Postpartum perineal smerte - Ă„rsak og lindring

Innhold:

{title}

I denne artikkelen

  • Hva er postpartum perineal smerte?
  • Hvorfor blir perineum sĂ„ sĂ„r etter levering?
  • Hvor lang tid tar det Ă„ helbrede perineal smerte?
  • Hvordan hĂ„ndtere smerte og helbrede omrĂ„det?
  • NĂ„r skal du sĂžke doktors hjelp?
  • Konklusjon:

Du tror kanskje at arbeidskraft og levering er den mest smertefulle delen av fÞdsel. Men du kan oppleve stor smerte selv etter fÞdselen. En baby kan veie rundt 6 til 8 pund (2, 5 - 3, 5 kg) og kan fÄ det vanskelig Ä passere gjennom en smal Äpning, noe som fÞrer til vaginale tÄrer eller noen form for ubehag i perinealomrÄdet.

Hva er postpartum perineal smerte?

Perineum ligger mellom skjeden og anusen, og det gjennomgÄr mye strekk og enormt trykk under levering. Intensiteten av smerte kombinert med utvinningstiden varierer pÄ leveringsmetoden. Hvis du hadde en vaginal fÞdsel uten tÄrer (episiotomi), kan ubehag i perinealomrÄdet vare i ca 3-5 uker. Smerten kan vare sÄ lenge som 6 uker hvis du gjennomgikk en episiotomi. Noen perineal ubehag kan fÞles selv etter en C-seksjon levering, avhengig av hvor lenge du presset.

For Ă„ gjenoppleve vaginale smerter etter fĂždselen, kan du ty til fĂžlgende tiltak.

  • SĂžrg for at omrĂ„det er rent: Du kan spray varmt vann ved hjelp av en sprĂžyteflaske over det smertefulle omrĂ„det.
  • PĂ„fĂžr en kaldpakke: Knust is med en innebygd kaldpakke kan pĂ„fĂžres omrĂ„det for Ă„ redusere mengden hevelse. Det bĂžr brukes i et par timer, etter 24 timer etter leveransen.

Hvorfor blir perineum sÄ sÄr etter levering?

I en vaginal fÞdsel er kompresjon pÄ perineum enorm fordi den mÄ strekkes for barnets hode for Ä bli innkvartert. Under fÞdselsprosessen er perineum utsatt for slitasje, eller legen din kan foreslÄ et snitt og skape en bredere Äpning for babyens hode. Denne prosedyren betegnes som en episiotomi, og du vil oppleve enorm Þmhet etter fÞdselen dersom du mÄ gÄ gjennom en.

Som diskutert tidligere, hvis fÞdselen oppnÄs uten tÄre eller episiotomi, er det sjanse for at perineum kan vÊre Þmt eller hovent etterpÄ. Det kan helbrede i en uke, eller det kan ta et par dager Ä komme tilbake til det normale. Helbredelsesperioden er lengre hvis du gikk gjennom en episiotomi.

{title}

Hvor lang tid tar det Ă„ helbrede perineal smerte?

Helbredelsesprosessen varierer fra en kvinne til en annen. Jo dypere kuttet, desto lengre gjenopprettingsprosedyre forventes Ä vÊre. En tÄrn i fÞrste grad betyr at mer hud er involvert enn muskler, og du trenger ikke engang sÞmmer. FÞrste graders tÄrer er kjent for Ä gi en minimal mengde ubehag, da de pleier Ä helbrede raskt.

NÄr det er en annen graders tÄre, sÄ er bÄde muskel og hud involvert. Dette krever masker, og vil trenge et par uker for Ä helbrede. I lÞpet av denne tiden tÞrker stingene ut, og noen kvinner opplever smerte i noen dager, mens for andre kan det strekke seg til mÄneder ogsÄ.

Hvis det er en tredje eller fjerde grad lacerasjon, er det nÞdvendig med dypere suturer, og smerten kan strekke seg til mer enn en mÄned. Enhver person kan oppleve disse tÄrene, men sjansene vil Þke hvis du har hatt episiotomi. Etter noen fÄ dager med fÞdsel, vil du sannsynligvis oppleve problemer med tarmbevegelser eller urinering. Det kan vÊre sjanser for en Þkning i passerende bevegelse og gass, som kan seire i flere mÄneder.

Hvordan hÄndtere smerte og helbrede omrÄdet?

  • Legen din eller helsepersonell skal gi deg detaljert informasjon om hvordan du skal ta vare pĂ„ deg selv. Behandlingsmekanismer er sentrert rundt smerteavlastning etter perifer smerte.
  • Umiddelbart etter fĂždselen av babyen, mĂ„ en ispakke pĂ„fĂžres med et jevnt dekk over perineumet. Det er et primĂŠrt krav, og sykepleieren din vil gi deg en. Dette kommer til Ă„ redusere ubehag sammen med hevelse. Over en periode pĂ„ de neste 12 dagene, bruk en enkelt ispakke hver dag.
  • Acetaminofen eller Ibuprofen kan redusere smerten. Hvis du ammer, er det bedre Ă„ unngĂ„ aspirin. NĂ„r du opplever en uventet tĂ„re, kan en smertestillende medisin reseptbehandles.
  • Bytt sanitetspute ofte om dagen.
  • Ikke sitte i lange timer pĂ„ et enkelt sted til perineum er sĂ„r.
  • En sprĂžyteflaske leveres vanligvis av sykehuset ditt, hvor du kan sprĂžyte varmt varmt vann pĂ„ din perineum. Dette vannet har en beroligende effekt, og det brenner ikke mye nĂ„r kontakten er opprettet med huden din.
  • SĂ„ret bĂžr bli utsatt for luft sĂ„ mye som mulig.
  • Du kan planlegge for varme soaker i badekaret eller et sittbad etter at 24 timer har gĂ„tt siden levering. I denne form for bad er et grunt basseng fylt med varmt vann og satt over toalettsetet ditt. Nytten av det er at du kan suge ditt perinealomrĂ„de flere ganger om dagen uten Ă„ komme inn i et badekar fullt med vann og avklare hver gang. De fleste sykehus har denne form for bad i deres repertoar, og hvis du Ăžnsker det, kan du ogsĂ„ ta det hjem. Det er ogsĂ„ tilgjengelig pĂ„ de fleste apotek butikker.
  • PrĂžv Ă„ ta det enkelt og ikke unn deg unĂždvendige gjerninger. All din energi bĂžr rettes mot Ă„ ta vare pĂ„ babyen og Ăžke hastigheten pĂ„ utvinningen.
  • Hvis tĂ„re er av hĂžyere stĂžrrelse, sĂžrg for at vĂŠskeinntaket ditt er pĂ„ hĂžyere side, og nok grovfoder er en del av kostholdet ditt, slik at du ikke lider av forstoppelse.
  • UnngĂ„ noen av rektale behandlinger sammen med enemas (vĂŠske injisert for tarmrensing eller for Ă„ lindre forstoppelse).
  • Hvis du fĂžler at smerten ikke reduseres i lĂžpet av noen uker, er det bedre Ă„ sĂžke profesjonell hjelp.

NĂ„r skal du sĂžke doktors hjelp?

Perineal smerte etter fÞdsel er en uunngÄelig del av fÞdselsprosessen, og da hormon nivÄene vil variere, kan du fÞle deg svÊrt fÞlelsesmessig i lÞpet av denne tiden. En fÞlelsesmessig rÄdgiver ville vÊre enorm hjelp nÄ. Som en gylden regel, hvis du fÞler at ting ikke er pÄ rett spor sÄ langt du og barnet er bekymret, mÄ du straks sÞke ekspertrÄd fra en lege.

{title}

SĂžk legen din hvis du opplever fĂžlgende symptomer:

  • Enhver form for vaginal utslipp med sterk lukt
  • Svimmelhet eller svimmelhet
  • Vanskeligheter ved urinering eller smerte under prosessen
  • Oppkast med jevne mellomrom
  • Brystene blir vondt og er for myke eller rĂžde for Ă„ berĂžre
  • Enhver form for smerte i bena med hevelse eller rĂždhet

Legen din er den rette personen for Ä finne ut de underliggende Ärsakene til de ovennevnte symptomene. Det er mulig at du kan fÄ en infeksjon.

Konklusjon:

FĂždsel kan vĂŠre en smertefull prosess. Det kan vĂŠre sjanser for Ă„ utvikle analfissurer og hemorroider mens du presser babyen ut. Dette kan vĂŠre svĂŠrt ubehagelig og til tider ekstremt smertefullt. Men med god pleie, hygiene og tid, kan perineal smerte helbrede raskt.

Forrige Artikkel Neste Artikkel

Anbefalinger For Moms.‌