For optimal graviditet
Dine materniske instinkter har sparket inn og du planlegger å starte en familie. I fremtiden har du tenkt på alt fra forfallsdatoer til jordmødre, fra navn til foreldringsblader; men har du tenkt på kroppens behov for å forberede seg på best mulig oppfatning?
Hvis du forventer å bli gravid, bør næringsendringer skje i månedene før unnfangelsen. For å hjelpe til med å forberede, anbefales det at du tar et pre-konsepttilskudd med en kombinasjon av jod og folsyre.
Nå er det på tide å begynne å ta iod og folsyre fordi fra kvinnens øyeblikk en kvinnes ernæringsmessige behov øker dramatisk. Når en kvinne er mangelfull i jod, kan det ta opptil 5 måneder å fylle opp kroppen og støtte en sunn graviditet.
Folatets rolle i kroppen er å bidra til å regenerere de røde blodcellene. Hvis en kvinne er mangelfull i folat, kan hun ha en økt risiko for å føde et barn med en neuralrørsdefekt som spina bifida.
Internasjonal myndighet på jodmangel, professor Creswell Eastman koordinert The National Worldn Iodine Study 2006 som målt jodnivå i 8-10 år gamle barn. Resultatene viste at en alarmerende 70% av Worldn-barna var mangelfull i jod, noe som er viktig for normal hjernens utvikling, syn og hørsel.
"Lavt jodnivå i fosteret kan bety at hjernen ikke blir ordentlig koblet og kan føre til subtile defekter i hørsel og syn, " sier professor Eastman. "Jodtilskudd er avgjørende for gravide og jeg anbefaler at gravide tar 250mcg per dag, " sa Eastman.
"Nesten 100% av gravide og ammende kvinner får ikke deres anbefalte daglige inntak av folsyre. Dette fører til bekymring for kvinner som vil gi barnet en god start i livet, spesielt når det gjelder næring, " sier Blackmores Naturopath og direktør av utdanning Pam Stone. "Kvinner trenger jod både under graviditet og amming, for en babys normale mental utvikling, " sier Stone.
Blackmores Conceive Well Gold er formulert med en kombinasjon av antioksidanter, vitaminer, mineraler og omega-3 fettsyrer, inkludert jod og folsyre, spesielt valgt for å bidra til å forsterke det kvinnelige reproduktive systemet og forberede kroppen til unnfangelse.
Blackmores Graviditet og Brystfôr Gull gir en kombinasjon av næringsstoffer som er viktige for den sunne veksten og utviklingen av babyen din mens du er gravid og ammer. Den støtter sunn utvikling av barnets hjerne, syn, hørsel og bein.
For mer informasjon om Blackmores-produktene og i tillegg til den nyeste informasjonen og råd om optimal helse og ernæring for graviditet, pluss interaktive verktøy og et støttenettverk, besøk Blackmores Pregnancy Companion nettside www.blackmores.com.au/ pregnancy.
Du kan også kontakte gratis Blackmores Naturopathic Health Advisory Service på 1800 803 760. Naturopath teamet kan gi deg ernæringsmessige råd og gi deg beskjed om hvilke medisiner, urter og kosttilskudd som skal unngås. Graviditet kan være en vanskelig tid for å administrere helsen din. Å måtte eliminere medisiner du setter på for de mest grunnleggende helseklager fra forkjølelse til forstoppelse etterlater mange kvinner som lider i stillhet. Blackmores holder deg informert om naturlige og sikre måter å håndtere symptomer og forhold som kan oppleves under graviditet og amming.
Besøk forumene for å snakke om og .