3 trinn for å gjenopprette fra din manns ekstramaritære forhold
I denne artikkelen
- Produktivt måter å bevege seg på etter utroskap
- Så hva neste?
Hvordan håndterer du en utro mann? Når din verden kommer ned etter din ektefelles utroskap, er sjansen for at du har et tap på hvordan du trenger å fortsette, og reeling under presset for å finne ut en vei framover. Bo deg? Forlater du? Valget er ditt. For litt veiledning og støtte, her er noen forslag for å hjelpe deg gjennom denne prøvetiden.
Tro er en av stolpene til et vellykket gift liv. Men hva gjør du når ektemannen rister grunnlaget for ekteskapet ditt til kjernen ved å være utro mot deg? Å håndtere ektemannens utroskap kan vel være en av de vanskeligste situasjonene du noensinne har å møte. Når du har sagt det, gjør ikke snapdommer i å ta ekstreme skritt uten å gi det tid, tanke og forstå konsekvensene av de avgjørelsene du må ta. De fleste kvinner har ingen anelse om hvordan man overlever en juksemann hovedsakelig fordi det er en av de tingene du pleier å tro aldri kommer til å skje med deg. Det er sant at verden din vil virke som om den faller fra hverandre. Det er jo den personen du har bestemt deg for å tilbringe livet ditt med - elsket, brydde seg om, barna dine far. Men ta hjerte. Du er ikke den første kvinnen som går gjennom dette, og du vil definitivt ikke være den siste - og du kommer til å bli sterkere enn noensinne.
Produktivt måter å bevege seg på etter utroskap
1. Nå ut
Første ting først - det er virkelig, veldig viktig at du kommer over ditt opprinnelige sjokk når du snubler over den stygge sannheten, og ro deg ned for å finne ut av situasjonen. Ideelt sett, prøv å stole på noen du stoler på (selv om du kanskje finner det vanskelig å se etter som din tillit har blitt brutt), men nå ut til en venn, søsken eller fortrolige som vil kunne ta en objektiv visning uten å hoppe til konklusjoner.
2. Finn ut dine valg
Når du erkjenner det faktum at mannen din har en affære, så vanskelig som det kan virke, må du vurdere situasjonen og se om det kan løses. Dette er din beslutning, og bare din, og en som kan ha vidtgående konsekvenser, spesielt hvis det er barn involvert. Ta deg tid til å forstå hvor du er, prøv og snakk ut ting med mannen din, for å nå et sted hvor du er fullt informert og begge er klar over hva dette betyr. Dette er scenen når du må avgjøre om du kan akseptere sin utroskap eller ikke. Mange ekteskap blir sterkere etter at en partner er fanget i en ekstramarital affære - til tider er det en våkne på et ekteskap i vanskeligheter, så ikke telle muligheten til å stikke på. Selvfølgelig, hvis mannen din er unapologetic og i utgangspunktet oppfører seg som han ikke bryr seg mindre, er alternativene dine begrenset, og din beslutning, så mye klarere. I tilfelle du og din ektemann bestemmer deg for å bli sammen, kan du kanskje søke hjelp fra ekteskapsrådgivere, som er profesjonelt opplært i å løse slike situasjoner.
3.Gå på med livet
Uansett om du bestemmer deg for å bli eller gå, er det vanskelig å håndtere utroskap, og det er best å forstå at det kommer til å være en tøff tur for en stund i det minste. Det er det morsomme tingen om tillit, det spiller ingen rolle, før det er ødelagt, og 9 ganger ut av 10, forblir sprekkene selv når det er reparert. Hvis mannen din er virkelig beklager, vil du kanskje komme forbi din sinne og se på hvor ting falt fra hverandre. Ekteskapet er en toveis gate, og mens mange kvinner vil finne utroskap uforgivelig, kan det ha vært feil på begge sider før han tok steget. Introspect, ta deg tid og fokus på deg selv. Finn folk og venner som vil hjelpe deg gjennom dette, og jobbe med å gjenvinne tilliten din. Hvis du bestemmer deg for å kutte tapene dine og flytte ut, trenger du støtte, og du bør finne det, før du tar skritt du ikke kan reversere.
Så hva neste?
En utro mann kan få deg til å bli avvist, ydmyket og knust - det er naturlig. Bli med i en støttegruppe kan hjelpe deg med å bevege deg utover dette og få kontakt med andre kvinner som går gjennom lignende situasjoner. Hvis du har barn, kan de være en kilde til enorm lykke og et sted å fokusere din kjærlighet og energi på. De kan også gi deg den styrken som trengs for å overvinne smerten din. Vær tålmodig med deg selv, og ta deg tid - de sier ikke at tiden helbreder alt for ingenting! Ting blir bedre - husk, det er alltid mørkeste før daggry. Lykke til!