Lightning Crotch i graviditet - årsaker, symptomer og rettsmidler

Innhold:

I denne artikkelen

• Hva er Lightning Crotch?
• Er Lightning Crotch Normal under graviditeten?
• Når forekommer det
• Årsaker til lynkryss
• Symptomer på Lightning Crotch
• Hvordan kan du håndtere ubehag?
• Er Lightning Crotch et tidlig tegn på arbeidskraft?
• Når skal du konsultere en lege

Når du finner ut at du er gravid, begynner du å forberede deg på tonnevis av endringer som kroppen din vil gjennomgå. Men ikke alle disse endringene vil være hyggelige. Lynbryn under tidlig graviditet eller på noe annet stadium er noe som vil la deg frustrert. Fraværet av klare opplysninger om det har en tendens til å gjøre saken verre, og det er derfor å forstå kilden til problemet, og tiltakene for å takle det kan bringe litt ro i det angstige sinnet.

Hva er Lightning Crotch?

Navnet kan ikke høres litt rart ut for deg, denne tilstanden er ikke. Lynbryn har blitt anerkjent medisinsk og brukes i forbindelse med eventuelle skarpe og plutselige smerter som oppstår i områdene som omgir bekkenet og skjeden. Den skarpe og plutselige smerten som stiger raskt fra de nære regionene, er det som gir navnet "lynbryn". Det kan skje en gang i en stund eller i raske suksesser.

Er Lightning Crotch Normal under graviditeten?

Som graviditeten utvikler seg, vil du oppleve morgenkvalme, kvalme, tretthet, ryggsmerter, etc., som er den normale forekomsten i svangerskapet. Men noen smerter som oppstår fra bekkenregionen kan gi deg bekymringer. Men det er ikke nødvendig å få panikk, da lynbryn er helt normalt. Det oppstår vanligvis når en gravid kvinne endrer sin stilling, eller hvis babyen beveger seg raskt i livmor. Denne tilstanden er bekymringsfull hvis den ledsages av vaginal blødning, feber eller andre unormale tegn.

Når forekommer det

Fremveksten av lynbryn avhenger av graviditetsstadiet. Du vil oppleve smerten ofte i de senere stadiene av svangerskapet når forfallsdatoen er nær. I andre stadier kan plutselig bevegelse eller strekking av kroppen føre til at smerten oppstår plutselig.

Årsaker til lynkryss

Siden det ikke er noen klar forståelse av denne tilstanden, anser kvinner ofte lynnedslag et tegn på svangerskapssvikt. Mens smerten ikke er så skarp som sammentringene, indikerer dens fremkomst senking av babyen i livmoren eller til og med forsøket på å strekke seg innvendig. Siden livmorhalsen bærer noe av trykket, tror mange at smerten forbundet med lynbryn for å være et tegn på arbeid som er nært forestående i den kommende uken.

Noen av de viktigste årsakene til lynbryn er som følger:

1. Tilstedeværelse av åreknuter

Mens åreknuter vanligvis observeres i beina, kan graviditet også føre til at de forekommer i regionen rundt skjeden. Brysttrykket gjør blodet forblir samlet i det området, og det resulterer derfor i smerte i skrittet.

2. Mangel på magnesium

Magnesium er ekstremt viktig for kroppen vår, og de fleste av oss har ikke nok av det. Gravide kvinner lider av et enda lavere beløp, siden fosteret har en tendens til å ta mye magnesium fra mors kropp. Tilstedeværelsen av magnesium er viktig for å bære nervesignaler effektivt, noe som kan resultere i kramper eller smerter i nervesystemet når dets mangel blir ganske ekstrem.

3. Rund ligament smerte

I svangerskapet blir hormonene progesteron og relaxin utskilt i stor mengde, noe som gjør at leddbåndene og musklene i bekkenområdet kan slappe av og tillate den ekspanderende babyen å ta opp plass. En omfattende strekking av slike leddbånd kan forårsake skarp smerte å oppstå ved tilfeldige øyeblikk.

4. Bevegelse av babyen

Livmoren opplever allerede mye press på grunn av babyen. Derfor kan eventuelle plutselige bevegelser av babyen, som jabbing eller sparker rundt, nå nerver nær livmoren, noe som får dem til å reagere i smerte.

Symptomer på Lightning Crotch

Siden lynbryn relaterer seg til den skarpe smertefeltet i bekkenregionen, er det noen store symptomer som kan fungere ved å gjenkjenne det og forberede seg på det på forhånd.

• Når en baby faller ned i bekkenet, øker sjansene for å oppleve lynbryn.

• Hvis du er i stand til å puste bedre enn før, er det et sterkt tegn på babyens avstamning og muligheten for bekkenpine.

• Den plutselige reduksjonen i surhet og halsbrann er et tegn på at barnets hode har nådd fødselskanalen, og smerter rundt livmorhalsen kan begynne å oppstå.

• En økning i hyppigheten av urinering er et sterkt tegn på blæren som opplever økt trykk fra babyen, noe som også kan påvirke bekkenområdet.

• Forstoppelse oppstår i slike tilfeller når tarmen muskler er avslappet eller irritert. Disse kan forårsake lynnedgangssmerter også.

• Enhver form for skarp smerte som oppleves i regionen rundt vulva, livmorhals eller endetarm er sterke symptomer på lynbryn.

Hvordan kan du håndtere ubehag?

Selv om lynbryter kan forekomme tilfeldig og resultere i smerte, behøver du ikke å forbli slik. En rekke raske tips kan hjelpe deg å redusere intensiteten.

1. Ta resten

Til tider kan smerten du føler i din nære region også være et tegn på at du utøver deg utover hva kroppen din kan ta. Så mye som viktig trening er under graviditeten, er resten like viktig. Ligger nede i en komfortabel posisjon vil la livmorhalsen din føles litt avslappet.

2. Tren regelmessig

Det kan virke motstridende etter at du ber deg om å ta hvile, men øvelsen er viktig også. Balansen mellom de to er absolutt nødvendig, siden du må sikre din fysiske form for en problemfri graviditet. Enkel rask gange om morgenen kan ikke bare hjelpe orientere barnet riktig, men kan også fungere for å holde vekten din under kontroll.

3. Juster stillingen

De mange fysiske endringene som skjer i kroppen din, vil også føre til at gangen din og holdningene blir annerledes enn tidligere. Skiftende tyngdepunkt vil kreve at du opprettholder riktig stilling, for å unngå overbelastning av et bestemt område av kroppen din med ekstra vekt og få smerten til å skje igjen.

4. Yoga

En av de viktigste tingene som din gravide kropp trenger, er evnen til å strekke seg lett. Fleksibilitet er ekstremt viktig, og leddene og musklene må være forberedt på det. De mange øvelsene i yoga er ikke bare gunstige for den gravide moren i den forbindelse, men gir også en følelse av ro og fred i.

5. Akupunktur

Ikke mange mennesker ville velge en akupunktur og ha nåler fast i kroppen for å lette lynet. Som for enhver form for skepsis om det, har akupunktur og akupressur vist seg å effektivt redusere mye smerte i kroppen ved å målrette mot de eksakte områdene av betennelse.

6. Opt for svømming

Når du går videre i svangerskapet, kan trening bli litt tøft og risikabelt for deg og babyen. Samtidig kan de senere stadiene av graviditeten føre til at livmorhalsen din håndterer trykket i babyens hode. Svømming virker underverk ved å redusere trykket ved oppdrift, samt gi kroppen din den treningen den trenger.

7. Besøk en kiropraktor

Kiropraktorer er fagfolk som jobber med å justere ulike ledd og ben på en skikkelig måte, lindre smerter som oppstår ved klemning av nerver mellom dem. En lege anbefaling er sterkt anbefalt før du gjennomgår en økt.

8. Begrenset mobilitet

Plutselige bevegelser som fanger kroppen din, har også kjent å utløse lynbryn. Det er best å kutte ned noen anstrengende løft eller vri rundt og gi kroppen din tid til å komme seg.

9. Støttebrakett

Kvinner som er gravid med tvillinger eller trillinger, har vanligvis mye mer vekt enn andre, noe som gjør at magen vektes tungt og legger ekstra belastninger på hofter og livmorhals. Ved å bruke en støttestøtte, kan en stor del av vekten løftes av fra kroppen.

10. Gå for en massasje

Uansett om det er et spa eller en hjemmebasert massasjespesialist, kan en fullmassemassasje med graviditet bidra til å lindre mange stressede muskler i kroppen din, slik at nervene dine kan være fri og redusere enorme mengder smerte, inkludert lynbryn.

Er Lightning Crotch et tidlig tegn på arbeidskraft?

Lynbryn er en smerte som har en tendens til å forekomme i tilfeldige faser av svangerskapet, slik at det ikke alltid indikerer utbruddet av arbeidskraft. Dens fremkomst i den siste graviditetsmåneden kan indikere at det kan oppstå arbeid i de kommende dagene. Men hvis smerten er ledsaget av kvalme og sammentrengninger, kan de være et tegn på arbeidskraft.

Når skal du konsultere en lege

Hvis smerten på grunn av lynbryn har en tendens til å forbli lenge og forårsaker feber eller blødninger gjennom skjeden, bør du kontakte legen din umiddelbart.

Oppleve lynbryn i andre trimester av svangerskapet er normalt. Ved å finne ut årsaken bak smerten og ta vare på kroppen din i svangerskapet, kan du holde intensiteten til en minimal og fortsette reisen lykkelig.