Babyklasser tilbyr gode råd for forventningsfulle mødre
Det er mye å lære og forstå om det å ha en baby. Graviditet er en ting, men arbeid og fødsel er en helt annen læringskurve. Og å vite hvordan du skal ta vare på den nye lille din krever et eget sett med retningslinjer.
Hva er prenatal klasser?
Ulike omstendigheter vil kreve forskjellige valg. Prenatal klasser kan fortelle deg hva noen av valgene dine er så langt som smertelindring under fødsel og fødsel.
Hvert sykehus er forskjellig. Fødselsklasser tilbys hos noen og ikke hos andre. Det lokale sykehuset ditt kan til og med ha flere tilbud når det gjelder opplæring av babyer. Husk å snakke med legen din om sykehusplanen din, og han eller hun kan bringe deg i kontakt med den aktuelle personen på sykehuset.
Akkurat som graviditeten din, vil det skje mange ting under fødselen og fødselen. Prenatal klasser vil hjelpe deg å forstå hva som skjer i fødestua. De tilbyr informasjon slik at du kan ta en informert beslutning.
Klasser som Hypnobirthing, Bradley Method, Lamaze og andre er spesifikke fødselsklasser som hjelper deg med å forberede deg på den faktiske leveransen. Der vil du lære forskjellige avslapnings- og pusteteknikker. Disse svangerskapskursene kan også hjelpe deg å føle deg mer trygg på den forestående fødselen.
Fødselsklasser er en flott måte å møte nye venner på. Tross alt er du i ferd med å bli foreldre. For en fin mulighet til å lære av andre i de samme stadiene av svangerskapet som deg.
Støtte for Birthing Classes
De fleste kvinner begynner å se på prenatal klasser de siste månedene av svangerskapet. Avhengig av samfunnet ditt og størrelsen på ditt lokale sykehus, kan det hende du må bestille klassen din på forhånd. Se på de forskjellige fødselsklassene som tilbys i hele samfunnet ditt, og se hva som passer for deg og partneren din ..
Hvis du er singel eller har en partner som ikke vil være til stede under fødselen, bør du vurdere å finne støtte. Det kan være din mor, far, nære venn eller søsken. Denne personen kan til og med holde deg selskap på fødselsklassene dine.
Se etter oppfriskningskurs hvis du er en annen gang forelder. Det kan være muligheter for å møte andre familier i tillegg til å få litt innsikt i å ønske en ny søsken velkommen inn i familien.
Fødselsklasser kan også bety mammaomsorg. Trening og å holde seg i form er en viktig del av svangerskapet og oversettes godt til fødselsprosessen. Snakk med legen din om aktive fødselsklasser som er tilgjengelige i ditt område.
Hvis du ikke vil gjøre den organiserte klassesaken, er det bra. Imidlertid bør du virkelig være forberedt på arbeid og levering og ha en plan på plass med anlegget du skal ha babyen din. Det vil hjelpe deg med å roe nervene dine for å bli kjent med stedet før du ankommer.