Diabetes og amming

Innhold:

I denne artikkelen

• Er det trygt å amme hvis du har diabetes?
• Reduserer amming risikoen for å utvikle type 2 diabetes?
• Fordeler med amming med diabetes
• Hvordan amming påvirker svangerskapet diabetes
• Hvordan amming påvirker diabetes
• Vil amming påvirke blodsukkernivåer?
• Vil Diabetes påvirke Melkforsyningen?
• Kan diabetes påvirke kvaliteten på melk?
• Tips for amming med diabetes
• Vil diabetisk medisin påvirke babyen din?

Det er knapt noen alternativer for å mate barnet ditt som gir så mange fordeler og fordeler som amming. Rett fra mengden ernæring og antistoffer som følger med melk, ned til styrken av bindingen som finner sted på grunn av å holde barnet ditt nær deg, er amming mer enn bare å gi babyen din mat. Det er selve opprettelsen av et morselskapsbånd. Derfor kan du begynne å bekymre deg om det hvis du har diabetes, mer hvis du nettopp har funnet ut om det. Les videre for å vite om du kan amme hvis du har diabetes.

Er det trygt å amme hvis du har diabetes?

Absolutt. Amning er hvordan barnet ditt får det han trenger best mulig. Noen foreldre kan vurdere å bytte til alternativer som å bruke babyformel, men det er ikke nødvendig å forstyrre ammingssykklene dine, uansett hvilken type diabetes du har.

Reduserer amming risikoen for å utvikle type 2 diabetes?

For folk som lider av type 2 diabetes, anbefaler de fleste leger å velge en diett som er mer rettet mot ernæring og helse, samt å gjøre endringer i livsstilen din som gir plass til mosjon og dagligdags aktivitet. Amming kan ikke falle inn i noen av disse anbefalingene. Det er imidlertid ganske effektivt å redusere risikoen for å utvikle slik type diabetes senere i fremtiden.

Dette gjelder både mor og barn. Forskning har vist at risikoen for å utvikle type 2 diabetes reduseres med rundt 15% for mødre, og varer i ca 15 år etter deres siste barn. Når det gjelder babyen, er reduksjonen i risiko for utvikling av type 2 diabetes omtrent 40%, noe som er ganske betydelig. Dette skyldes også at ammende barn ender med å ha en lavere sjanse til å bli overvektige.

Fordeler med amming med diabetes

Når det kommer til barnet og diabetessammen, gir amming flere fordeler for begge, noe som kan være midlertidig og kunne vare i hele livet.

For mor

Her er noen av fordelene med å amme med diabetes for moren.

• I mange mødre synes graviditet og amming å ha en forbindelse med å få seg i vekt og bli overvektig. Nylige studier har imidlertid vist annet. Det har blitt observert at for hver 6 måneder at en mor ammer barn, blir sjansene for fedme redusert med 1 prosent.

• Noen av legene mener at risikoreduksjonen er delvis knyttet til endringene en kropp gjennomgår etter at den opplever fødsel. Ulike nerve sentre rekalibrere seg selv så vel som metabolisme gjennomgår en forandring også.

• Fordi risikoen for å være overvektig reduseres, fører de dermed til en reduksjon i risikoen for å utvikle hjerterelaterte problemer samt type 2 diabetes. Også dette samler jo lenger en mor bestemmer seg for å amme. Studier har vist at mødre som ikke utvikler diabetes som forårsaker graviditet, reduserer risikoen for de nevnte forholdene ytterligere med nesten 50 prosent. På den annen side reduserte mødre som hadde graviditet diabetes risikoen, enda mer, som spenner opp til 75 prosent og mer.

• Fedme, diabetes og helsefare risikoreduksjon er en del. Amming har en tendens til å påvirke mange andre områder av kroppen, noe som resulterer i at osteoporose og leddgikt forhindres i å utvikle seg fremover i livet. Sjansene for kvinnespesifikke kreftformer som påvirker eggstokker, livmor eller bryst, blir også brakt betydelig ned.

• Fødselsprosessen er beskatning og amming spiller en viktig rolle i å sørge for at moren kan komme seg fra den. Selv om amming tar opp energi, ender det opp med å stimulere sekretjonen av oxytocin, som er et følsomt hormon. Dette hjelper deg med å slappe av, gjenopprette styrken din, og føle deg bedre følelsesmessig også. Det påvirker også sukkernivåene i blodet, og reduserer dem, noe som er ganske gunstig for kvinner med svangerskapssykdom.

For Baby

Her er fordelene babyen får hvis du ammer med diabetes.

• Det kan aldri være nok vekt på viktigheten av å amme for nyfødte og voksende babyer. Tilfredsstillelse av sult er bare ett aspekt av det siden brystmelk inneholder mange stoffer og antistoffer. Disse gir en betydelig reduksjon i risikoen for å utvikle en infeksjon i luftveiene, hypertensjon på grunn av blodtrykksproblemer, astma, ulike allergiske reaksjoner og til og med diabetes.

• Studiene om mødre som lider av graviditetsfremkalt diabetes ammer deres baby har vært motstridende. Mens noen av dem peker på en økt risiko for at barnet blir overvektig, har andre antydet at risikoen ganske mye reduseres på grunn av tilstedeværelsen. Likevel, svangerskapsdiabetes eller ikke, det har blitt observert at risikoen er upåvirket av sin tilstedeværelse, noe som gir en annen grunn til ikke å slutte å amme barnet ditt i minst 6 måneder.

• Foreldre er vanligvis raske til å legge merke til at en baby har en tendens til å få mer vekt når han melder på formelmelken fra flasken, sammenlignet med melken han får fra mors bryst. Målet er imidlertid feil. Det er ikke formelen, men tilstedeværelsen av flasken som får det til å skje. Siden flasken gir babyene en høyere grad av kontroll over drikkemelk når og når de vil, har de en tendens til å drikke mer enn vanlig. Det samme kan observeres hvis brystmelken uttrykkes og gis via flasken også.

Hvordan amming påvirker svangerskapet diabetes

Graviditetsdiabetes er også kjent som graviditetsinducert diabetes siden det vanligvis observeres når sukkernivåene i blodet stiger under graviditeten. Nesten 10 prosent av kvinnene lider av denne tilstanden som bare er et resultat av en høyere mengde hormongenerasjon, noe som fører til økt sukker. Insulinnivåene mislykkes i tide og forårsaker sykdomsfremkallende diabetes, som fades bort når leveransen er fullført.

Denne fading unna diabetes er ikke øyeblikkelig siden det tar litt tid for kroppen å falle tilbake i sin vanlige rutine og gi en reduksjon i sukkernivået. Amming spiller en viktig rolle i dette, siden den bruker kroppens sukker til å bli overført til barnet. Dette kan være ganske viktig for babyer som har lavt sukker. Slike babyer står også overfor en høyere sjanse for å være overvektige senere i livet. Imidlertid har amming vist seg å redusere slike risikoer med nesten 50 prosent, sammen med andre hjerteproblemer. Videre, siden amming som en prosess bruker ganske mye kalori, hjelper det moren å opprettholde optimal vekt og redusere sine egne risikoer for å utvikle diabetes også.

Hvordan amming påvirker diabetes

Ukontrollert diabetes og amming går sjelden hånd i hånd og visse pekere må observeres. Siden amming reduserer sukkernivåene, må det tas hensyn til å ikke få dem for lave, spesielt hvis du allerede har insulin. Det er best å følge dine ammende økter med en liten matbit.

De kalorier som blir brent av moren som ammer barnet hennes, spiller en aktiv rolle i å redusere kroppsvekten, noe som følgelig også bidrar til å kontrollere sukkernivåene i blodet. Et næringsrikt kosthold kan også hjelpe med dette, som inneholder nok proteiner og karbohydrater. Dette er viktig for å opprettholde en konsistent og sunn tilførsel av brystmelk også.

En høyere risiko for å lide av redusert sukkerivå skjer i fasene når babyen opplever en vekstspurt. Siden etterspørselen etter melk øker, og babyen din drikker en høyere mengde melk oftere, kan blodsukkernivået dumpe dersom det ikke tas forsiktighet. Det samme kan motvirkes ved å redusere insulininntaket eller øke matinntaket.

Vil amming påvirke blodsukkernivåer?

Siden selve prosessen med å generere brystmelk innebærer å bruke den eksisterende glukosen i kroppen din som kilde, vil amming være bundet til å gi redusert glukose i blodet. Dette er vanligvis observert av mødre som allerede er på insulin, da regelmessig overvåkning av sukkernivåene vil vise en dukkert som er større enn vanlig. Dette bør tas vare på ved å justere insulindosen slik at du ikke ender med å ha farlig lavt sukker, noe som resulterer i hypoglykemi.

Vil Diabetes påvirke Melkforsyningen?

Å ha sammen diabetes og amming er lav mulighet. Dette skyldes hovedsakelig tilstedeværelsen av ekstra insulin, som er kjent for å hindre produksjonen av brystmelk. Mødre kan legge merke til at melkproduksjonen er treg og ikke nok til å lure barnet. Dette er vanligvis midlertidig og kan gjenopprettes til normalt ved å bringe din diabetes under kontroll.

Kan diabetes påvirke kvaliteten på melk?

Siden glukose spiller en viktig rolle i dannelsen av brystmelk, er kvaliteten på brystmelk vanligvis avhengig av nivåene av sukker i blodet. Hvis de riktige metodene brukes til å ta vare på disse nivåene og opprettholde dem til en optimal grense, vil kvaliteten bli upåvirket og babyen din får den beste brystmelken som det er.

Tips for amming med diabetes

Uansett om du lider av svangerskapssykdom eller type 1 diabetes, bør du ta brystet ved å holde noen tips i tankene.

• Amning tar ganske mye på glukosenivået i kroppen din. Dette gjør det nødvendig å fylle dem så snart som mulig, slik at generasjonen av brystmelk fortsetter uforminsket. En av de beste måtene å gjøre det på er å fikse deg en rask matbit før du spiser barnet ditt. Sørg for at snacken inneholder nok proteiner og karbohydrater fungerer til din fordel.

• Amning er en fysisk og metabolsk aktivitet, som krever innsats fra både babyen og moren. Nesten 400-600 kalorier brennes over flere ammende økter gjennomført hele dagen. Disse må motvirkes ved å ha økt kaloriinntak i alle måltider, for å balansere mengden.

• Mange mødre har problemer med laktasjon etter levering, og mødre som lider av diabetes, møter det oftere enn andre. Mælken kan ta lengre tid for å begynne å komme fra brystet, som til og med kan ta mer enn en dag eller to. I slike tilfeller, selv om du velger babyformel, kan du gå til alternativet, det anbefales at barnet melder på brystmelk fra en giver.

• Selv om babyen din ikke myrder brystet ditt på grunn av fravær av melk, må stimuleringen av brystene fortsette. Denne stimuleringen i seg selv begynner å utløse kroppens prosesser for å sparke inn og starte melkproduksjonen. Hvis du ammer mindre ofte, pump brystet mellom fôringsøktene. Uansett brystmelk babyen din kan få, skal gis til ham.

• Legene understreker alltid på huden til hudkontakt mellom mor og barn. Kroppen opplever fasen av moderskap gjennom slike erfaringer, som også påvirker de interne prosessene, og kan ytterligere stimulere melk til å begynne å generere.

• Hvis du er heldig nok til å få brystmelk klar etter levering, må du mate barnet ditt så snart som mulig. Den aller første og ferske brystmelken inneholder den største mengden næringsstoffer og antistoffer som er svært viktig for barnet ditt.

• Overvåk blodsukkernivået daglig. Pass på at insulindoseringen er justert i henhold til nivåene, som vil variere når du begynner å amme.

• Komplement ditt vanlige diett med inkludering av kalsiumtilskudd. Etterspørselen etter kalsium er alltid høy, spesielt i begynnelsen av babyens vekst.

• Diabetiske mødre kan enkelt utvikle mastitt eller trøst hvis brystene ikke håndteres ordentlig. Dette gjør det nødvendig å sørge for at barnet kan låses til brystvorten riktig, og altfor mye melk blir uttrykt ut av brystet og lagret for babyen senere.

• Stress er dårlig for en ammende mor. Ta glede av at babyen din bryr deg og bli avslappet.

Vil diabetisk medisin påvirke babyen din?

Nye mødre som har problemer med diabetes, legges vanligvis på ekstern medisinering som gir riktig dose insulin, metformin eller andre medisiner. Disse samhandler med sukkernivåene i kroppen din, men de påvirker ikke barnet ditt. Så det er ingen grunn til bekymring på den fronten.

Diabetes og svangerskapssykdom for den saks skyld er ganske uheldig, uten tvil. Men det er godt å vite at amming faktisk hjelper til å håndtere disse forholdene på en bedre måte. Å ta de riktige skrittene for å gjøre det og opprettholde din egen helse kan sikre en god vekst for barnet ditt nå og til og med i fremtiden.