Hvorfor du bør bry deg om mamma kjemper depresjon
Ifølge The American Congress of Obstetricians og Gynecologists (ACOG), lider en av fire kvinner av depresjon, hvorav omfanget kan variere i lengde. Det finnes forskjellige typer depresjon: stor depressiv lidelse, som kan kreve medisinering; sesongbasert affektiv lidelse, som kan påvirkes av livsstilsendringer; kronisk depresjon, som kan kreve en delikat balanse mellom behandlinger; og flere andre. Legg til antepartum og postpartum depresjon i mulighetsområdet og mødre er enda mer sannsynlige enn den generelle befolkningen for å oppleve depresjon. Med risikofaktoren som er så høy, er det viktig å kunne erkjenne tegn på depresjon, de forskjellige former det kan ta, og de myriade behandlingsalternativene som er tilgjengelige for de berørte. Selv om du ikke er en mor som ikke opplever depresjon eller lignende psykiske helseforhold, er det sannsynlig at en mor du vet, lever med den. Dermed er det mange grunner til at du bør bryr deg om mødre som kjemper mot depresjon.
Først og fremst trenger kvinner å vite at en depresjonsdiagnose ikke hemmer dem fra å være mødre. Kvinner kan holde på anti-depressive midler under graviditet, da "ubehandlet depresjon har egne farer, som lav fødselsvekt, prematur levering og spedbarnsirritasjon og nedsatt aktivitet." Å tro at du er uegnet for graviditet, kan være ødeleggende, så informer de du elsker depresjonen, og en sunn graviditet er ikke gjensidig eksklusiv - du har muligheter.
Et annet viktig problem for alle parter å vurdere: Forbindelsen mellom morskap og depresjon er fortsatt samfunnsmessig relevant fordi ikke alle mødre har riktig tilgang til ressurser. Alle mødre, og medlemmer av et fellesskap, kan til og med bidra til å ta hensyn til avviket i ressurser. For å lukke dette psykiske helseproblemet, kombinerer barnelegger depresjonsbehandling med barnets avtaler, i henhold til nye Medicaid-retningslinjer. Dermed er ikke mødre strukket for tynn; De kan bedre sin egen helse sammen med deres baby. Denne praksisen etablerer den viktige tilknytningen mellom mors helse og helsen til hennes baby, da det hjelper mødre til å "vite at å hjelpe en mor til å behandle symptomene hun opplever, gir henne direkte fordeler."
Mødre som lider av depresjon bør gjøres oppmerksom på at ytterligere anstrengelser blir gjort for å bekjempe depresjon. I Salt Lake City trer mødre sammen for en tur i håp om å få disse problemene til å lyse. Kombinere aktivitet, natur og tilknytning til lignende personer bidrar til å bygge bro over følelsen av ensomhet. Mor lindsay aerts ligner trening til ens erfaring med depresjon, bemerker i en uttalelse,
Klatringen symboliserer helbredelsen fra postpartum og angstlidelser fordi helbredelsen ikke er lineær, den er ikke flat. Det føles som en dag du har en god dag. Den neste har du noen dårlige.
Alle mødre trenger å vite at de støttes - det å anerkjenne en sykdom og søke hjelp til behandling, er ikke bare til fordel for sitt eget liv, men fordeler også familiens liv. Moms som kjemper mot depresjon vil trolig trenge hjelp fra dem rundt dem, selv om de kanskje ikke føler seg for å spørre om det. Det kan være vanskelig å mate og kle på et barn når du ikke kan føle deg å mate eller kle deg selv.
Selv om de kanskje ikke vokaliserer deres behov eller deres takk som de kanskje i en tid med mer hovedenhet, vet at tilbudet ditt om å se barna eller å tilby et lyttende øre betyr alt - fordi alle kvinner skal holde øye med mødre av verden.