Hva er dyspepsi?
Dyspepsi eller fordøyelsesbesvær er ubehag eller smerter i øvre del av magen. Det oppstår vanligvis etter å ha spist, og kan resultere i en følelse av overdreven fylde. Under graviditet er det forårsaket av graviditetshormoner, så vel som det ekstra trykket på spiserøret (sluk) fra din voksende livmor.
Under graviditet er den vanligste årsaken til dyspepsi acid reflux, der magesyre lekker ut av magen og inn i sluken. Det rammer rundt 80% av mødre som skal være, men løser seg vanligvis etter fødselen.
Hva er symptomene på dyspepsi?
Smerter eller en brennende følelse i øvre del av magen, forverret ved å spise; mat kommer tilbake; oppblåsthet; raping; kvalme og generelt ubehag i underlivet.
Hva er behandlingene og rettsmidlene mot dyspepsi?
Hvis problemet er veldig plagsomt, er det noen medisiner, som antacida, som du kan ta under graviditet. Snakk med jordmoren eller legen din før du tar dem.
Dyspepsi forårsaker imidlertid sjelden reelle problemer, og du kan vanligvis hjelpe deg selv ved å spise mindre måltider oftere eller kutte ut rik, krydret eller "vind" mat. Prøv å ikke spise i løpet av de tre timene før du legger deg, og sett deg oppreist når du spiser, for å ta trykket av magen.
Noen forventningsfulle mødre synes at avslappende eller sovende med puter fremfor å ligge flatt hjelper, og andre sverger ved å drikke ingefær eller kamillete og spise mer hvitløk.
Denne guiden
Denne artikkelen er ikke ment å erstatte medisinsk råd gitt av en praktiserende medisinsk fagpersonell. Hvis du har noen bekymringer, må du kontakte legen din umiddelbart.