Hva er karpaltunnelsyndrom?
Karpaltunnelsyndrom er en ubehagelig tilstand som ikke er uvanlig i svangerskapet. Det skjer når den median nerven som beveger seg gjennom tunnelen til håndleddbenene, blir komprimert av sener på grunn av trykket fra tilbakeholdt væske (ødem).
Det er vanligvis en midlertidig tilstand, eller hvis den varer i resten av svangerskapet, vil den vanligvis gradvis avta etter fødselen.
I sjeldne tilfeller fortsetter problemet etter slutten av graviditeten, men det løses enkelt med en liten prosedyre på håndflaten under lokalbedøvelse, når leddbåndet som komprimerer medianerven løsnes for å lindre trykket. Dette er en permanent kur for 90% av de syke.
Hva er symptomene på karpaltunnelsyndrom?
Karpaltunnelsymptomer inkluderer skytesmerter, pinner og nåler eller en prikkende eller brennende følelse i hånden, vanligvis konsentrert rundt tommelen, pekefinger og langfingre og halve ringfingeren. Du kan også ha en verkende hånd, og noen ganger også en verkende underarm. Noen mødre synes det er vanskelig å ta tak i den berørte hånden, og noen ganger blir fingrene og håndflaten nummen. Symptomene er ofte merkbart verre om natten. For de fleste forventningsfulle mødre som får CTS, starter tilstanden i andre eller tredje trimester.
Hva er behandlingene og virkemidlene ved karpaltunnelsyndrom?
Det er ikke mye formell forskning på selvhjelpstiltak, men du kan prøve noe av følgende:
- Skiftestilling hvis symptomene forverres om natten
- Hold armen og hånden ned og rist hånden kraftig fra håndleddet
- Bøy håndledd og fingre regelmessig
- Sitter med hånden hevet når du slapper av
Hvis symptomene dine er veldig plagsomme, kan legen din gi deg en klint å ha på seg, enten om natten eller på dagtid også. Ikke bruk medisiner uten å diskutere det med legen din.
Denne guiden
Denne artikkelen er ikke ment å erstatte medisinsk råd gitt av en praktiserende medisinsk fagpersonell. Hvis du har noen bekymringer, må du kontakte legen din umiddelbart.