Raspberry Leaf Tea i graviditet - fordeler, bivirkninger og mer

Innhold:

I denne artikkelen

Hva er Raspberry Tea?
Fordeler med Raspberry Leaf Tea for Graviditet
Når kan du begynne å drikke tranebærteap under graviditeten?
Hvor mye Raspberry Tea du kan ta når gravid?
Mulige bivirkninger ved å forbruke Hindbær Herbal Tea
Hjelper tranebær te i arbeidskraftinduksjon?
Raske Raspberry Tea Oppskrifter

Raspberry leaf tea har blitt brukt til sin medisinske verdi siden det sjette århundre. Den er rik på næringsstoffer, vitaminer, antioksidanter og alkaloider. Det har mange helsemessige fordeler, og er i hovedsak kjent for å hjelpe til i arbeid og fødsel. For å lære mer om wonder berry, les videre og få et innblikk i fordelene og bivirkningene.

Hva er Raspberry Tea?

Raspberry te er en kul og forfriskende drikke med antioksidanter egenskaper og vitaminer. Det er to typer av bringebær te - Raspberry frukt te og Hindbær blad te. Raspberry frukt te er laget med fersk bringebær fruktjuice, te, lime juice og sukker sirup og serveres med is. På den annen side er en bringebærblåttete bitter i smak og har en blomstert aroma. Begge typer har sine egne fordeler. Mens bringebær frukt te er lastet med essensielle næringsstoffer, mineraler og har flere helsemessige fordeler, hindbærbær te te hjelpemidler i lett arbeid og fødsel.

Fordeler med Raspberry Leaf Tea for Graviditet

Raspberry leaf te er svært gunstig under graviditet på flere måter enn en.

1. Enkel levering

Teen inneholder en alkaloid som kalles fragrine som styrker og toner muskler i livmorveggen, og dermed gjør arbeidet mindre smertefullt og fødsel lett.

2. Klemmer Levering

Studier har vist at å ta bringebærbladtilskudd kan redusere forekomsten av pincettlevering.

3. Forbedret spedbarns dødelighet / maternal dødelighet

Som å drikke bringebæret blær te-tonene livmor muskler, som forhindrer abort og postpartum blødning.

4. Hudfordeler

Teen har antiinflammatoriske egenskaper som reduserer sjansene for vanlige utslett og hudproblemer hos gravide kvinner.

5. hjelpemidler amming

Den næringsrike drikken øker også strømmen av brystmelk etter levering på grunn av dets høye nivåer av jern.

Når kan du begynne å drikke tranebærteap under graviditeten?

Noen kvinner hevder at de har begynt å ta drikke fra 14. uke, og noen sier mye senere. Ifølge medisinske omsorgspersoner bør gravide begynne å ta bringebærblærte først etter å ha nådd 32 ^nd- ukesmerket i svangerskapet. Dette vil tillate kroppen å ta inn alle de rike næringsstoffene og vitaminene som kreves under arbeid og fødsel. Men man bør være forsiktig nok til ikke å begynne å drikke det før den nevnte uken siden det antas at det å ta det mye tidligere kunne føre til abort.

Hvor mye Raspberry Tea du kan ta når gravid?

Du kan i utgangspunktet starte med en kopp Hindbærblåttete på den 32. uke av graviditeten og gradvis øke antall kopper til 3 om dagen til den tiden du går i arbeid. Det har vært kvinner som sier at de har tatt mer enn 3 kopper daglig uten noen bivirkninger. Så det er trolig din kropp som må bestemme hvor mye det kan ta. Men under graviditet må man være forsiktig uten å gå mye til eksperimentering.

Mulige bivirkninger ved å forbruke Hindbær Herbal Tea

Akkurat som Raspberry urtete er rik på antioksidanter, næringsstoffer og vitaminer på baksiden, det har også sin andel av ulemper. Oppført nedenfor er bivirkninger av Raspberry leaf te i svangerskapet.

Under vaginal fødsel legger det et stress på babyen siden bringebærbladet te gjør sammentrekninger enda sterkere og mer alvorlige.
Å ta bringebær blad te i de tidlige stadier av svangerskapet kan føre til abort eller kunne forårsake for tidlig arbeidskraft.
Det kan også ha noen innflytelse på østrogennivået som kan ha en negativ innvirkning på
Det anbefales ikke for personer som vil ha keisersnitt.
Teen sies også å ha vanndrivende effekter som resulterer i hyppig vannlating og avføringsvirkning som fører til hyppige bevegelser.
Du kan oppleve få komplikasjoner hvis du er i angst eller søvnfremkallende medisinering.
Raspberry leaf tea er også sagt å ha beroligende og muskelavslappende egenskaper. Derfor, folk som er i anti-depressiva eller anti-angst medisinering bør unngå det.

Hjelper tranebær te i arbeidskraftinduksjon?

Selv om det ikke er mye vitenskapelig bevis for å sikkerhetskopiere påstanden om at bringebær te induserer arbeid, sies det å bidra til å gjøre arbeidet lettere ved å styrke livmormusklene. Derfor må du ta forsiktighet før du begynner å ta urtete. Det er tilrådelig å begynne å ta den fra den 32. uken av graviditeten og ikke før den. Gravide kvinner har også blitt bedt om å begynne å ta det noen uker før arbeidet starter snarere enn bare noen få dager før det. Rådgivning til en lege før du begynner med drikkevarer, bør betraktes som obligatorisk.

Raske Raspberry Tea Oppskrifter

Rød bringebærbladste er rik på vitaminer og antioksidanter. Å være mødre holder seg generelt til den organiske bringebærbladet i svangerskapet, siden det er blottet for noen plantevernmidler og dermed gjør det sunnere og tryggere. Her er noen raske Raspberry Tea oppskrifter som ikke bare er sunne, men også forfriskende.

1. Raspberry Iced Tea

Det fungerer som kjølevæske, bare det rette for å slukke tørsten din og få deg til å føle deg frisk på en varm sommerdag.

ingredienser

Vann: 4 glass
Sukker sirup: 1/2 av et glass
Tepose: 1
Hindbær (fersk eller frossen): 2 kopper
Lime Juice: 1/2 kopp
Mintblader (omtrent knust): 4-5 blader (valgfritt)

Veibeskrivelse

I en panne, kok 2 glass vann.
Slå av komfyren og legg til teposen.
Etter 2 minutter fjern teposen og hold teen til side.
I en annen panne, hell de andre 2 glassene med vann.
Sett bringebærene i og kok dem til bringebærene blir pulpy.
Stram det og hold det avkjølt.
Når det er kult, blande bringebærsaften, te, limejuice og sukker sirup sammen.
Legg de knuste myntebladerne (valgfritt) og rør det.
Deretter kjøles det og serveres det kjølt.

serverer

4 - 5 briller

2. Raspberry Tea Lollies

Disse fettfattige, kalorier med lavt kaloriinnhold og super herlige, lyse røde fargeloller er bare så snill å gi et lyst smil på ansiktet ditt.