Graviditet myter under mikroskopet
Når Dominique Broomfield hadde bestemt seg for at hun var klar til å bli foreldre, ble hun gravid lett og hadde en positiv opplevelse - i det minste fysisk.
Etter fødselen oppdaget den mannlige moren til to hvordan den følelsesmessige siden av foreldre kan være. Hennes baby jente hadde problemer med å slå seg ned og Broomfield følte seg raskt overveldet med råd.
"Jeg spurte familie, venner og jeg leser de såkalte foreldrebiblene desperat fra dekselet for å dekke prøver å finne en løsning, sier den 36-årige bloggeren. "Men i stedet for å berolige meg, følte jeg mer press. Alle hadde en mening og de var alle forskjellige."
Å håndtere den overbelastede informasjonen er et problem som britiske vitenskapsforfatteren Linda Geddes vet godt. Hennes nye bok, Bumpology: The Myth-Busting Graviditet Book for Nysgjerrige Foreldre, har til hensikt å kutte gjennom forskningsspillet for å utstyre forventende foreldre med den nødvendige kunnskapen for å ta sine egne beslutninger.
"[Boken] behandler ikke kvinner som barn, " sier Geddes. "Det behandler dem som voksne i stand til å forstå bevisene ... Jeg tror det er for mye forkynnelse for kvinner. [Jeg] stoler på kvinner til å ta avgjørelser for seg selv."
Ideen til boken kom fra Geddes egen erfaring som en mamma til å være; med foreldrene truende, ble hun drevet av frustrasjon på mangelen på pålitelig materiale å trekke på, så vel som hennes egen følelse av vitenskapelig nysgjerrighet.
Fra om noen gravide kvinner virkelig spiser kull til hvordan stress under graviditeten kan påvirke en utviklende baby, tester boken nøyaktigheten av dusinvis av vanlige trosretninger. Og Geddes fant at noen av de mest utbredte meninger ikke støttes av mye bevis.
"En ting som slo meg var det var denne veldig vanlige myten at babyer bare kan fokusere på ting 30cm foran ansiktet, " sier hun. "Faktisk kan babyer se - de kan fokusere på hvilken som helst avstand, de er bare ikke så gode på det, så de pleier å over- eller under-skyte, og derfor er det noen ganger babyer som ser litt kryssøyet ut."
Geddes oppdaget også tvil om noe av den informasjonen kvinner får om fødsel. Mange blir for eksempel fortalt at visse former for smertelindring øker risikoen for medisinske inngrep som C-seksjon eller instrumentell levering.
Faktisk er oddsen for denne hendelsen null til veldig lav. "Det gjorde meg veldig sint fordi kvinner tar avgjørelser basert på slike ting, " sier hun.
I andre tilfeller fant Geddes rikelig bevis for å støtte den aksepterte visdom. Umiddelbar hud-til-hud kontakt med nyfødte, for eksempel, er nå mye praktisert - og med god grunn. "Det er litt ganske sterk forskning som ... det fremmer amming, og det ser også ut til å massivt slapp av på babyen og kutte av stressresponset etter fødselen."
Men ikke hvert emne hadde et klart svar. En av utfordringene for Geddes var å veie opp motstridende bevis eller, i noen tilfeller, finne noen undersøkelser i det hele tatt.
Til tross for forekomsten av morgenkvalme er det for eksempel lite kjent om årsakene. "Det er ingen reell forskning, " sier hun. "Det er ulike teorier rundt det ... men ingen vet sikkert."
Totalt håper Geddes at boken vil tillate foreldre å fokusere på de få tingene - for eksempel å unngå store doser alkohol - som virkelig betyr noe.
"Så mye av det vi forteller at vi trenger å bekymre oss om under graviditeten, og å bli mor, er ikke egentlig støttet av så mye bevis, " sier hun. "Vi trenger bare å bekymre seg mindre og fokusere på hva en fantastisk tid det er og bare nyt det."
I Broomfields tilfelle tok hun til slutt et skritt tilbake fra selvhjelpsbøker og velsignende råd.
"Etter min mening er vi i et heldig sted for å få all denne informasjonen til stede [fra] internett, bøker, venner eller familie, " sier hun.
"Men en god mor er noen som ber om råd, men da bestemmer hvilke råd som skal tas om bord og hva man skal avvise basert på instinkt og verdier."
Det er ikke nødvendigvis så
Kan formen på min bump forutsi kjønn av barnet mitt? Kvinner som bærer høyt og alt på forhånd, venter gutter, mens en lav, bred støt er et tegn på en jente - eller det sier folkloren. Men Janet DiPietro fra Johns Hopkins University har undersøkt og funnet ingen sammenheng mellom formen på en kvinnes bump og barnets kjønn som utvikler seg inne i den.
Kan ananas hjelpe utløse arbeidskraft? Ananas inneholder et enzym som kalles bromelain, som kan teoretisk bidra til å myke livmorhalsen - selv om det ville overleve de tøffe forholdene i fordøyelsessystemet og komme inn i blodet i høye nok mengder å ha noen effekt, virker lite sannsynlig. Det er ikke noe vitenskapelig bevis for å støtte bruken av ananas i fremkallende arbeidskraft.
Hvorfor blir noen mageknapper "outies"? Belly knappene er den shriveled resten av navlestrengen, men bare hvorfor noen av dem ender opp med å stikke ut når andre danner et dypt hull forblir et mysterium. Det er ingen måte å forutsi om barnet ditt vil ha en outie. Omtrent 20 prosent av nyfødte har dem, men mange vil bli til "innies" som babyene alder.
Kilde: Bumpology: Myth-Busting Graviditet Book for Nysgjerrige Foreldre
Denne artikkelen ble først vist på Daily Life.