Tips for å velge en fødselspartner
Å bestemme hvem som skal støtte deg under barnets fødsel er en viktig beslutning og en som trenger mye forsiktig overveielse. Mens det ofte antas at barnets far vil spille rollen som fødselspartner, hva skjer når han ikke føler seg utfordringen, eller mener han kan bruke litt støtte selv?
Jordemor og fødselsopplærer Zoe Ryan fra Born Online sier at det er en god ide at hvem du helst velger for jobben, har mulighet til å delta i antateklasser eller lese opp på fødselen. "Fødselspartnene må være like opplærte som kvinnen som fødes. De bør finne ut hva kvinnen forventer av dem på dagen.
"Trenger de deg til å være sterk på fødselsplanen, og vil de at du holder fast eller påminner dem om deres valg når det gjelder smertelindring?" Zoe forklarer.
Zoe bemerker at hun ifølge sin erfaring bare vil ha sin partner med dem, men hun foreslår at det er en god ide å få en ekstra person tilgjengelig dersom partneren trenger litt støtte også. Tross alt kan fødsel være en lang og følelsesmessig opplevelse. "Jeg synes det er alltid en god ide å ha to personer, spesielt med den første babyen, " sier Zoe.
Simone * bestemte seg for å spørre moren til å være ved fødselen av hennes baby fordi hun var bekymret for hvordan hennes "squeamish" mann ville klare seg. "Geoff var glad for støtte og ekstra hjelp, " sier hun.
"Å ha mamma det betydde at han kunne gå og få en smørbrød og kaffe, og ta en tur for å rydde hodet."
På samme måte ba Elissa * sin mor og søster å delta i sønnenes fødsel sammen med sin kvinnelige partner. «Min mor og søster har begge fire barn, så jeg ville ha dem der med meg for deres erfaring og vi er ganske nært.
"De jobber også på full tid og bor i Newcastle. Så jeg tenkte at hvis en av dem ikke kunne gjøre det, ville jeg den andre som sikkerhetskopiere, forklarer Elissa.
Elissa hadde en lang og komplisert fødselserfaring, og hennes støtteteam var uvurderlig. "Fordi arbeidet var ganske lenge, hadde vi mange forskjellige jordmødre, og mitt støtteteam var konstant der. De var rolige, støttende og jobbet som et lag. "
Selvfølgelig er fødselspartner og støtte folk ikke begrenset til partnere, mødre og søstre. Mannlige venner og brødre har også vært kjent for å delta i fødsler for å støtte en kjærlig venn eller søster, noe som noen ganger forårsaker mye forvirring blant midwifter om hvem far er.
Et annet alternativ som blir stadig mer populært, er å jobbe med en doula, som kan gi fysisk og følelsesmessig støtte under fødselen. Lucretia McCarthy, en erfaren doula og fødselspedagog, sier at de kan gi en "kontinuitet i omsorg" som ofte ikke er tilgjengelig i fødselssystemet.
"Jeg hører ofte par sier" men vi vil ikke ha en fremmed i rommet ", sier Lucretia.
"Men det er det de får. Selv om du betaler mye penger for et OB, er de ikke der helt til slutt. Å ha noen gir kontinuitet i omsorg er uvurderlig. "
Hun fortsetter: "En doula kan støtte deg i ledelsen opp til arbeidskraft, være på vakt for deg, kom hjem til deg i de tidlige stadier av arbeidskraft og hold deg med deg for hele tiden, sørg for at alt er greit."
Mens Lucretia erkjenner at alle fødsler er forskjellige, og det er ingen garantier for hvordan du vil vise seg, føler hun lidenskapelig at doulas kan forbedre fødselsopplevelser.
"Å ha en doula betyr å ha noen som er helt der for deg i enhver situasjon som kommer opp, " sier hun. "Og det kan gjøre en stor forskjell på hvordan du begynner din foreldres reise."