Teksturert mat og 1 år gammel

Innhold:

I denne artikkelen

• Hvordan hjelpe småbarn til å spise teksturert mat på riktig måte
• Ting å huske når du presenterer teksturert mat

Mat tekstur problemer i småbarn er et spørsmål om bekymring for de fleste foreldre. Imidlertid kan innføring av nye typer mat på en morsom måte definitivt hjelpe barn med overgangen. Finn ut hva du kan gjøre for å oppmuntre den lille til å spise nye matvarer.

Fra den tiden babyen din er født, sørger du for at hun spiser nok og til tiden. Etter hvert som uker endres i måneder, presenterer du sakte henne til riktig mat. Pureed eller mashed, begynner hun å ta til dem og lærer å nyte å spise. Barn kan imidlertid få litt for vant til denne typen mat og kan nekte å gå videre til teksturert mat. Det er viktig å vite hvordan du får barnet ditt til å spise forskjellige typer mat.

Hvordan hjelpe småbarn til å spise teksturert mat på riktig måte

Start sakte

Innføring av teksturert mat kan ta litt tid og mye tålmodighet. Hvis småbarnet ikke ser ut til å prøve nye matvarer, gi henne det ypperlige pureed-måltidet, og etter noen munnfulle, smug i noen teksturerte varer i form av knust krakker, papad eller frokostblanding. Hvis hun har det bra med blandingen, gi henne noen flere biter. Fortsett å gjøre dette i noen dager, så hun blir vant til det.

Øk tekstur

Når barnet ditt er behagelig å spise den nye teksturerte blandingen, øker mengden av den teksturerte maten i puréen. Hvis hun blir masete, alternativ med den vanlige pureed-prisen. Det vil ikke vare lenge før du kan øke mengden av knust mat.

Gi puréen en vri

Du kan enkelt endre tekstur av barnets mat ved å redusere mengden vann du legger til puréen. Det er enkle ideer du også kan prøve å oppmuntre småbarn til å spise bordmat. For eksempel, når du klargjør applepuré, legger du i eplefliser for å bygge tekstur. På samme måte, i mussed dal og ris, tilsett litt un-mashed kokt dal og ris.

Noe å tygge på

Når barnet ditt begynner å spise teksturert puree, gi henne et stykke av den fulle maten du har lagt til for å introdusere henne til den nye smaken. Hun kan nekte å spise det i utgangspunktet, men med litt coaxing, kan hun definitivt oppfordres til å prøve det. Hvis hun fortsatt ikke vil spise den, må du ikke presse henne som det kan føre til aversjon mot maten.

En matvare om gangen

Noen småbarn har høy sensorisk følsomhet og må tilbys en bestemt matvare mange ganger før de liker det. Sørg for at hun er komfortabel med å spise en type mat før du starter med en annen.

Ting å huske når du presenterer teksturert mat

• Småbarn kan finne det litt vanskelig å svelge teksturert mat og kan til og med gag eller oppkast litt. Du må være rolig i en slik situasjon og la barnet ditt vite at dette er helt greit. Gi henne pureed mat eller redusere tekstur for å gjøre det lettere å spise.
• Barn i ulike aldre har forskjellig følsomhet for mat. En 12 måneder gammel babys mattekstens følsomhet vil være høyere enn en 2 år gammel, så mate dine barnevarer hun kan lett tygge og svelge.
• Lov din pjokk når hun spiser en bestemt mat. Din oppmuntring betyr mye for henne og kan virkelig motivere henne til å tilpasse seg raskere for å tilfredsstille deg.
• Hvis hun fortsatt nekter å prøve fast mat, må du kanskje konsultere lege. Texture spiseforstyrrelser i småbarn kan rettes og en profesjonell vil vise deg hvordan.

Å presentere nye matvarer til småbarn kan være ganske vanskelig. Men med tiden lærer barna flest å spise med mye ado. Fortsett å prøve og oppmuntre barnet ditt til å smake på ulike matvarer.

Hvordan presenterte du teksturert mat til ditt eget barn? Del dine verdifulle ideer og erfaringer og hjelp med andre mødre!