Å takle angst og frykt i småbarnet ditt
I denne artikkelen
- Mørkredd
- Separasjonsangst
- Andre frykt og bekymringer for barnet ditt
Så mye som du vil at barnet ditt skal være en modig liten gutt, er det vanlig for barn å lufte noen frykt og bekymringer i hverdagen. Denne artikkelen gir deg informasjon om de forskjellige fryktene og angstene til den lille, og hvordan du kan håndtere dem.
Når din lille begynner å vokse, kan hun utvikle mange små frykt. Det kan være frykt for plutselige høye lyder, mørke, lurende monstre, eller til og med frykten for edderkopper! Noen av disse frykter om det ikke håndteres til rett tid, kan fester seg i bekymringer som gjør henne til et sterkt strengt og nervøst barn.
Å håndtere frykt krever at du først kommer inn i pjokkens sko og forstår henne. Her er en liste over noen vanlige barndoms-frykter og bekymringer og måter å håndtere dem på
Mørkredd
Frykt for mørket er den mest fremtredende i et flertall av barna. Når du snakker om din lille, begynner fantasien bare å blomstre. Selv om dette er et godt tegn, betyr det også at hun ikke klarer å skille mellom den virkelige og den imaginære verden, og blander ofte de to. I hennes lille sinn er mørke rom og mørke hjørner fylt med monstre og venter på å slå henne. Dette er noen måter du kan legge frykten for å hvile på
- Snakk og berolig henne: Fortell barnet ditt at det ikke er slike som monstre. Kast aldri skapene for å berolige barnet ditt. Dette kan gi henne feilaktig inntrykk av at du også tror på monstre.
- Hvis barnet ditt er redd for røvere og tyver, vis henne de sikkerhetstiltakene du har installert i ditt hjem. Dette vil umiddelbart legge seg til å hvile.
- Sett en nattlampe i barnets rom eller legg en lampe i nærheten av senga hennes. Dette vil hjelpe henne til å føle seg i kontroll som hun vet hva de skal gjøre når hun er redd.
- Sett opp utstoppede leker på sengen hennes.
- Opprett en avslappende sengetid rutine som vil hjelpe til å stresse henne.
- Sørg for at frykten ikke har noen annen underliggende årsak og bekymringer som frykt for å dø.
- Verken heller ikke frykte hennes frykt eller publisere dem.
Separasjonsangst
Separasjonsangst kan starte om gangen du prøver å lære barnet å sove alene eller når du forlater henne i barnehage. Den beste måten å håndtere denne angsten på, er å forberede barnet ditt på det. Du kan gjøre dette ved å fortelle den lille som du ville være der, i tilstøtende rom, og ville umiddelbart komme over hvis hun ringer på deg. Hvis du velger en barnehage, kan du gjøre ting enkelt for henne ved å få henne til å se frem til det. Du kan gjøre dette ved å fortelle henne hvor mye hun kommer til å være der fordi det ville være så mange små jenter og gutter å leke med. Med tiden vil hennes bekymringer gradvis forsvinne.
Andre frykt og bekymringer for barnet ditt
- Annet enn mørkets frykt som spiller en viktig rolle i de voksende årene, er det andre frykter og bekymringer som uunngåelig kan krype opp. Disse kan inkludere
- Frykten for truende gjenstander
- Frykten for høye lyder
- Frykten for fremmede
I likhet med frykten for mørket kan ovennevnte frykt skyldes frykten for det ukjente. Den enkleste måten å håndtere dem er å berolige den lille. For eksempel når trykkkokeren plystre, kan du si: "Hei, det er bare trykkkokeren som gjør suppen til babyen!" Eller "Se hvem som er her! Dens onkel Joe. La oss skake hendene med ham! "Over tid vil din lille manns frykt forsvinne sakte, og han vil begynne å se på disse tingene med nysgjerrighet og glede.
Avkall din lille frykt med mye trygghet, rasjonalitet og klemmer. Fortell henne at mørket ikke er skummelt, og monstre eksisterer ikke hvor som helst - verken i mørket eller i lyset. Husk at hvis disse fryktene ikke håndteres til rett tid, kan de utvikle seg til fullverdige fobier.