Generalisert angstlidelse (GAD) i førskolebarn

Innhold:

I denne artikkelen

• symptomer
• Fører til
• risiko
• Generelle tips for å håndtere generell angst
• Medisinsk behandling

En førskolebarn med en intens tendens til å bekymre seg for alt og alt, kan lide av generalisert angstlidelse. Å forstå sine symptomer, årsaker og helserisiko kan hjelpe deg med å behandle denne lidelsen i den lille.

Forstyrrer barnet ditt for mye eller føler seg overveldet av frykt over en situasjon? Deretter kan han kanskje lide av generalisert angstlidelse (GAD). Selv om noen bekymringsfulle følelser eller bekymringer er ganske vanlige hos et ungt barn, hvis du finner det i overkant, må du forstå årsaken bak den og behandling som skal tas.

Et barn med GAD bekymrer seg vanligvis om alt rundt ham, inkludert hans daglige rutine. Han vil kanskje forstå detaljer om hvert scenario og trenger konstant forsikring om at alt er bra. Hvis han frykter en situasjon, kan han føle seg rastløs, utmattet, irritert eller stresset ut. Som et resultat, påvirker denne typen angstlidelse hans utvikling, livskvalitet og sosiale interaksjoner.

symptomer

Du kan identifisere et barn som lider av GAD gjennom følgende symptomer:

• Bekymre om daglige situasjoner og oppgaver
• Redd for merkelig eller nytt miljø
• Føler seg nervøs hele tiden
• Forlenget forstyrret søvn
• Separasjonsangst
• Urealistisk frykt
• Spør spørsmål som: 'hva hvis', 'hvorfor dette skjer' eller 'hva som skjer' ofte
• Søker konstant forsikring og komfort

Bortsett fra atferdsmessige, viser de også noen fysiske tegn:

• Hodepine
• tretthet
• Smerter i muskler eller svakhet
• irritabilitet
• skremt
• svette

Fører til

GAD kan skyldes ulike faktorer som oppførsel, temperament, genetikk, biokjemiske eller livssituasjoner som barnmishandling. Det som betyr noe er å identifisere den rette årsaken til denne typen angstlidelse, slik at du kan søke riktig behandling for barnet ditt.

risiko

Å ignorere GAD kan være skadelig for barnets generelle helse. Han kan utvikle en negativ holdning eller et lavt selvtillit. Han kan trekke seg fra sosiale samspill og foretrekke å unngå alle rutinemessige aktiviteter. Videre kan han også påvirke hans fysiske og mentale velvære i det lange løp.

Generelle tips for å håndtere generell angst

• Omdirigere tankeprosessen fra "verste mulige" situasjoner til "mest livlige" situasjoner.
• Oppfordre dem til å snakke med deg om deres indre følelser og bekymringer i stedet for å ignorere eller urimelig reagere på deres ord.
• La dem søke svar på deres bekymringer alene, om enn gjennom rasjonell tenkning. Besvare sine spørsmål hver gang kan fraråde dem å lære seg å håndtere situasjoner selv.
• Hvis barnet ditt bruker et komfortobjekt eller en heldig sjarm for å føle seg trygge eller for å unngå å være panikk i en viss situasjon, er det akseptabelt. Imidlertid oppfordre ham til å redusere sin avhengighet av slike gjenstander ved å presentere ham med nye situasjoner.
• Du vil kanskje at barnets vaktmester hjemme eller på skolen skal være oppmerksom på situasjoner når de bør ignorere barnets bekymringer eller når de skal ta dem alvorlig.
• Et bekymringsfullt barn kan få deg til å føle deg hjelpeløs eller frustrert. Tålmodighet og medfølelse er imidlertid de viktigste dydene i å håndtere generell angst.
• Få barnet ditt til å føle seg godt og trygg på ord med oppmuntring og ros for sin gode oppførsel.

Medisinsk behandling

En profesjonell hjelp anbefales alltid hvis din engstelige barn beveger seg til ekstrem oppførsel eller utvikler fysiske problemer. Legen vil vurdere sin lidelse og deretter anbefale en psykoterapeutisk eller farmakologisk behandling for ham.
Et barn med GAD kan muligens vokse ut av denne tilstanden over en periode. Alt han trenger er en konstant familie støtte, atferdsterapi og riktig medisinering.