Bruk av kvelden Primrose Oil for fruktbarhet

Innhold:

{title}

I denne artikkelen

  • Hva er kvelden Primrose Oil?
  • Fordeler ved bruk av kvelden Primrose Oil for fruktbarhet
  • Når og hvor mye EPO du bør ta
  • Slik bruker du kvelden Primrose Oil for å forbedre fruktbarheten
  • Bivirkninger ved bruk av kvelden Primrose Oil for fruktbarhet

Kvelden primrose olje (EPO) er ofte brukt for å indusere arbeidskraft hos kvinner under graviditet. Det brukes som en tonic for hjernen og for å regulere menstruasjon hos kvinner. Hvis du har hatt problemer med eksem, PMS, impotens eller kronisk utmattelsessyndrom, vil det være svært gunstig for deg å bruke kvelden primroseolje.

Hva er kvelden Primrose Oil?

Kveldspressolje er en type kaldpresset olje som kommer fra planten Oenothera Biennis (kvelden primrose). Også kjent som 'King's Cure-All' siden middelalderen, har denne planten ulike helbredende egenskaper og bidrar til å fremkalle fruktbarhet hos kvinner. Den er rik på Omega-3 og Omega-6 fettsyrer, linolsyre (LA) og gamma linolsyre (GLA).

Fordeler ved bruk av kvelden Primrose Oil for fruktbarhet

Følgende er fordelene med kvelden primroseolje for fruktbarhet og graviditet:

1. Forbedrer cervical mucus produksjon

Prostaglandiner regulerer fruktbarhetshormoner i hypofysen. Kvelden primroseolje har blitt brukt som en fruktbarhet tonic for å indusere arbeidskraft hos kvinner nær til slutten av graviditeten. Gamma linolsyre (GLA) blir omdannet til prostaglandins hormoner når det tas inn gjennom primroseolje, noe som gjør den til en av de beste typer fettsyrer for intern helbredelse og økende livmorhalsslemproduksjon hos kvinner som prøver å bli gravide. Frisk livmoderhalsfluid holder spermen levende utover eggløsningstidene, noe som betyr at du kan bruke kvelden primroseolje for å bli gravid.

2. Behandler premenstruelt syndrom (PMS)

Premenstruelt syndrom er kjent ved symptomer som irritabilitet, oppblåsthet, depresjon og ømhet i brystet. Disse symptomene er knyttet til overskytende prostaglandins hormoner som sirkulerer hos kvinner. Kvelden primroseolje gjenoppretter hormonbalansen ved å redusere prostaglandiner, når de er funnet i overskudd, og dermed forbedre og behandle premenstruelt syndrom hos kvinner.

3. Kan redusere hetetall

Varmeblink er vanlig i svangerskapet og påvirker vanligvis kvinner om natten. En klinisk studierapport avslørte at kvinner som tok 500 mg kvelden primroseolje hver dag opplevde hetetokter, men med lavere frekvens og kortere perioder. Når det gjelder andre helsemarkører, økte også sosial aktivitet, seksuell aktivitet og humør hos kvinner.

4. Kan regulere blodtrykksnivåer

Høyt blodtrykk er en farlig komplikasjon hos kvinner under graviditet. Selv om forskningen ikke er helt tydelig på dette området, viste en 2013-studie at inntaket av kvelden primroseolje senket systolisk blodtrykk med opptil 4%. Det faktum at det ikke var klart var om kvelden primroseolje reduserer blodtrykksnivåene direkte eller om det behandler preeklampsi som er ansvarlig for høyt blodtrykk. Uansett er det et gunstig supplement som må vurderes under graviditet og administreres under veiledning og veiledning av en lege, hvor dosering er opptatt.

5. Behandler alkoholavhengighet

Hvis du er gravid, må du være klar over nå hvor skadelig alkohol er for en baby. Hvis du har slitt med alkoholavhengighet og ikke ser ut til å slutte, har vi noen gode nyheter for deg. Hvis du har spist alkohol lenge, er sjansene for at prostaglandin E i kroppen din blir utarmet. Primroseolje stimulerer hjernen til å utskille prostaglandin E, som er ansvarlig for selvkontrollsentrene og forbedrer selvtilliten, og behandler dermed tilbaketrekkssymptomer. Å ta noen dråper primroseolje kan behandle din alkoholavhengighet og forbedre helsen din.

I tillegg til graviditet og fruktbarhet, er kvelden primroseolje også brukt til behandling av eksem, akne, revmatoid artritt, kreft, høyt kolesterol, hjertesykdom og ulike andre medisinske tilstander. Herbal remedy er en utmerket kilde til kostholdige fettsyrer og hjelpemidler til å redusere betennelse, behandle nerveskader hos diabetespasienter og løse humørsykdommer, inkludert ADHD og depresjon. Det forbedrer også hjertehelsen og forbedrer fruktbarheten hos menn ved å øke blodsirkulasjonen og redusere plakk i kjønnsårene.

Når og hvor mye EPO du bør ta

Hvis du prøver å bli gravid, er det best å ta 1500 mg til 3000 mg primroseolje hver dag til den første dagen i eggløsningen din siden din siste periode. Vær oppmerksom på at det kan ta opptil en til to måneder å begynne å merke eventuelle ønskelige effekter. Unngå å ta kvelden primroseolje uten medisinsk tilsyn. Hvis du bruker medisiner for blodtrykk, blodtynningsmidler, SSRI, etc., kontakt legen din før du tar dette. Snakk med legen din om kvelden primrose oljedosering for fruktbarhet hvis du for øyeblikket er på reseptbelagte legemidler eller medisiner.

{title}

Slik bruker du kvelden Primrose Oil for å forbedre fruktbarheten

Her er noen tips om hvordan du tar kvelden primroseolje for å øke fruktbarheten i deg:

Hva du trenger

  • Kveldsoljeolje kosttilskudd (kapsler)
  • Vann
  • Omega 3 fiskeolje kosttilskudd

Steps

  • Du må først vite at primroseolje primært brukes til å indusere arbeidskraft hos kvinner. For å bruke primroseolje effektivt merker du den første dagen i den siste perioden i kalenderen din.
  • Ta en 1500 mg til 3000 mg kapsel med et glass vann fra 1. dag. Eggløsning begynner vanligvis fra dag 14, og hvis du prøver å bli gravid, er det dette 13-dagers merket du må legge merke til.
  • Slutte å ta tilskudd på den 14. dagen siden eggløsningsfasen begynner fra den dagen. Fortsetter å ta tilskudd utover dag 14 vil føre til livmor sammentrekninger i lutealfasen som vil gjøre det vanskeligere for det befruktede egget å implantere i livmoren.
  • Erstatt med omega-3 fiskeolje kosttilskudd fra dag 14 i eggløsning din for å få din daglige dose av omega-3 fettsyrer.

Hvis du ikke er komfortabel med å ta kapseltillegg eller primroseolje, kan du vurdere å bruke oljedråper av primrose. Ta kontakt med legen og produsenten angående doseringen og kvaliteten på ingrediensene som brukes i kosttilskudd. Du kan bruke kvelden primrose olje i form av kosmetikk og såper også.

{title}

Bivirkninger ved bruk av kvelden Primrose Oil for fruktbarhet

Bruke EPO under graviditet kommer med en liste over bivirkninger, som er som følger:

  • hodepine
  • Gastrointestinal Upset
  • Diaré
  • Kan forårsake hypoglykemi som følge av lave blodsukkernivåer
  • Økt blødning hos pasienter med blodproblemer
  • Kan føre til tynning av blod eller forårsake lavt blodtrykk
  • Kan interagere med blodfortynnere, antipsykotiske stoffer og andre reseptbelagte medisiner
  • Kan forårsake andre allergiske reaksjoner når de tas i store doser
  • For tidlig fødsel

Det anbefales at du snakker med en helsepersonell eller din jordmor før du bestemmer deg for å ta saker i egne hender og bruke kvelden primroseolje for tilskudd. Den beste måten å indusere arbeidskraft på, er gjennom trening, avslapping, ernæring og samleie før levering. Det er best å unngå å supplere kvelden primroseolje til den 39. uken av svangerskapet eller i det minste til babyen din fullstendig modnes i livmoren.

Tilskudd kan vise seg å være gunstig i hvert enkelt tilfelle. Derfor anbefaler vi at du følger opp med legen din eller jordmor i alle stadier av graviditeten din hvis du velger å supplere det.

Forrige Artikkel Neste Artikkel

Anbefalinger For Moms.‼