Muntlig helse for babyer og småbarn
Ta vare på babyens tenner, selv før de ser ut!
For å øke bevisstheten om viktigheten av å ta vare på babyens muntlige helse fra det øyeblikket de er født, har Worldn Dental Association (ADA) lansert et nettsted for å hjelpe foreldre med tips om forebyggende muntlig omsorg for babyer og småbarn.
Tannutvikling hos babyer og småbarn
Primær tenner
Barn eller primær tenner begynner å danne seg i kjevebenet før fødselen. En babys første primærtand briser vanligvis ved seks måneder, selv om dette kan oppstå så tidlig som fødsel eller så sent som barnets første bursdag. Gjennomsnittlig barn har et fullt sett med 20 primære tenner i alderen på to til tre år. Det første besøket til tannlegen skal være innen seks måneder etter utbruddet av første tann eller ved barnets første fødselsdag.
Utseendet til primærtennene kalles vanligvis 'tannbørste', og mange babyer opplever ubehag under tennene.
De fleste babyer er irritable når nye tenner bryter gjennom tannkjøttet. Tegn og symptomer på ubehag inkluderer:
- Hyppig gråt og krøllete
- En liten feber
- Reddened kinn og drooling
- Appetitt tap og opprørt mage
- Diaré
- Suger eller gnager på leker
- Trekker øret på samme side som utbruddstanden
Det er viktig å ikke ignorere symptomer på feber og diaré skjønt. Hvis disse symptomene oppstår, anbefales det at de behandles som ikke-relaterte symptomer på tannlegen, og det bør søkes medisinsk råd for å eliminere andre årsaker.
For å bidra til å lindre ubehag i tannkjøtt, foreslår ADA:
Tommel suger
Tommelsuging er en naturlig refleks hos babyer og småbarn. De fleste barn mister interessen for tommelen suger om to til fire år.
Barn som fortsetter å suge tommelen eller fingrene etter de permanente tennene, har opplevd risiko for å utvikle kule tenner, spesielt hvis sugingen er kraftig eller hyppig. Talefeil kan også oppstå, spesielt med 's' og 'th' lyder.
Det anbefales å forsiktig oppmuntre barnet ditt til å gi opp tommersuging. Rådfør deg med tannlegen din hvis barnet ditt ikke kan stoppe tommelen suger ved slutten av det første året på skolen.
Sunn mat for sunne tenner
Så snart babyen din utvikler sin første tann, er de utsatt for tannkjøtt. Forfall hos spedbarn og småbarn er kjent som Early Childhood Caries (ECC). For å forhindre ECC, følg disse retningslinjene:
- Hvis barnet ditt har tenner, ikke slå dem til å sove med en amming eller en flaske melk, søtet smaksatt melk, hjertelig, brus eller fruktjuice. Bakterier mate på sukker i disse drikkene og danner plakkesyrer på tennene, som spiser i tannoverflaten og forårsaker forfall
- Ikke la barnet ta en flaske melk eller andre sukkerholdige drikker i seng. Når de er eldre, er det greit å tilby et glass vann dersom de blir tørste over natten
- Hvis babyen din liker å suge på noe for å bosette seg i søvn, kan du tilby en dummy eller en flaske vann
- Hvis barnet ditt har en amming eller en flaske melk før sengetid, tørk forsiktig tennene av dem med en fuktet klut før sengetid
- Bryst og flaske fôring regelmessig gjennom hele natten når et barn er over 12 måneder kan bidra til ECC. Snakk med din helsepersonell for barn eller barn hvis barnet ditt fortsatt trenger en nattmat
- Unngå å gi barnet ditt eller småbarn hyppige snacks; tre måltider og to snacks per dag er tilstrekkelig til å dekke diettbehov
- Hvis babyen din har tørr munn (mangel på spytt) og er en munnpust, er de i større risiko for ECC. Snakk med din barns helsepersonell eller tannlege hvis du tror at din baby kan lide av tørr munn
- Begynn å avfase bryst og flaskefôring fra 12 måneder og oppmuntre barnet til å lære å drikke fra en kopp
Matvarer som kan bidra til tannråte inkluderer de høyt raffinerte karbohydrater (sukker) som konsentrerte snackbarer, lollies, müsli-barer, søte kjeks, noen frokostblandinger og sukkerholdige drikkevarer og juice. Sukker feeds destruktive bakterier i babyens eller barnets munn, og produserer syre som kan ødelegge barnets tenner. Disse matene bør være begrenset.
Et sunt kosthold må suppleres med god munnhygiene - børsting og tandtråd, sammen med regelmessige tannkontroller.
Fluor er spesielt godt for å styrke unge tenner
Med barn som drikker mindre fluorisert kranvann, og økt forbruk av sukkerholdige, bearbeidede matvarer og drikkevarer, øker antallet av hender hos små barn. Å oppmuntre til sunne spise- og drikkvaner hos babyer og småbarn, er den beste måten å hjelpe barnet ditt med å få sunne tenner for livet.
Flaskevann inneholder vanligvis ikke nok fluor for å gi beskyttelse mot tannråte. Noen vannfiltre fjerner fluor fra kranvann, mens vann fra oppbevaringstanken ikke inneholder fluor. Hvis barnet ditt drikker mesteparten av vannet fra flasker eller filtrerte vanntanker, så snakk med tannlegen om ditt barns individuelle fluorbehov.
Munnhygiene for babyer og småbarn
Babyer og småbarn er like mye utsatt for tannkjøtt som eldre barn eller voksne. Omsorg for babyens tenner må begynne ved fødselen. Ved å ta vare på babyens første tenner, gir du barnet ditt viktige munnhygienevaner etter hvert som de vokser og utvikler seg.
Rengjøring
Selv før babyens tenner vises, anbefales det at du tørker forsiktig tannkjøttet med en fuktet myk klut en gang om dagen. Under badetid er en god mulighet.
Når barnet eller primærtennene er kommet, anbefales det at du bruker en babyens tannbørste med et lite hode og myke, avrundede børster. Opptil 18 måneders alder bør tann børstes med rent vann, en gang daglig etter den siste tilføringen om kvelden.
Det er spesielle lavfluorid tannkrem som er utviklet for små barn, og disse kan brukes fra rundt 18 måneder, men les alltid instruksjonene på tannkrem for alderstendighet. Bruk bare et smør av tannkrem og lær barnet ditt å spytte ut tannkremet etter børsting.
Oppbevar tannkrem ut av barnets rekkevidde. Noen små barn elsker smaken av tannkrem og kan spise den hvis de får sjansen.
Tanntråd
Flossing kan gjøres når barnet ditt er to og halve år, minst to ganger i uken. Flossing hjelper til med å fjerne forfall som forårsaker bakterier mellom barnets tenner, og holder tannkjøttet sunt. Skyv flossen mellom tennene og gjør det forsiktig opp og ned, mot overflaten av hver tann. Ikke klem flossen mellom tennene, da det kan skade tannkjøttet. Etter at du har tannet, må du skyll barnet med vann, børst barnets tenner, eller alternativt, børst deretter floss. Hvis du finner flossing barnets tenner vanskelig, spør tannlegen din om å instruere deg. Flossholdere kan også kjøpes for å gjøre flossing enklere.
Toddler Taming
Hvis du barnebarn motstår børsting, kan du prøve å prøve disse pjokkene:
- En batteridrevet børste kan legge til nyhet for å rense tennene sine
- Syng ungdomsrymer eller spill en sang mens du hjelper barnet ditt med å børste deres tenner
- Gi en belønning hver gang barnet ditt lar deg pensle i to minutter
- Gjennom "show and tell" -metoder, oppfordrer barnet ditt til å trene tennene under oppsyn.
Ved å unngå negativ forening eller motstand, vil du kunne gjøre flossing og børsting morsommere for barna dine. Husk også at barn pleier å etterligne foreldrenes atferd, så hvis munnhygiene er viktig for deg, vil de være viktige for barnet ditt.
Et viktig notat om din muntlige helse
Det er viktig for foreldre til babyer å sikre at de opprettholder sin egen orale helse som tannkjøtt er overførbar, noe som betyr at bakterier kan spres seg til en annen person.
For å minimere overføring av bakterier fra munnen til barnet ditt, ha regelmessige tannkontroller, opprettholde gode munnhygienevaner og følg et sunt kosthold.
For å finne mer besøkwww.babyteeth.com.au