Det som virkelig skjer under arbeidskraften
For mange første gangs mødre er det eneste definitive bildet de får når det kommer fra arbeid og fødsel, det de har sett i filmene. Men i det virkelige liv er det mye som går ut på å få en baby.
Det er viktig å påpeke at kvinner vil ha forskjellige erfaringer med arbeidskraft basert på medisinsk historie og bakgrunn, samt babyens helse. Likevel vil mange mødre tåle alt fra 10 til 20 timers arbeid med sin første baby.
Imidlertid er det tre hovedstadier av arbeidskraft. Les nedenfor for en grundigere oversikt over hva du kan forvente:
"Mange mødre vil tåle 10-20 timers arbeid med sin første baby."
Fase en
I løpet av denne fasen av fødselen vil livmorhalsen din begynne å gå gjennom raske endringer for å forberede deg til levering. I
For at livmorhalsen skal bli fullstendig utvidet og klar for at babyen skal bevege seg gjennom livmorhalsen, vil sammentrekninger begynne. I løpet av de første øyeblikkene av fødselen vil livmorhalsen din tynne ut og åpne, ifølge Babycenter. Så når livmorhalsen er åpen, vil sammentrekningene begynne å oppstå - også kjent som "aktiv arbeidskraft."
Når livmorhalsen blir mer utvidet, vil også intensiteten og hyppigheten av sammentrekningene dine bli. Mayo Clinic påpeker at fase en av fødselen kan være uforutsigbar, men førstegangsforsendelser har en tendens til å vare lenger enn påfølgende graviditeter generelt. Dessverre har den første fasen av arbeidskraft en tendens til å være ubehagelig og kan vare lenger enn du forventer, så det er viktig å slappe av. Pusteteknikker, endring av stilling, massasje, bading og korte turer kan hjelpe deg med å holde deg mer komfortabel når kroppen forbereder seg på fødselen.
Fase to
Når sammentrekningene er avsluttet og livmorhalsen din er fullstendig utvidet, går du inn i fase to, mer kjent som "skyvetrinnet." Som fase en, kan dette stadiet være litt uforutsigbart når det kommer til tid. Det kan vare alt fra noen minutter til flere timer. Hovedmålet er imidlertid å presse.
Mayo Clinic sier ikke å presse med spenning i ansiktet, men "bære ned og konsentrer deg om å skyve der det teller." I løpet av denne tiden er det viktig å lytte til legen din - han eller hun vil råde deg til å presse så hardt du kan, eller noen ganger ikke presse i det hele tatt. Å få barnets hode levert er den vanskeligste delen, da resten av babyens kropp vil følge veldig snart. Når babyen har forlatt kroppen din, vil navlestrengen bli kuttet. Avhengig av levering, kan det hende at babyens luftvei også må fjernes.
Fase tre
Mange kvinner føler seg mye bedre etter fødsel stadium to, da de holder babyen i armene og binder seg med sitt nye barn. Det er et spennende og emosjonelt øyeblikk, men arbeidskraft er fremdeles ikke teknisk over. I trinn tre må du levere morkaken. Dette kan ta alt fra fem minutter til en time, så det er viktig å slappe av og være tålmodig. Forsøk å amme babyen din i løpet av denne tiden hvis det er trygt å gjøre det.
Mayo Clinic sier også at du kan føle noen lette sammentrekninger etter fødselen, da kroppen din fortsatt prøver å avvikle fra fødselen og livmoren din kommer tilbake til normal størrelse. Når morkaken er levert, vil legen sjekke at hele morkaken er intakt. Hvis det ikke er det, vil han eller hun ta skritt for å fjerne det fullstendig, da dette kan føre til infeksjoner og andre komplikasjoner. Legen vil også sjekke skjeden din for tåre eller blødning under fødselen - noen ganger kan det være behov for masker etter fødselen.
I alle tre stadier er det viktig å slappe av, puste og til slutt, nyte tiden du har med ditt nyfødte. Selv om arbeid og levering til tider er intens og smertefull, er det verdt det å ha de dyrebare øyeblikkene med den nye lille etter at den er over.