Er utvidet amming fordelaktig for deg

Innhold:

I denne artikkelen

• Hva er utvidet amming?
• Fordeler med langvarig amming
• Problemer forbundet med utvidet amming
• Er sykepleie din smårolling mulig under graviditeten?
• Tips for å gjøre utvidet amming arbeid for deg

Å forplikte seg til å amme er en avgjørende jobb i en mors liv. Mens det er mange fordeler med å amme, gir viktige næringsstoffer som kreves for å beskytte et barn mot sykdom som en av dem.

Hva er utvidet amming?

Handlingen med å amme barnet ditt over et år regnes som forlenget amming. Dette inkluderer ammende småbarn i alderen 2-4 år. Hvis en kvinne kan produsere den melk som kreves for babyen, kan de alltid velge utvidet amming.

Fordeler med langvarig amming

Bortsett fra å forebygge sykdommer, har langvarig amming vist seg å øke IQ- og EQ-nivåene til en pjokk, og stimulerer dermed mental vekst og utvikling. Studier har vist at mødre føler seg mer innhold ved å amme uten å bekymre seg og bidra til å føle en sterk forbindelse med deres baby.

1. Fordeler for småbarn

Amning pjokk fordeler inkluderer:

• En av de største fordelene med brystmelk er de ulike næringsstoffene som det gir for å holde barnets immunitet robust.
• Den fremmer en stor følelsesmessig forbindelse og bånd med en mor og blir kilde til støtte for barnet ditt som blir uavhengig hver dag.
• Hvis en mor reiser til ukjente steder, kan trøstets komfort være beroligende for et barn.
• Det bidrar til å opprettholde en sunn vekt for barnet ditt.
• Brystmelk kan tilpasse seg for å gi barnets voksende behov riktig mengde ernæring.
• Det kan redusere risikoen for sykdommer som et barn kan få når han / hun blir eldre.
• Det kan gjøre dem mer uavhengige, spesielt hvis de avvender seg på egen tid.
• Det kan bidra til å holde pjokk hydrert og fullstendig redusere sjansene for dehydrering.

2. Fordeler for mor

Barnet ditt kan få stor immunitet fra morsmelk, men selv mødre har mange fordeler fra amming. Her er noen:

• Det øker bindetiden og bygger en sterkere tilknytning til babyen.
• Det kan hjelpe til med å miste vekten som er oppnådd under graviditeten.
• Tiden som ammes kan få en beroligende effekt på moren og ta bort kravene til en karriere og andre forpliktelser.
• Det kan redusere risikoen for brystkreft, eggstokkreft og også senke frekvensen av kardiovaskulære sykdommer.
• Forsinkede perioder er også en vanlig bivirkning av amming, og reduserer kramper og oppblåsthet som følger med.
• En mors kropp produserer oksytocin for å fortsette å amme som er perfekt for helbredelse etter fødselen.
• Det gjør at mødre føler seg bemyndiget som de kan se at babyen deres vokser til et sunt barn.
• En mor trenger ikke å bekymre seg for hvilken formel som skal fungere for hennes baby ved å tilpasse den til behovene hos en enkelt baby.

Problemer forbundet med utvidet amming

Mange unge mødre er i konflikt når det gjelder utvidet pleie, men det er viktig å kjenne de langvarige ammende ulemper for å være bedre forberedt.

1. Hindring av en mors frihet

Amning er en stor forpliktelse, og etter en viss tid kan det begynne å intervenere med en mors livsstil og tidsplan. Planlegging rundt babyens fôringsplan, pumpe økter kan alle bli tøffere når livet går tilbake til det normale.

2. smerte

Mange kvinner opplever mye smerte på grunn av ømme brystvorter, sprekker og kutt og engorgement og blokkerte kanaler. Ubehag blir en konstant følgesvenn og kan forårsake irritasjon for en ung mor.

3. Offentlig mening

Mange mødre vil møte mye kritikk og tilbakeslag om de har mat lenge, selv om amming er blitt allment akseptert i offentlige rom. Mødre kan føle seg opprørt eller bekymret på grunn av dette, så mange tror at et barn som går og snakker ikke burde pleie.

4. Vanskelighetsgrad ved avvenning

Noen mødre kan få det vanskelig å spenne barnet sitt fra amming etter en lang periode.

5. masete eaters

Hvis en mor bare har ammet og ikke introduserer ulike typer mat til sitt barn, kan de ikke ta til mange faste matvarer og bli masete eiere og foretrekker morsmelk over andre matvarer.

6. Fedme og vektøkning

Som mødre må fortsette å produsere melk for sitt sultne barn, kan de spise mye mer for å fortsette å føre til vektøkning.

7. Utmattelse

Å være en ny forelder er krevende i seg selv, og utvidet sykepleie kan gjøre moren enda mer sliten.

8. Søvnløshet

Småbarn som ammer om natten kan ha problemer med å sove.

Er sykepleie din smårolling mulig under graviditeten?

Mødre kan fortsette å sykepleier trygt selv under graviditeten til småbarnet. Kroppen vil kunne bestemme den gode mengden ernæring som kreves for barnet ditt, du og din voksende baby så lenge du følger et godt balansert kosthold og spiser på en tidsplan. Det viktigste å gjøre er å lytte til kroppens signaler i løpet av denne tiden.

Tips for å gjøre utvidet amming arbeid for deg

• Invester i et sykepleie halsbånd og solid ammende bras.
• Sørg for at du omgir deg med støttende mennesker når du ammer for å unngå å føle deg kritisert.
• Gi din pjokk tid til å avvenne på egen hånd.
• Ikke bli motløs av å bite, i stedet omdirigere den oppmerksomheten til din pjokk et annet sted og fortsett å mate etter en pause.
• En mor kan aldri gå tom for melk, vanligvis når de fortsetter å sykepleier, så vær sjenerøs og tålmodig med barnet ditt.
• Planlegge for sykepleie i offentligheten.

Utvidet amming har sine åpenbare fordeler som forbedret immunitet og et nærmere bånd mellom deg og din baby. På flipsiden har det ulemper som fysisk smerte og håndtering av vedlagte sosiale stigma. Vi har gitt deg informasjonen om hvordan du skal gjøre det. Det er ditt privilegium om du vil utvide amming, og det bør gjøres basert på hva du føler er riktig.