Den rette alderen å ta babyen din

Innhold:

I denne artikkelen

• Hva skal være den rette alderen for å ta babyen din?
• 7 grunner til å begynne baby svømmelektioner tidlig
• Slik presenterer du babyen for å svømme
• 8 Svømmingstips for sikkerhet
• 6 ideer for å hjelpe babyen din til å svømme
• Hva å bære i babyens badepose

Internett er rife med videoer av babyer som knapt kan holde hodet opp, gjør tilbake slag i svømmebassenget, og går under vann og svømmer helt opp til overflaten som de er fordeler! Oppmuntret av disse og andre slike videoer, vil du kanskje også ta med barnet ditt. Men er det virkelig anbefalt?

Hva skal være den rette alderen for å ta babyen din?

American Association of Pediatrics (AAP) anbefaler at: du bør vente til barnet ditt er 4 år før du registrerer dem i svømmeklasser. Denne anbefalingen er basert på den fysiske beredskapen som kreves for å kunne ta svømmelektioner. Imidlertid anbefaler AAP ikke sterkt mot småbarns badeprogrammer og leksjoner. Dette betyr ikke at de anbefaler det, men de er tolerante for ideen.

7 grunner til å begynne baby svømmelektioner tidlig

Ifølge noen studier, jo tidligere du begynner å svømme leksjoner, jo bedre er det. Her er poengene til fordel for tidlig barns svømmelektioner.

1. Overlevelse svømmelektioner kan redde ditt barns liv. Drunkning har blitt estimert å være en av de viktigste årsakene til utilsiktet skade og / eller død, spesielt fra 1 til 2 år gamle barn. Ville det ikke vært bra hvis barnet ditt var utstyrt for å kunne redde seg selv?

2. Ifølge flere studier kan innskriving av babyen din i svømmelektioner tidlig, redusere risikoen for drukning mellom 1 og 4 år.

3. Jo tidligere du begynner, jo lettere er det å luke ut akafobi (frykt for vann). De fleste fobier begynner i tidlig barndom, og utsetter barnet for den forårsakende faktoren før slike fobier har en sjanse til å komme opp, kan være en måte å beskytte ham mot.

4. Dette kan være en god ide for konkurransedyktig svømming. Noen babyer, det er veldig tydelig, er vannskadder - de elsker å være i vannet! Hvis du har en slik baby på hånden og planlegger å få dem til konkurransedyktig svømming, kan du vurdere å begynne tidlig.

5. Svømming kan akselerere og forbedre lung og hjerte utvikling, øker styrken av disse organene, og hjelpemidler i hjernens utvikling også. Det kan også i stor grad øke koordinasjonen mellom ulike kroppsdeler.

6. Svømming gir babyen din nødvendig fysisk aktivitet for bedre å spise og sove mønstre og kan utrydde problemer som lav appetitt, utilstrekkelig vektøkning og så videre.

7. Baby svømmelektioner kan være en unik bonding opplevelse for baby og foreldre. De kan også fungere som en pedagogisk måte for foreldre å lære om vann sikkerhet og livreddende ferdigheter som kardiopulmonal gjenoppliving eller HLR.

Noen studier har imidlertid også godtgjort at barnets svømmingstid ikke fremskynder å oppnå kunnskap om svømming. Uansett når babyen begynner å ta svømmelektioner, vil han oppnå en viss grad av kompetanse i svømming i samme alder som sine kolleger (som begynte å svømme senere) - antatt å være rundt 5, 5 år. Så teknisk

det spiller ingen rolle!

Slik presenterer du babyen for å svømme

Så, hvis du overhodet har bestemt deg for å starte svømmelektene for babyen din, husk: du kan ikke, og bør ikke, gjøre det alene (dvs. uten opplært ekspert / veileder).

Det er best å se etter et babysvømmeprogram som tilbys av et troverdig institutt. Se etter kvalifikasjoner fra eksperter som faktisk skal jobbe med babyen din. Sørg for at de følger retningslinjene for å gjøre bassenget og hele opplevelsen trygg for barnet ditt.

Etter å ha sagt alt det, ville det være best å ikke "overlevere babyen din", men å bli med babyen din i bassenget. Du ønsker ikke å angre og føle deg synd hvis du ikke klarer å rush til babyens side i tide, hvis en slik situasjon oppstår.

Husk også, ingen form for svømmelesning bør ikke forsøkes før barnet har lært å holde hodet oppe. Ditt fokus bør være på 3 ting når du prøver å lære barnet å svømme:

• Lær dem å flyte - dette kan bli prøvd for yngre babyer.
• Lær dem å rulle over og sette ansiktet ut av vannet - dette kan også bli prøvd med yngre babyer.
• Lær dem å flytte til sidene av bassenget - dette kan være egnet for litt eldre babyer (1 år og over).

Da barnet ditt får kontroll over de tre overgangene ovenfor, kan du prøve å lære dem avanserte bevegelser; kanskje enda et slag.

HOVEDTAKEAWAY: I denne videoen forklarer Victoria noen av de grunnleggende typer svømmelektene du kan prøve å gi til babyen din, sammen med å dele noen sikkerhetstiltak og tips:

• Bør aldri babyen din ned trinnene og i vannet. Sett alltid barnet på en matte (ved kanten av bassenget), kom inn i bassenget selv, og hent opp babyen din, som vist i videoen.

• Ikke la noen til å overbringe babyen din til deg mens du er i vannet; risikoen for at barnet ved et uhell ble lagt ned i vannet er for høyt.

• Den første aktiviteten du kan prøve er 'svinger og dips'; du holder babyen med ryggen mot vannet og svinger ham fra side til side. Hvis barnet ditt virker opptatt, kan du prøve å dyppe ørene i vannet (så han kan bli vant til forskjellen i trykk).

• Deretter kan du prøve å puste aktiviteter; Dette er en demonstrasjonsaktivitet hvor du holder babyen foran deg, og viser dem hvordan du tar et dypt pust (ut i luften), og slipp det under vann for å lage bobler. Med tiden din baby kan vise villigheten til å prøve det selv.

• Neste aktivitet du kan prøve er å "sparke ben i vannet"; Hold barnet ditt til deg selv, støtt på hodet og nakken, og hold og plaske beina i vann opp og ned (som vist i videoen). På samme måte kan du til og med prøve å "stryke hender i vannet".

• Den neste aktiviteten er "gå flytende"; Hold babyen din med magen, rørende vannet, hodet støttet og holdt over vannstanden. Gå sakte bakover og dra barnet fremover med deg. Du kan legge merke til at barnet sparker på beina og hender (hvis den forrige aktiviteten ble lært av babyen din)! Den samme aktiviteten kan prøves ved å holde babyen på ryggen også. Etter tilstrekkelig praksis kan du prøve å gi barnet mer frihet ved å støtte KUN på hodet, la midjen, bunnen og leddene være fri for å bli flyttet og vriket rundt som de vil!

• Til slutt, når du kommer ut av bassenget, følg den samme øvelsen som å komme inn i bassenget: Legg babyen på matten, gå ut av bassenget og velg babyen din.

8 Svømmingstips for sikkerhet

Her er viktige sikkerhetsproblemer, så langt som å ta med barns svømming, vurderes.

1. Lær om HLR. Kardiopulmonal gjenoppliving - eller HLR - er en måte å gjenopplive en bevisstløs person, vanligvis en som har vært offer for å drukne. Det er en komplisert prosedyre som innebærer å gjenopplive et hjerte som midlertidig har gått i hjertestans, og ventilerer en person kunstig (dvs. å hjelpe kroppen å få "luft" for å få oksygen for å forbli i live). Å vite HLR kan forhindre en farlig situasjon i å eskalere, og hvis du tar babyen din hvor som helst i nærheten av et svømmebasseng, bør du vite HLR.

2. Svøm i riktig utstyr. Svømming utstyr - inkludert svømming kostymer, svømming caps, svømming vernebriller og øreplugger - er viktig for en trygg og behagelig svømming opplevelse.

3. Flyter er et must. En gang i bassenget bør det være implisitt for barn å bruke flyter til de mestrer svømming. De beste typene er oppblåste rør som går rundt i livet. Hvis ikke, redningsvester er et annet alternativ.

4. Vokt dere for bassengbårne infeksjoner. Svømmebassenger er perfekte avlsmuligheter for alle typer bakterier. Så pass opp for bassengbårne infeksjoner og ta de nødvendige forholdsregler. Svømmeutstyret som nevnt ovenfor, vil også bidra til å holde infeksjoner langt borte fra barnet ditt. Hvis det er nødvendig, spør barnelege om forebyggende tiltak, og søk også ham / henne tidlig ved at ting går galt - utslett, rødhet, noen form for utslipp (fra øyne, ører osv.) Bør tas alvorlig.

5. Vær også forsiktig med hypotermi. Temperaturen på vannet i bassenget må passe babyen din. Husk at babyer ikke effektivt kan regulere kroppstemperaturen deres, og ekstreme temperaturforskjeller kan føre til at de går i sjokk, en tilstand som kalles hypotermi.

6. Instill disiplin. Dette gjelder småbarn og eldre barn. Still inn en streng disiplinkode for å være i og rundt et svømmebasseng: ikke å spille pranks, ikke skyve noen inn i vannet, ingen sprut eller dykking, og absolutt ingen vovner! Mens svømmebassenger kan være hyggelig, må de behandles med forsiktighet!

7. Tilsyn er et must. Uansett hvor gammel barna dine får, aldri la dem være rundt et basseng uten tilsyn av voksne. Sørg også for at voksen som overvåker barnet ditt, vet hvordan du svømmer, og vil kunne gripe inn konstruktivt og i tide, bør det oppstå en ulykke.

8. Ikke trykk for hardt. Mens du kanskje vil at babyen din skal begynne tidlig, må du være oppmerksom på tegn på ubehag, tøven eller uvillighet som barnet ditt kan vise.

6 ideer for å hjelpe babyen din til å svømme

Her er noen tips om å lage svømmetur tid morsomt og hyggelig for din lille munchkin!

1. Involver dem i shoppingprosessen. Selv babyer har preferanser for farger, mønstre, etc. Hvis du kan involvere dem i shopping av deres sippy cup, første skje og tallerken, klær og leker, hvorfor ikke deres svømmeutstyr også?

2. Hopp inn med dem. En av de enkleste måtene å trøste dine babyer i bassenget er å hoppe rett inn i dem. Hvis du er selv redd for å komme inn i et basseng, husk at du tar babyen din til et "babybasseng", der vannet ikke vil være over linjen. Det vil faktisk være beroligende for at babyen din kun er i armlengde fra deg, og kan faktisk opphisse dem for å prøve det!

3. Opprettholde øyekontakt og fortsett å smile. Dette vil gjøre barnet ditt trygt. Du kan synge til dem, eller ros dem, for å oppmuntre dem til å bevege seg uavhengig i vannet.

4. Ta med seg deres favoritt leketøy. Leker lindrer alltid babyer, så sørg for at du bærer deres favoritt leketøy til bassenget. For eldre barn kan du bruke leker for å motivere dem til å svømme.

5. Klikk på bilder. Den yngre generasjonen er definitivt mer kameravennlig enn den eldre som pleide å være når de var barn. Så en måte å prøve å få opplevelsen av å ta barnet ditt på, er en morsommere og minneverdigere å ta med kameraet eller bare telefonen sammen, og få noen til å klikke på bilder. (Pass på å slippe kameraet / telefonen i bassenget skjønt!)

6. Belønne dem. Hvem elsker ikke tilfredsstillelse? For en vellykket tid i bassenget, kan du belønne babyen med et nytt leke, deres favorittmat eller matbit, eller kanskje bare en fin og koselig økt!

Hva å bære i babyens badepose

Når du tar barnet ditt, må du være forberedt på enhver situasjon som kan oppstå! Vurder å legge til følgende ting i babyens svømmepose.

• Førstehjelp
• Svømmeutstyr
• Ekstra bleier
• Alle bleiepose essensielle
• Toalettsaker og badematerialer (inkludert såpe, kluter, sjampo, håndkle, desinfeksjonsmiddel, etc.)
• Friskt sett med klær
• Tilbehør (som leker, flyter, etc. nevnt tidligere)

Svømming er en ferdighet som barnet ditt aldri vil glemme når han lærer det. Det er som å kjøre bil, eller skrive - uansett hvor lite du gjør det på daglig basis, glemmer du aldri. Svømming er en fin måte å slappe av, og kan også brukes til rekreasjon! Beste ønsker!

Kilde :

//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19255386
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2598364/
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Children%27s+readiness+for+learning+front+crawl+swimming