Apple & Prune Puree
I denne artikkelen
- ingredienser
- Metode
Prunes kan være en god kilde til antioksidanter for babyer. Hvis barnet ditt er utsatt for forstoppelse, bør et par kuber av svisker om dagen bidra til å holde sine bevegelser regelmessig! Babyer avviser sjelden smaken som disse er ganske yum!
| serverer | ForberedelsestidMatlagingstid
| 1 personer | 15 minutter10 minutter
ingredienser
- 8 organiske fuji epler
- 20 organiske prunes
- 8-10 oz vann (for en tykkere puree, bruk mindre vann)
Metode
Trinn 1
Vask eplene. Skjær i halve og fjern frø og stengler.
Steg 2
Klipp hver halv i 4-6 stykker.
Trinn 3
Fjern pits fra svesker eller få pitted pommes frites hvis du vil spare tid.
Trinn 4
Sett epler, svisker og vann inn i en stor gryte.
Trinn 5
Dekk og kok på høy flamme.
Trinn 6
Kok i 8 minutter, rør noen ganger. Sett til side for å kjøle seg litt.
Trinn 7
Hell alt til en blender, puree til glatt.
Trinn 8
Gi deg babyen umiddelbart.
Trinn 9
Hvis du ønsker å oppbevare til senere bruk, hell i isteringsbrett og la den avkjøles. Dekk / pakk, og fryse.
Trinn 10
Tine i kjøleskapet natten før bruk. Du kan også tine ved å sette isbiter i en bolle over en annen bolle med varmt vann på telleren for å avrimme.