Graviditetstrimestere
De ni månedene av svangerskapet er delt inn i tre trimester. I hvert trinn vil kroppen din gjennomgå mange endringer for å fremme en voksende babys helse.
I første trimester vil du sannsynligvis gå glipp av perioden og merke noen tydelige tegn på graviditet, som morgenkvalme og implantasjonsblødning. Dette er en tid for å feire kommende forandringer, begynne å ta prenatal vitaminer og se en fødselslege for første gang! Du kan til og med få en skanning for å se den lille utviklende babyen og lære forfallsdato.
I andre trimester vil magen din vokse merkbart. Forhåpentligvis vil en hvilken som helst morgensyke avta, og du kan glede deg over å lytte til den lille hjerterytmen din på legekontoret. Innen din 25. uke kan babyen din bevege seg og svare på stemmen din. Det er vanlig å bli andpusten på dette stadiet fordi din voksende livmor vil folke lungene. Don graviditetsbuksene dine og kos deg med å forberede deg til den lille!
Tredje trimester er en spesiell tid da mange snart mødre kommer til baby shower og bruker tid på å hvile seg. Babyen din kan se og høre, og kan til og med suge tommelen! De fleste babyer veier mellom seks og ni kilo på dette stadiet og vil komme inn i verden en gang etter 37 uker. Forsikre deg om at du har laget en fødselsplan og at vesken med sykehusinformasjon er klar til å rulle. Du kan også forberede fødselsbadekaret og være i kontakt med doula eller jordmor om eventuelle spørsmål om siste fødsel.