6 måter å støtte en mamma etter den nyfødte fasen
I de første dagene av morskapet er det vanligvis en konstant strøm av besøkende. Venner, familie og jordmødre vil alle sjekke inn jevnlig for å se hvordan ting går.
Hvis du er heldig, vil du ha måltider brakt for deg og mange tilbud å huske barnet mens du hviler eller ta en dusj. Alle elsker en kos med en søvnig nyfødt.
Så, før du vet det, vender partneren tilbake til jobb, besøkene sakker eller stopper helt, og plutselig lever du 24/7 med en trengende baby som ikke sover og skrik når du prøver å sette dem ned for lenge nok til å ta en dusj eller gå på toalettet. Du har kommet ut av fjerde trimester, og plutselig vil katteknappene dine dag og natt, ønsker å mate hele tiden og hater å bli satt ned eller holdt av noen andre.
Alle de fantastiske ting som pleide å jobbe med en godbit som fôring eller rocking å sove, slutte å fungere. Dette er når ting kan bli veldig hardt og overveldende, og det er når mødre virkelig trenger støtte mest.
Så, hvis du har en venn som har en baby som ikke lenger er nyfødt, så er her mine seks beste måter å støtte henne og lyse dagen hennes.
1. Fortsett å ta med måltider
Dette er alltid en godbit for enhver mor, men spesielt viktig for en mor med en urolig eldre baby. Dette er enda viktigere hvis det er eldre søsken, de trenger å bli matet og noen babyer vil aldri bli satt ned spesielt på "hekker time". Det trenger ikke å være fancy - spaghetti bolognese er alltid en vinner!
2. Tilbud til barnevakt
Når barnet er noen måneder gammel, vil foreldrene være desperate for å tilbringe litt kvalitetstid sammen ut av huset. Disse tilbudene om barnevakt vil til slutt bli akseptert.
3. Hold kontakten
Hun kan sannsynligvis ikke klare en telefonsamtale, men sender meldinger regelmessig og sjekker inn. Gi henne beskjed om at hun fortsatt er i tankene dine og at du er der for henne. Bare noen kontakt med omverdenen kan hjelpe henne til å føle seg menneskelig i et øyeblikk.
4. Ta av en kaffe
Du trenger ikke engang å være, bare slipp og løp. Ærlig, det var noen dager da jeg bare ikke kunne få det sammen nok til å forlate huset, men ville ha elsket en ekte kaffe. Bare late som ikke å legge merke til sitt ville hår og flekkede pyjamas når du slipper den av. Fortell henne at hun ser vakker ut.
5. Ta henne ut
Det vil vare en stund før hun er klar for en stor natt ute, men hun kan elske tanken på å bli litt kledd og gå til den lokale for ett eller to viner, eller gå ut for en deilig frokost en morgen. Hvis hun ikke er villig og / eller i stand til å forlate babyen hjemme, så er en lang spasertur og snakk med barnevognen alltid til nytte.
6. Fortsett å invitere henne
Selv om hun har kansellert eller avslått, inviterer de fem siste innbyttene ikke opp henne. Hun har sannsynligvis kansellert de siste fem ganger fordi ingen av klærne passer til, og hun er ikke i stand til å være borte fra babyen i mer enn en time uten at hennes bryster lekker eller løsner seg i tårer fordi hun savner sin lille. Hold innbydende ... hun kommer til slutt!