7 til 9 måneder gammel baby søvn

Innhold:

I denne artikkelen

• Hva er min baby svalemønster?
• Hvor mye søvn trenger baby (7 - 9 måneder)
• Hvordan etablere gode baby søvnvaner?
• Baby søvn og utvikling
• Er din baby klar for søvnopplæring?
• Hjelper Baby Sleep
• Triste tegn på en søvnig baby

Babyer som er mindre enn ett år har mye arbeid å gjøre! Å være utsatt for alt for første gang kan være spennende, men slitsomt samtidig. Derfor krever babyer å sove mer enn voksne, da de behandler mye informasjon i løpet av disse avgjørende par måneder.

Hva er min baby svalemønster?

På samme måte som hver baby er annerledes og unik, er det alle babyens sovemønster. Vanligvis, etter å ha krysset 6-måneders grense, kan babyen din sove for lengre varighet om natten og vil til og med våkne opp for strømmer. Men hvordan babyer sover eller et barns sovemønster stort sett avhenger av babyens temperament og søvnrutine. Det er et etablert faktum at en baby som blir introdusert til en søvn og mating rutine har en tendens til å sove bedre. Et søvnmønster på 7 - 9 måneder kan bli kategorisert i lengre natts søvn og færre korte dagers lur.

Hvor mye søvn trenger baby (7 - 9 måneder)

Når babyen når 7-månedersmerket, er babyens søvnmønster mer som en voksen, noe som betyr mindre å våkne om natten. De fleste babyer med 8 til 9 måneder legger seg tilbake til å sove hvis de våkner om natten. Imidlertid kan noen babyer kreve at de ammes eller flaskes til å gå tilbake til å sove.

I løpet av dagen

Etter 6 måneder endres ikke et barns mønster mye. I løpet av 7 til 9 måneder kan en baby ligge 3-4 ganger om dagen. Disse lurene kan kategoriseres til morgen, ettermiddag og sen ettermiddag lur. Barnet ditt kan sove 3 til 4 timer spredt over tre til fire lur.

Om natten

Babyer har en tendens til å sove i lengre timer om natten fra 7 måneder og fremover. De kan sove fra 11 til 14 timer på en strekning om natten. Når noen babyer nyter uforstyrret nattesøvn, kan andre til og med våkne opp for en mat.

Hvordan etablere gode baby søvnvaner?

Du kan etablere gode sovevaner i barnet ditt ved å gjøre følgende:

• Lag en søvnrutine: Ved 7-9 måneder er en baby klar til å tilpasse seg en sovende rutine. Det er viktig at du holder deg til rutinen slik at babyen holder seg til den også. Badet, massasjen, spilletiden, vuggen eller skiftet for sengetid bør være i samme rekkefølge hver kveld, slik at babyen får ideen om lurtid.
• Følg rutinen: Når en sovende rutine er etablert, er det veldig viktig å følge det. Det betyr absolutt ikke å strengt gå klokken, men den generelle timingen bør være nær den vanlige lurtiden.
• La barnet bosette seg selv: Når du begynner å følge en søvnrutine, hvis du fremdeles finner babyen din våknet av og til uten grunn, bør du tillate dem å bosette seg selv. Barnet vil lære å gå seg selv igjen etter en stund.

Er det noen søvnproblemer i denne alderen?

Barnesøvnproblemer på 7 - 9 måneder gamle inkluderer følgende:

• Fysiske og utviklingsmessige endringer: Crawling, sitting, standing and rolling er få milepæler som en baby oppnår i denne alderen, og kan våkne om natten for å prøve disse nyoppkjøpte ferdighetene.
• Teething: Barnet ditt kan komme overfor teething problemer i denne alderen som også kan forstyrre nattesøvn.
• Separasjonsangst: Barnet ditt kan frykte å være borte fra deg og dermed våkne opp noen ganger for å få din oppmerksomhet og bedrift.

Baby søvn og utvikling

En baby krever dobbelt så mye søvn i forhold til en voksen. For babyer er søvn en måte å lade opp. En god søvn fører til en lykkelig baby og en lykkelig baby er en sunn baby. En babyens søvn er kategorisert i aktiv og dyp søvn. Selv under aktiv søvn, er babyens utvikling på spill, men under dyp søvn utvikler barnets dypere del av hjernen. Således er en lyd uavbrutt søvn viktig for en babyens utvikling.

Er din baby klar for søvnopplæring?

Når barnet ditt er fire til seks måneder, er det mer strukturert fôr og lur. Så når en baby utvikler en vanlig sovesyklus og matingsrutine, er babyen din klar til søvnopplæring. Hver baby er annerledes, og det er også søvnesettopplæring, hvor noen kan utvikle sovende rutine ved fire måneders alder. På den annen side kan andre babyer ikke utvikle seg til de er mye eldre.

Hjelper Baby Sleep

Som mor må du være nysgjerrig på hvordan du får baby til å sove hele natten. Følgende er tipsene for å få babyen til å sove godt

• Lag en søvnplan for babyen og hold deg til det.
• Ikke gjør endringer i søvnrutinen.
• Legg barnet til å sove tidlig om natten og unngå å holde dem oppe etter det.
• La babyen sove sovne alene.

Triste tegn på en søvnig baby

Noen ganger blir babyer for trette og trøtt. Under slike forhold kan babyen din bli rastløs, skarp, nekte å spise, kreve oppmerksomhet, bli klumpete og klossete.

Du bør registrere disse tegnene og vedta ulike søvnløsninger for babyer. Du må kanskje berolige babyen din før du legger deg til å sove. Men hva om babyen våkner om natten; da kan du synge til babyen, rock eller til og med prøve å mate. Hvis ingenting virker, anbefales det å komme i kontakt med legen din.

Betydningen av en babyplan kan ikke stresses nok. De er uvitende om omverdenen og krever å være opplært tilstrekkelig til å sove på riktig tidspunkt. Med teknikkene som er gitt ovenfor, bør det være lett nok å styre babyen din.