11 uker gravid: uke etter uke graviditet

Innhold:

Velkommen til ellevte uke av svangerskapet! Babyen din er offisielt et foster, og du er i nærheten av å vise! Her er hva du skal vite om å være elleve uker gravid.

Baby på 11 uker gravid

Babyen din er bare litt små større denne uken - omtrent på størrelse med en stor kalk nå. Dagene med å vokse med centimeter og unser er imidlertid nesten bak ham eller henne. Fra og med nå vil babyen tredobles i lengden, og vekten hans vil øke åtte eller ni ganger etter at du er i uke 20. Blodkar i morkaken vil fortsette å vokse og formere seg etter hvert som den fungerer ved tilførsel av næringsstoffene til babyen din krever.

Etter 11 uker er babyen din helt topp - han / hun er halvt hode! Han / hun har fullformede fingre og tær, en kropp som retter seg ut, og ben som kan strekke seg og sparke. Hvis du hadde hatt en ultralyd nå, kan du se babyen din etter 11 uker bevege seg rundt i fostervannssekken.

Du kan også se øyestikk, nese og kanskje til og med ører på ultralyden. Selv om ørene nesten er på plass, er ikke babyen i stand til å høre helt ennå. Tarmene hans beveger seg også på plass inne i magehulen. Og reproduksjonsorganer dannes fra en bitteliten vevknopp som er bestemt til å bli med en penis eller en klitoris og kjønnslepper.

Kroppen din er 11 måneder gravid

Når du er 11 uker gravid, kommer du veldig nær slutten av første trimester. For mange kvinner betyr det at de verste symptomene på tidlig graviditet begynner å lette. Og når livmoren din utvides lenger opp i bukhulen, vil turene på badet bli sjeldnere siden livmoren din ikke lenger presser direkte på blæren.

Ukentlig utvikling av et menneskelig embryo ved 11 uker gravid.

Du kan fremdeles føle at du er på en emosjonell berg- og dalbane, og dette er vanlig. Når kroppen din blir vant til å være gravid, er det mer sannsynlig at følelsene dine forblir i sjakk.

Når de er 11 uker gravide, synes mange kvinner at det blir litt vanskeligere å passe inn i vanlige klær, og at de begynner å vise seg, spesielt for mødre som har vært gravide før. Imidlertid er det også normalt å vises veldig lite på dette stadiet.

Elleve uker gravid ultralyd

En ultralyd på 11 uker gravid kan gi deg utsikt over babyen din som vokser og hjerterytmen til babyen din. Alternativt kan legen din kunne lokalisere babyens raskt dunkende hjerterytme ved hjelp av en håndholdt foster Doppler i den ellevte uken av svangerskapet.

Elleve uker er hvor mange måneder gravid?

På dette stadiet i svangerskapet er du to måneder, tre uker (2m3w) gravid.

Vanlige symptomer ved 11 uker gravid

Kvalme og morgenkvalme: Hvis dette symptomet fremdeles er på listen for deg, er du ikke alene: Mange kvinner føler ikke lettelse fra morgenkvalme før første trimester slutter. Sjekk ut disse morgensykemidlene og klemmene, mamma!
Tretthet: All den utviklingen og endringene kroppen din gjennomgår i første trimester, kan gjøre deg alvorlig utslitt eller til og med trøtt. Den gode nyheten er at energien din nesten kommer tilbake i løpet av andre trimester.
Hyppig vannlating: Din ekspanderende livmor ligger for øyeblikket direkte på blæren, så hvis du synes at du trenger å gå, så og igjen, klandre graviditetsanatomi! Gode nyheter: i løpet av den neste uken eller to vil livmoren din ha utvidet seg utover bekkenet og inn i magen, og lette trykket på blæren (foreløpig uansett!).
Magepress og mild verkethet: Noen lette smerter og vondt kan forventes fra magen i disse dager. Det kan hende du kjenner noe magepress fra livmoren din vokser, og den økte blodstrømmen som oppstår i området. Musklene og leddbåndene rundt livmoren din strekker seg også for å gi plass til babyen din. Lett krampe er normalt, men hvis smertene dine er alvorlige, ring legen din med en gang.
Forstoppelse: Graviditetshormonet progesteron bremser fordøyelsen slik at kroppen din bedre kan absorbere næringsstoffer for å pleie den voksende babyen din. Når tykktarmen tar opp mer vann og dine potensielt uberegnelige spisevaner for graviditet, kan ting tilsynelatende stoppe i tarmen. Dette kan også være kilden til gass og oppblåsthet. Sjekk ut disse tipsene for å få ting i bevegelse og unngå forstoppelse i svangerskapet.
Pustefrihet: Når oksygenbehovet til babyen din øker, kan du oppleve litt pustebesvær. Kroppen din tilpasser seg disse nye kravene, men siden de er betydelige, ikke bli overrasket hvis du lett blir viklet!
Overbelastning: Graviditet rhinitt - tetthet og nesetetthet som følge av graviditeten - er et super vanlig graviditetssymptom, og det er sannsynlig at det holder seg. Snakk med legen din før du tar medisiner uten medisin for å få veiledning om hvilke som er greie å ta under graviditeten.
Hodepine: De endrede hormonnivåene i kroppen din har vært kjent for å forårsake hodepine og til og med migrene gjennom tidlig graviditet. Hvis du vil ta noe for det, antas acetaminophen (Tylenol) å være et trygt valg for sporadisk bruk; spør legen din om hva som er akseptabel bruk og dose. Ikke bruk ibuprofen (Advil, Motrin), aspirin eller naproxen (Aleve), som ikke anbefales å ta på noe tidspunkt under graviditet.
Åreknuter: Du har sikkert lagt merke til et kart over vener som krysser brystene, bena og anklene. Venene dine ekspanderer for å støtte den økte blodstrømmen i kroppen din. Noen gravide utvikler åreknuter, som er forstørrede årer forårsaket av treg sirkulasjon. Åreknuter er spesielt vanlige hos kvinner som er overvektige eller har en familiehistorie med dem.
Hemoroider: En uheldig bivirkning av graviditet er hemoroider, som i utgangspunktet er åreknuter i eller like utenfor anus. De kan oppstå når forstoppet mamma anstrenger seg til å gå, og kan være smertefullt. Finn ut mer om hemoroider i svangerskapet.

Sjekkliste for graviditet ved 11 uker gravid

Utforsk de prenatale screeningsalternativene dine: Første trimester kombinert screening er en genetisk test utført mellom uke 11 og 14 som bruker en blodprøve og en ultralydundersøkelse kalt nuchal translucency (NT) for å bestemme risikoen for at babyen din har de kromosomale forholdene Down syndrom (trisomi 21) eller trisomi 18. En annen genetisk test, cellefritt fetalt DNA (cfDNA) screening eller ikke-invasiv prenatal screening, er tilgjengelig allerede i den tiende svangerskapsuken. Ytterligere tester som firskjermbildet og kombinert screening i andre trimester kan utføres i løpet av andre trimester. Disse prenatale testene er alle valgfrie og bør diskuteres med legen din.
Sjekk biotininntaket ditt: Får du nok biotin, også vitamin H eller B7? Den voksende babyen din krever mye, så du trenger minst 30 mikrogram om dagen. Sjekk prenatal vitaminet ditt, og fyll tallerkenen din med disse gode kildene til biotin: kokte hele egg, havre, bananer, soyabønner, nøtter, melk, hvete, søtpoteter og blomkål.
Ta en tur: Trening kan være en stor stressavlastning og er for de fleste gravide helt trygge. Hvis du har spørsmål om trening mens du er gravid i løpet av 11 uker eller lenger, snakk med legen din.
Føl deg ok med å fargelegge håret: Når du er gravid begynner du å se på alt du gjør litt annerledes og lurer på om det er trygt for babyen din.

Føl deg trygg på at følgende ofte google-ting er trygt under graviditet:

Å bli støtet i magen: Babyen din er godt beskyttet, så et mildt slag mot magen vil ikke skade ham eller henne.
Å løfte ting: Å hente barnet og handleposer fra butikken er bra mens du er gravid. Spør legen din om grenser for hvor mye du kan løfte, eller om du ofte løfter tunge gjenstander i jobben eller livet ditt.
Å fargelegge eller tillate håret ditt: Disse kjemikaliene er ikke skadelige for babyen din.
Bruke en datamaskin eller mikrobølgeovn, eller gå gjennom flyplassens sikkerhet: Alle er trygge under graviditet.

Hva du kan forvente på 12 uker gravid