Tips om hvordan du kan roe babyen din når du gråter

Innhold:

Sarahs baby sover fredelig mens hun holder ham nær brystet. "Dette er den eneste gangen Brian slutter å gråte på tre dager, " rapporterer den unge moren. "Jeg ventet så lenge på at han kom, og nå føler jeg at jeg ikke kan gjøre ham lykkelig."

Som de fleste nye mødre, kunne ikke Sarah forestille seg hvor overveldet hun ville føle seg når hennes bittelille nyfødte suste og gråt uten noen åpenbar grunn - eller å være i det jeg kaller Rebooting Zone.

Heldigvis har hun kunnet lære ikke bare å kjenne seg igjen når barnet hennes skulle til å komme inn i den sonen, men også hvordan du kan hjelpe ham med å flytte ut av den.

Er gråt dårlig for babyer?

Ikke alle gråt er dårlige. Akkurat som datamaskinen din slår seg av når noe går galt, er oppstyr (omstart) en babys måte å slå seg av når hun føler seg overvurdert av tingene som skjer i kroppen hennes eller rundt henne. Etter litt gråt (Hvor mye? Se nedenfor), kan hun slå seg til ro og spise eller sove bedre, spesielt hvis du kan hjelpe henne med å skifte inn i "Klar sonen."

Hva er normal nyfødt gråt?

De fleste babyer begynner å gråte mer - opptil to timer om dagen - rundt to uker etter fødselen hvis babyen ble født på heltid (tenk på det som 42 ukers svangerskap hvis fødselen var tidlig eller sent). Etter seks ukers alder kan babyen din gråte tre timer om dagen. Gråt taper til omtrent en time om dagen med 12 ukers alder. Ved å forstå hvordan overstimulering fører til gråt - og hvordan du kan hjelpe en baby med å skifte ut av omstartssonen - kan du minimere oppstyret, og viktigst av alt, føle deg mindre overveldet av det. Hvis babyen din konstant trenger å starte på nytt, vil du lete etter problemer og få hjelpen du trenger - snakk med helsepersonellet. Foreldre som babyer gråter for mye, eller som ikke vet hvordan de kan hjelpe de gråtende babyene, har en høyere risiko for fødselsdepresjon.

Hvordan kan jeg vite når babyen min skal gråte?

Du kan lære å legge merke til når babyen din er på vei mot omstartingssonen. Hun vil sende ut en SOS - et tegn på overstimulering. Fargen hennes kan bli litt rød og bevegelsene hennes blir rykkete. Hun begynner kanskje å puste raskere og se litt ut av det. Ta noen beroligende trinn nå, så kan du hjelpe babyen din å hoppe over denne omstartformuleringen. (Les mer om å forstå SOS.)

Hvordan kan jeg hjelpe babyen med å flytte ut av omstartssonen?

1. Snakk med babyen din. Lene deg over og bruk en vedvarende, syngende sangstemme nær øret. Gi babyen noen sekunder til å legge merke til og svare på stemmen din.
2. Observer babyens innsats for å bidra til hans egen beroligelse. Mange foreldre er overrasket over å vite at babyer har instinktuell atferd som hjelper dem å roe seg. Hun kan føre hånden til munnen, og med din hjelp, begynne å suge fingeren eller tommelen. Han kan gjøre sugende bevegelser med munnen og begynne å roe seg. En annen baby kan se ut som om hun tar opp sverdkamp (gjerdingsrefleksen): Hodet vender seg til siden, den ene armen og det ene beinet strekker seg, og det andre armen og benet bøyer seg. Denne manøveren hjelper noen babyer til å begynne å slå seg til ro. Og til slutt bruker noen babyer atferds SOS for å stenge ute overdreven stimulering. Din kan stirre ut i rommet eller virke døsig, og deretter begynne å roe seg.
3. Hvis babyen din fortsatt gråter, trenger du hjelp.

Hva gjør handlinger som hjelper babyen min å roe seg?

“Bare fortell meg hva jeg skal gjøre!” Utbrøt Sarah mens babyen gråt. Her er hva jeg viste henne:

Slik beroliger du babyen din

1. Hold babyens armer mot brystet og fortsett med den stille, vedvarende praten.
2. Vatt babyen eller oppmuntre ham til å suge fingeren, brystet eller et smokk (bruk et smokk først etter at ammingen er godt etablert).
3. Legg babyen på siden og lag en "shooshing" lyd nær ørene. Arbeid av Dr. Harvey Karp har vist at disse handlingene roer noen babyer.

Ved å ta disse handlingene ett skritt av gangen, kan du oppdage hvilke handlinger som er mest trøstende for babyen din.

Brian begynner å gråte igjen. Sarah lener seg og snakker stille inn i øret hans. Han ser overrasket ut, men fortsetter å gråte. Da Sarah holder sine bittesmå, men sterke armer sikkert mot brystet, som i en svøpe, smeller han leppene og slår seg rett ned. Sarah kan ikke tro øynene (eller ørene!). "Brian og jeg er et godt team, " sier hun. "Vi finner ut av dette sammen!"