Tips for å forberede smårollinger å sove i nye omgivelser
I denne artikkelen
- Slik forbereder du barnet ditt for nye søvnmiljøer
- Opprettholde en hvilemodusrutine
- Bedwetting og separasjonsangst
Går bort på ferie eller besøker venner eller slektninger for en overnatting? Bekymret for hvordan din munchkin vil tilpasse seg en ny søvnomgivelse? Les videre og legg barnet ditt til rette når du sover hjemmefra.
Foreldre med småbarn må ofte takle problemer knyttet til barnets manglende evne til å sove borte fra hjemmet. Bedwetting og atferdsproblemer er en manifestasjon av separasjonsangst som mange småbarn opplever i ukjente omgivelser. Her er noen ting du kan gjøre for å hjelpe barnet ditt til å tilpasse seg et nytt søvnmiljø.
Slik forbereder du barnet ditt for nye søvnmiljøer
Å forberede barnet ditt til å sove hjemmefra er kanskje det første skrittet mot å hjelpe ham til å tilpasse seg et nytt sted. Snakk med barnet ditt. Gi ham informasjon om hvor han skal, hvor han skal sove og hvem skal ta vare på ham. Denne informasjonen er noe han kan absorbere med letthet. Denne måten å sove på et nytt sted vil ikke komme som et uhøflig sjokk til ham.
Lag sovende hjemmefra som et eventyr. Fortell barnet ditt en historie, eller spill et lite spill med ham for å introdusere ham til ideen. Hvis du sender barnet ditt til et barnehage, vis ham bildene av senteret. Når han ser bildene, vil han få noe han kan forholde seg til i hodet.
Opprettholde en hvilemodusrutine
Å forberede omsorgsperson på det nye stedet er like viktig og nødvendig som å forberede barnet til å sove på et nytt sted. Opprettholde barnets rutine vil hjelpe barnet ditt til å tilpasse seg bedre. Det er derfor du må la omsorgspersonen vite hvilken tid det er badetid, flaskematetid og sengetid for barnet.
Du kan også la omsorgspersonen vite hva slags plan du følger som fører opp til sengetid. Hvis du bader barnet ditt eller leser til ham, syng til ham eller fortell historier, la omsorgspersonen vite på forhånd. Hvis barnet ditt har en favoritt leke eller et teppe som han ikke kan sove uten, pakke dem sammen for å hjelpe ham til å føle seg trygg og glad. Å holde seg til ting eller tidsplaner som et barn er vant til i det nye søvnmiljøet, vil holde ting kjent.
Bedwetting og separasjonsangst
Bedwetting og separasjonsangst er vanlige manifestasjoner av usikkerhet som oppstår ved å sove hjemmefra. De er mer vanlige enn du tror. Å håndtere dem kan være å prøve for barn, spesielt på et nytt sted. Her er noen ting foreldre kan gjøre for å hjelpe:
- Ikke klandre eller avhjelpe barnet ditt for å vaske sengen
- Snakk med barnelege om forslag til hvordan du skal håndtere problemet
- La omsorgspersoner vite om problemet
- Oppfordre barnet ditt til å overvinne problemet
- Gi konstant støtte og forståelse
- La barnet ditt vite at problemet ikke er uoverkommelig
Separasjonsangst sparker inn når et barn må holde seg borte fra sin mor eller sin primære omsorgsperson. Barn begynner å oppleve dette mellom syv til tolv måneder. I noen tilfeller kan slike angstangrep fortsette til de er tre. Å snakke med barnet ditt, utlånsstøtte og konstant forsikring vil hjelpe barnet ditt.
Sove hjemmefra i tilfelle småbarn krever justering til tidlig forandring i livet. Småbarn som voksne er i utgangspunktet motstand forandring. Tålmodighet, forberedelse, planlegging og kommunikasjon kan imidlertid bidra til å få småbarn til å sove hjemmefra.