16 Helt normale ting Alle gravide kvinner panikk om men sannsynligvis ikke trenger å

Innhold:

Graviditet er, i tillegg til så mange ting, både godt og dårlig, et langt øyeblikk av galskap for kroppen din. Det var i det minste det jeg følte. Det blir aldri en tid når kroppen din endres mer dramatisk, og på så kort tid. Det kan selvfølgelig være vanskelig å holde tritt med alle forskjellene mellom kroppen du har kjent hele livet og den tilsynelatende helt forskjellige kroppen du har å gjøre med nå. Og så er det evig gjettespillet om hva som er normalt og hva som ikke er

det er gøy! Ugh. Nei, men egentlig, det er en vakker tid. (Hjelp.)

Det var ting om min første graviditet som gjorde meg freak out, som sendte meg kjører til min jordmor i mild panikk (eller i det minste dype forvirring). Hun forsikret meg alltid at alt jeg opplevde var helt normalt, og at jeg var bekymret for om det var normalt, var normalt, og det var i utgangspunktet en vanvittig person, men det var også helt normalt. (Sidebeskrivelse: Er det ikke morsomt hvordan vi bruker mesteparten av livet vårt, prøver å være unikt og annerledes, unntatt når vi er hos noen lege, på hvilket tidspunkt er alt vi ønsker å høre, hvor helt kjedelig og unremarkable vi er?)

Så da min andre graviditet rammet, trodde jeg at jeg hadde den i posen. Men selvfølgelig møtte jeg snart en hel del nye ting som foregikk med min gravide, som helt freaked meg ut, og jordemor måtte stille meg igjen. Det viser seg at uansett hvor mange ganger du har vært gravid, kommer kroppen din til å reagere på minst en håndfull nye og overraskende måter hver gang, og ingen gravid kvinne er immun mot panikk (eller i det minste bekymre seg). Faktisk, hvis det er noe mer alarmerende enn å se kroppen din svare på graviditet for første gang, tenker du at kroppen din "normalt" reagerer på svangerskapet - og da ser det gjøre noe helt annet.

Hva virkelig overrasket meg, under begge svangerskap, var hvor mange bisarre ting som var helt normale for en kvinne å oppleve i løpet av de ni månedene. Jeg mener, hyppig vannlating over en lang periode på noe annet tidspunkt i livet ditt? Konstant halsbrann? Alle tegn på problemer for ikke-banket folk. Å vent, du er gravid? Suge den opp Dette er din nye normale, i ytterligere 8 måneder ( minst ).

Her er noen ting som pleier å øke røde flagg for gravide, men er vanligvis ikke så stor. Kroppene er bare rare og graviditeten er intens. (Men hvis du er bekymret, irrasjonelt eller ikke, ring til legen din eller jordmor! De blir betalt for å snakke deg så mye som å gi deg en sunn baby!)

Braxton Hicks

Disse er i utgangspunktet sammentrekninger som føles og virker som arbeidskontrakter, men

er det ikke. Morsomt, ikke sant? Alt ubehag, ingen av de søte babyen på slutten? Ja, de suger. Disse valpene er forskjellige for alle, og de endres gjennom graviditeten, blir sterkere mot slutten av de ni månedene. Mine var ikke smertefulle i min første graviditet, i hvert fall ikke før i slutten. Den andre gangen, skjønt? De ville stoppe meg i sporene mine fra andre trimesteren på. De er 100% normale og de varierer for mildt irriterende til rettferdig smertefullt. Men de er helt forskjellige i følelse av faktisk arbeidskraft.

Å ha nok antrekk for babyen

Dette er en så urimelig bekymring som jeg gikk gjennom begge ganger jeg var gravid. Har jeg nok klær til dette barnet? Hva med en søt går hjem / første dagers antrekk? Hun trenger helt en liten kjole! Nei. Nei . Vil du vite hva du trenger de første ukene? En ukes verdi for onesies og en ukes verdi for sviller. Det er det. Alt annet er en bonus. Du vil gjøre mye på vaskeri, men når du har en million antrekk, vil de bare bli slitt en eller to ganger, og det ender opp med å være et trist, gigantisk avfall. Spør noen foreldre! Dette er så sant.

Utslipp

Beklager, jeg hater det ordet så mye som du gjør, men det er akkurat det som skjer. Det kalles leukorrhea, og det er helt normalt, ifølge ekspertene. Det er skjedenes måte å beskytte fødselskanalen på. Den andre gangen jeg var gravid, hadde jeg mer av dette utslippet enn første gang, til det punktet at en av mine jordmødre (en som ikke så meg regelmessig) faktisk fikk bekymret. Men alt ble testet som normalt, og jeg hadde en helt normal fødsel og sunn baby.

Din søvn

Jeg føler at ingen fremtidig forelder virkelig har et solidt spor av hvor vanvittig søvnløsheten kan få når du har nyfødt. Beklager, jeg er ikke her for å fortelle deg at du ikke skal bekymre deg for din fremtidige mangel på søvn; det er uunngåelig og det vil ganske mye suge på alle måter. Men hvis du er bekymret for å være i stand til å fullføre grunnleggende, livsoppholdende oppgaver som å puste oksygen, mate din baby og konsumere søte, søte bearbeidede karbohydrater, kan jeg fortelle deg at du vil være OK for så mye. Du vil kanskje ikke planlegge å skrive avhandlingen i de første 6 månedene til et år etter at babyen din er født, men jeg tror alle overrasker seg på hvor mye de kan oppnå på så liten søvn, spesielt over en slik periode i lang tid av tiden.

Din Babys søvn

Med omtrent ti tusen bøker om emnet søvn kan du være bekymret for hvordan du skal implementere rutine, når du skal implementere en rutine, hvis du skal implementere en rutine, om du skal la babyen gråte den ut, få dem til å sove i en barneseng av seg selv, eller ha dem i rommet med deg. Svaret på alle disse spørsmålene er et rungende JA-og også et rungende NEI. Det er virkelig en rungende "gjør hva som helst som gjør babyen din til å sove."

Baby søvn er et uendelig antall problemer som alle som noen gang har hatt en baby (eller noen gang sett en baby, eller hørt om en baby) mener de har svaret. Med mine to barn, la jeg dem diktere hva de trengte, ikke de påtrengende, motstridende rådene som svirlet rundt meg fra bøker, People Of The Internet, og venner og familie. Det er ingen konkrete regler når det gjelder hvordan og når barna sover, og ingen reell måte å forutsi hva deres vaner eller behov vil være. Mine barn viste seg å være nøyaktig motsatt, så du vet aldri.

Føler meg svimmel

Svimmelhet er vanligvis på grunn av lavt blodtrykk, noe som er en veldig vanlig ting, spesielt i tidlig graviditet, ifølge eksperter. Jeg opplevde gal lavt blodtrykk - den typen som gjør at folkens kjever faller når de hører tallene dine - når jeg var gravid, og det førte til at jeg nesten gikk ut flere ganger på t-banen. De gode nyhetene? Det er mye bedre enn å ha høyt blodtrykk! (OK, jeg er nå for en sølvfôr her, svikt er ikke moro. Men du føler deg svimmel under graviditeten er egentlig ikke den største avtale i verden. Fortell legen din da det skjer, bare for å være sikker.)

Etterbehandling Nursery

OK, jeg hadde ikke dette "problemet" da jeg var gravid fordi stedet var for lite for oss å ha et eget rom for den nye babyen. Når det er sagt, mens du kanskje føler deg mer komplett når barnehagen er ferdig, vil babyen ikke bry deg om veggene mangler noen kunstverk, eller du har ikke funnet det perfekte teppet. Og det er en ganske stor sjanse for at babyen ikke vil tilbringe mye tid i barnehagen rett i begynnelsen, uansett. Og jeg føler at babyer er født med ganske lave interiørdekorasjoner, så du bør sannsynligvis ikke svette dette for hardt.

Din karriere og hva som kommer til det når babyen kommer

Kanskje det er å finne tid til å fullføre alle prosjektene dine før du går på barselsorlov, eller kanskje det er tilstrekkelig opplæring av erstatningen din slik at ting holder seg borte mens du er borte - eller kanskje du har en jobb som ikke tilbyr barselsorlov, og du er bekymret for å kunne ta deg fri i det hele tatt, og / eller ha en jobb å komme tilbake til. Det føles alltid som et løp til målvakten skjønt, ikke sant? Personlig fant jeg meg selv å jobbe galle timer for å føle at jeg var bevis på min verdi, slik at arbeidsplassen min ikke ville glemme meg mens jeg var borte. (Spoiler: De glemte ikke meg, men de klarte også uten meg, så ta en pust hvis du kan, og prøv å ikke stresse for mye.)

Den faktiske fødsel

Jeg er en av de kvinnene som tilbrakte hele min graviditet, skremt av smerten som arbeidskraft ville bringe. Jeg leste bøker, jeg praktiserte noen meditasjoner, og visualiserte dritten ut av arbeidet mitt. Og du vet hva? Med min første hadde jeg tilbake arbeidskraft. Du vet, den typen alle frykter. Men arbeidet mitt varte bare 5 timer, jeg opplevde ikke "overgang" (aka, den delen av arbeidet når du er 8-9 cm utvidet, allment ansett som den mest smertefulle, intense tiden), og alle tingene jeg trodde jeg ville bruke for å hjelpe meg gjennom? Jeg ønsket å kaste hver og en ut av vinduet, da tiden kom. Den moralske historien min: Det er egentlig ikke noe poeng i å panikere over det ukjente, fordi den ene eller den andre, den babyen kommer ut, og du kan ikke forutsi hva som vil få dem ut før du er midt i. Og hva det er, kan du gjøre det.

Vanskeligheter Åndedræt

Jeg innrømmer det: Jeg ringte min jordmor flere ganger i løpet av tredje trimesteren fordi jeg hadde problemer med å puste. Hun snakket meg hver gang, og alltid tilbød å komme til et hussamtal hvis jeg virkelig følte at det var en nødsituasjon, som det aldri var. Det føltes bare brutto. Viser seg, jeg bar veldig høyt, og min sønn var i utgangspunktet lenet på diafragmaet mitt i tre måneder. Ikke uvanlig, og ingenting å bekymre seg for. (Men også IKKE KOLE, barn. Ikke kult i det hele tatt.)

The Damn Hospital Bag

Åh. Min. Gud. Hvorfor begynner hver svangerskapsbok å nevne den overnatte sykehusposen - hva skal du legge inn i det, hva du ikke skal legge inn i det, hvordan du føler deg skyldig og engstelig hver dag som går uten å pakke den - i begynnelsen av tredje trimester? Jeg sverger det er noe som hver kvinne besatt av for liten grunn. Jeg husker under mitt første arbeid, vi dro nesten til sykehuset uten det . Det ble bare i bakgrunnen fordi det var ferdig så lenge. Og jeg brukte ikke mesteparten av det jeg pakket. Hva brukte jeg? En bytte av klær til meg, et antrekk for babyen, et mottakende teppe. Resten er saus.

Spotting etter sex

Det er ikke en grunn til å slutte å ha sex! Mange kvinner ser etter å ha sex, eller etter cervical sjekker av legen sin, når de er gravide. Alt det ekstra blodet som pumper gjennom deg, og spesielt livmorhalsen din, betyr at du sannsynligvis bare har brutt noen blodårer. Så lenge du ikke opplever noen kramper, er ting mer enn sannsynlig helt greit. (Mer enn flekker, få det sjekket ut. Duh.)

amming

Hva om babyen ikke låses? Hva om det gjør vondt? Hva om jeg ikke produserer nok melk? Jeg hadde alle disse fryktene. Amning kan ha mange utfordringer knyttet til det, og når du er gravid, er det altfor lett å forestille deg at hver eneste av dem vil plage forsøkene dine på å velge denne ruten for å mate barnet ditt. Det viste seg at jeg hadde massive utfordringer amme begge babyene mine, men selv da, vi bare behandlet det og drevet gjennom. Det som ikke er å si at hvis det ikke blir morsomt, har du "mislyktes" (uh, det betyr jeg definitivt ikke), men jeg sier bare, det er ikke noe poeng i å stresse om mulig amming vanskeligheter fordi selv om de skjer, kan du komme forbi dem. Eller du kan bestemme deg for ikke å amme. Samme det. Ikke miste søvn over det (sier kvinnen som mistet mye søvn over det). Du kan virkelig ikke forutsi hva din amming opplevelse vil være, så hold deg selv med kunnskap og omgir deg med støttende mennesker.

Å ha sex etter at babyen kommer

Stopp akkurat der. Bare stopp. Ikke bekymre deg for å bli freaky rett etter at du har babyen. Det skjer når det skjer. Jeg tror med min første, det skjedde rundt 12 uker postpartum, og det var fint og nesten hyggelig når jeg slapp av. Noen mennesker kommer tilbake til ~ virksomhet ~ mye før. Noen venter mye lenger. Det er greit. Vær lett på deg selv når det gjelder sex etter fødselen - det er ingen riktig eller feil måte å føle på det, og det er heller ikke en riktig eller feil tidsramme der det må begynne å skje igjen.

Pooping under arbeid

Jeg kjenner egentlig ikke en eneste kvinne som ikke kuttet da de presset babyen ut. Jeg vet heller ikke at en eneste kvinne ga en rotte patotie mens det skjedde. Du vil få større fisk til å steke enn å bekymre deg for kjepp. Tillit.

Dampundertøy i din tredje trimester

Ugh, jeg sa "utslipp" og nå "fuktig". Jeg er veldig lei meg, gutter. Uansett: Hva. De. Helvete. Dette var de siste 8 ukene av min andre graviditet. Jeg var absolutt positiv på et visst punkt at min fosterveske hadde en tåre og jeg lekte bare fostervann i flere dager. Jeg gikk endelig inn for tester, og de fortalte meg at det absolutt ikke var fostervann. Jeg skjønner at det var bare urin som noen ganger lekket ut, fordi min massive baby satte så mye press på blæren min. Er det ikke så bra?