Hold deg til sengs tidslinjer - 10:00 bør være 10:00. Bevar din energi - du vet aldri når du trenger en plutselig utbrudd. Poengene ovenfor er like relevante for ektemannen som de er for kona. Med mindre hun har støtte fra hver eneste person hjemme, er det svært vanskelig for en kvinne å komme tilbake til et tilfredsstillende arbeidsliv etter levering.